心理知识
什么是性别酷儿或非二元？
性别酷儿是一个用来描述非二元性别的伞状术语。该术语最早出现在1980年代的酷儿杂志中，并早于“非二元”这一术语的出现。性别酷儿可以用来描述一种非二元身份，但也可以涵盖性别认同或表达上的流动性。
“酷儿”是一个伞状术语，包括所有异性恋以外的性取向，而“性别酷儿”则指的是那些不与二元性别对齐的性别认同。
在过去的几十年里，人们对性别的讨论已经取得了很大的进展。就像对性取向的理解一样，人们也越来越意识到传统的“女性”和“男性”性别类别过于狭隘。
如今，越来越多的人称自己为性别酷儿、性别流动、非二元、无性别或性别非规范。这些术语的意义各不相同，但它们都描述了那些性别认同不是女性或男性的人。
根据GLAAD的一项调查，18至34岁之间的人群中有1%的人自认为是性别酷儿。
本文将讨论什么是性别酷儿，它与其他身份的关系，以及性别酷儿可能使用的代词。
理解性别二元论
历史上，大多数人将自己的性别认定为男性或女性。这些认定通常与一个人出生时被指定的性别相关联。然而，总有人的性别认同与他们出生时被指定的性别不符。这些人都是跨性别，其中一些人并不认同为女性或男性。
性别二元论是指性别是一种非此即彼的概念。在一个具有二元性别的世界里，人们要么是女性，要么是男性——这是一个二选一的选择。然而，有些人认为自己既不是女性也不是男性，而是两者的结合，或者完全是另一种性别。
那些性别认同与出生时指定性别一致的人被称为顺性别。那些性别认同与出生时指定性别不一致的人可能认同为跨性别、性别男性化、性别女性化、非二元、性别酷儿等。
性别酷儿与非二元
性别酷儿和非二元有一些共同点。两者都是LGBTQ+身份，涉及性别认同超出二元性别范畴。
性别酷儿和非二元是部分重叠的类别。有些人用这两个词来表示同样的意思。
性别酷儿
对于一些人来说，性别酷儿意味着在不同的性别认同或性别表达之间转换。对于另一些人来说，这个词指的是非顺性别认同。这可能意味着更多地认同一个性别，认同多个性别，或者根本不认同性别。
对于一些人来说，性别酷儿的身份更类似于性取向中的酷儿。酷儿是一个伞状术语，包括所有异性恋以外的性取向；酷儿也是一个仍在针对LGBT社区使用的污名词汇，因此社区中的一些成员不愿意被称为酷儿或性别酷儿。
同样，性别酷儿涵盖了所有非顺性别认同。一些个体特别认同为性别酷儿或非二元，尽管这两个词也是伞状术语。
有些人对自己的性别或性别非常强烈。他们对自己的性别有很强的认知，如果被误认性别（被视为不同于他们认同的性别）会感到不舒服。其他人则不太重视性别。
性别认同与性别表现
性别表现或性别表达是人们选择向世界展示的内容，但性别认同是他们是谁。
非二元
一些人称自己为非二元，这种身份也称为“enby”（读作N和B）。然而，值得注意的是，“enby”并不是所有成年人都喜欢的称呼，因为它听起来有点孩子气；在使用这个称呼之前，请确保这个人认同这个称呼。
非二元人士的性别表现范围很广。虽然非二元身份常常与双性恋相关联，但非二元人士的表现形式多种多样。有些人认同女性和/或男性，并且可能以阳刚和/或阴柔的方式表现自己。没有一种方式是“正确”的非二元表现。
性别酷儿
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拥抱非传统的、酷儿的性别认同
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有时被描述为“酷儿化”的性别认同
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被视为更注重挑战现有权力结构的政治焦点
非二元
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对某些人来说可能感觉更中立
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强调这种身份独立于男性/女性二元论
