心理知识

理论

社会心理学

鲁宾关于喜欢和爱的区别

概览

Zick Rubin 创建了一个从“喜欢”到“爱”的量表，以展示我们生活中对其他人产生的情感差异。

研究者提出了不同的理论来解释爱的本质。有些人试图找到测量爱的感觉的方法。第一个开发出实证测量爱的工具的是社会心理学家 Zick Rubin。

本文讨论了鲁宾的喜欢和爱的量表以及他对爱的主要组成部分的理论。您将了解这个量表如何显示喜欢和爱之间的区别。

关于五种爱的语言你需要知道的一切

鲁宾的爱情元素

根据鲁宾的观点，浪漫爱情由三个要素组成：

1. 依附： 需要被关心和与对方在一起。身体接触和认可也是依附的重要组成部分。
2. 关爱： 重视对方的幸福和需求，就像重视自己的一样。
3. 亲密： 与对方分享您的私人想法、感受和愿望。

喜欢和爱的区别

爱的特点是依附、关爱和亲密。喜欢的特点是亲近、钦佩、温暖和尊重。

基于这种对浪漫爱情的看法，鲁宾开发了两个问卷来衡量“喜欢”和“爱”的变量。起初，鲁宾提出了大约80个问题来评估人们对他人持有的态度。

这些问题被分为是否反映了喜欢或爱的感觉。两组问题被分发给198名本科生。

鲁宾在1970年发表于《人格与社会心理学杂志》的文章中首次介绍了他的喜欢和爱的量表。

在分析了回答之后，鲁宾确定了13个问题用于喜欢和13个问题用于爱，他认为这些都是可靠测量这两个变量的问题。

鲁宾的喜欢和爱的量表中的问题

以下是一些类似于鲁宾的喜欢和爱的量表中的问题：

测量喜欢的问题

1. 我觉得____________是一个非常稳定的人。
2. 我对______________的意见有信心。
3. 我认为______________通常很适应。
4. __________是我认识的最可亲的人之一。

测量爱的问题

1. 我觉得对____________有一种强烈的占有欲。
2. 当__________向我倾诉时，我很喜欢。
3. 我会为了_____________做几乎所有的事情。
4. 我很容易忽略__________的缺点。

对于每个项目，人们在1（不真实）到9（绝对真实）的量表上进行评分。如果您有兴趣参加鲁宾设计的原始测试，它可以在这里找到。

可亲的人测试：我是可亲的人吗？

鲁宾关于爱的理论的研究

鲁宾的喜欢和爱的量表为他的爱的理论提供了支持。

为了确定这些量表是否能显示喜欢和爱之间的区别，鲁宾要求参与者根据他们对伴侣和一个好朋友的感觉填写他的问卷。结果显示，好朋友在喜欢量表上得分很高，但只有重要的其他人才在爱的量表上得分很高。

鲁宾确定了几种区分不同程度的浪漫爱情的特征。例如，他发现那些在爱的量表上得分高的人比那些在爱的量表上得分弱的人花更多时间凝视对方的眼睛。

迷恋与爱：如何分辨它们的不同？

其他关于爱的理论

其他研究人员引入了与爱的概念相关的其他理论。

Sternberg的三角理论建议浪漫爱情由激情和亲密组成。该理论表明，当浪漫爱情还包括承诺时，它就成为完满的爱情——理想的恋爱关系类型。

John Lee的色彩轮模型认为爱主要有三种风格：eros（激情）、ludus（玩乐）和storge（家庭之爱）。后来，Lee引入了爱的风格，将他的模型中的元素结合成三种风格：mania（eros和ludus，一种痴迷的爱）、pragma（ludus和storge，一种现实和实用的爱）和agape（eros和storge，一种无私的爱）。

Cindy Hazan和Philip Shaver提出，爱类似于我们小时候与父母形成的依附。这些风格源自John Bowlby的依附理论，包括焦虑/矛盾型、回避型或安全型依附。成年人的依附风格会影响他们的爱情方式。

心理学家 Harry Harlow 也认为我们早期与照顾者的依附影响了我们以后的关系。他对猴子的实验强调了照顾者和后代之间亲密、安全和充满爱的接触的重要性。

Harlow 可能认为科学无法完全捕捉爱的奇妙和复杂性，他说：“至于爱或依恋，心理学家们没有完成他们的使命。我们对爱所知甚少，并没有超越简单的观察，而且我们写的东西小说家和诗人写得更好。”

关系中的同情和激情之爱有何不同？

总结

鲁宾的喜欢和爱的量表为我们提供了一种衡量我们对他人产生的复杂亲密感的方法。鲁宾的研究也在我们对浪漫爱情的理解方面迈出了重要一步，并为未来的研究铺平了道路。今天，心理学和社科研究人员仍然对研究喜欢和爱之间的区别以及这些亲密感觉如何影响我们的身心健康感兴趣。

为什么一些人认为爱是一种幻觉？