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对许多人来说更熟悉
其他身份
还有许多其他身份也可以归入性别酷儿或非二元的伞状类别。这可能包括：
- 无性别：当某人无性别时，这意味着他们没有性别认同，或者他们的性别认同是中性的。无性别人士也可能认同为性别酷儿或非二元作为伞状术语。
- 双性别：双性别人士是两种性别。
- 半性别：半性别人士只部分认同某一特定性别。
- 性别流动：性别流动者认同的性别不是固定的。他们的性别认同可能会随着时间长或短的周期发生变化。
- 中性性别：中性或中性化也是其他一些人用来描述没有性别或认同为中性性别的人的术语。
- 泛性别：这是一种非二元身份，涵盖多种性别。
重要的是要提到，正如性别酷儿的人不一定酷儿一样，无性别的人也不一定无性。任何性别的人都可以有任何性取向。
性别酷儿人士使用的代词
并非所有的性别酷儿和非二元人士都使用相同的代词。一些人可能会使用以下代词：
中性代词
非二元人士最常用的代词之一是单数的“他们”。使用“他们”代替“他”或“她”。“他们”用于代替“他”或“她”。“他们的”用于代替“他的”或“她的”。
一些非二元人士使用多套代词，例如：“他/他们”。使用这些代词的人舒适地被称作“他/他/他的”和他们/他们/他们的。
性别化代词
一些性别酷儿人士只使用“她/她/她的”和“他/他/他的”代词。这些代词可能保持不变，也可能根据一个人当前的身份或表达而变化。
新代词
一些非二元人士使用新代词。这些代词在其语言中不存在，如“ze/hir/hirs”，“fae/faer/faers”和“xe/xem/xirs”。在新代词中，“X”通常发音为“Z”。最好询问非二元或性别酷儿个体如何发音或书写他们的代词，以确保正确使用他们的代词。
Pronoun试衣间也是一个在线资源，供跨性别者学习和尝试新代词，以及供盟友和跨性别者的家人和朋友练习使用跨性别者的代词。
如何支持性别酷儿人士
性别酷儿人士经常遭受歧视，这可能包括偏见和身体暴力。对于性别酷儿和其他LGBTQ+人士来说，拥有支持和关心的人是非常重要的。据特雷弗项目的一份报告，仅有一个接受的成年人可以将LGBTQ+青少年自杀的风险降低40%。
你可以做一些事情成为支持性的盟友，包括：
不要假设
如果你不知道某人的代词是什么，问一下是可以的。实际上，问比猜更好。不要基于人们的外表或行为对他们的性别认同或性取向做出假设。
你也应该尊重人们的隐私。不要问关于人们性取向、表现、身份或身体的侵入性问题。只有在有人明确允许的情况下，你才能问这样的问题。
询问代词
你只需要说：“你使用什么代词？”你也可以通过介绍自己并使用自己的代词来树立一个清晰的例子。例如，你可以说：“你好！我是伊丽莎白，我使用她/她/她的代词。”
如果你在一个小组中，打算询问一个人的代词，你应该询问每个人的情况。单独挑出一个人询问是不合适的，因为那可能会让他们觉得你在针对他们。相反，你可以说：“我们都可以告诉我们各自的代词吗？我使用他们/他们/他们的代词。”
如果你犯了错误，道歉
未来你可能会弄错非二元或性别酷儿人士的代词，即使你们有相同的性别认同。在这种情况下，最好的做法是快速道歉（“对不起！”）并继续对话。
你不应该提供冗长的道歉，让当事人成为焦点，迫使他们在被误认性别后安慰你。
来自Verywell的一句话
用于指代性别的词语一直在不断变化。因此，重要的是要意识到一个人的自我定义可能与另一个人不同，即使他们使用相同的词语来描述他们的性别认同。
重要的是尊重人们的声明性别认同。这意味着反映他们用来描述自己的词语，而不是选择你自己的词语。这也意味着尊重并使用他们的代词。毕竟，每个人都是他们自己生活的专家，有权与世界分享自己。其他人只是观察者，没有资格描述那个人的经历。
如果你正在寻求有关出柜、关系、欺凌、自我伤害等方面的支持，可以联系LGBT全国热线在1-888-843-4564进行一对一的同伴支持。
如需更多心理健康资源，请参阅我们的国家热线数据库。