心理知识
在线精神病学——优势及其与在线心理治疗的不同之处
一位在线的精神病医生与传统的精神病医生没有不同。这是一位（MD 或 DO）专门从事精神病学工作的医生，精神病学是医学的一个领域，专注于诊断和治疗精神、情绪和行为障碍。
精神病医生在处理心理健康问题方面具有高度的专业训练。他们接受四年医学院的学习（本科之后），并完成四年的精神病学住院医师培训。
有些人甚至可能在一个亚专科如成瘾或儿童精神病学中进行进修，这会增加进一步的培训时间。通常，精神病医生也会接受心理治疗的培训。
虽然你可以找你的全科医生来解决精神健康问题或药物治疗，但精神病医生是该领域的专家，他们会更熟悉最新的精神药物和治疗方法的研究。
向在线精神病学的转变
在COVID-19大流行之前，大多数精神病医生会在他们的办公室里看病人，偶尔提供虚拟或电话咨询。然而，影响美国大部分地区的封锁限制使得现有患者很难亲自去看精神病医生。
与此同时，大流行和日益突出的社会不公现象增加了对可以通过远程医疗提供的心理健康服务的需求。
在大流行之前，由于各种监管问题，在线精神病医生的就诊费用由健康保险覆盖并不总是像面对面就诊那样简单。
自COVID-19开始以来，许多这些规定被放宽了，以前禁止在线精神病医生在他们未获许可的州看病人的一些规则也被取消了。
避免通勤和更好地为那些居住在偏远地区或身体不太灵活的人提供服务是选择在线精神病医生的主要原因，即使在疫情结束后也是如此。
好消息是，有一些研究表明，看在线精神病医生和看面对面的医生一样有效。
如何找到在线精神病医生
寻找在线精神病医生的过程与寻找面对面的心理健康专业人员大致相似——在线精神病医生的好处是你不必担心他们的办公室离你的住所或工作地点有多近！
首先，你可能需要考虑你是想找一个MD（医学博士）还是DO（骨科医学博士）。两者都是完全执照并经过认证的，但DO可能会从身心的角度来看待你的生活，以确定治疗方案。
然后，你可能还想考虑你想要合作的提供者的性别、年龄或性取向。或者，如果你正在寻找治疗某种特定的疾病，如抑郁症、焦虑症或双相情感障碍，你的搜索范围可能会缩小到包括这些专业的精神病医生。
根据你所在公司的规模，员工援助计划可能能够帮助你。他们可以帮助你找到精神病医生的推荐。
如果你需要使用保险支付，从你的保险目录或网站开始可能是不错的选择。你将希望确保你的搜索标准包括提供远程医疗服务的医生。
个人推荐也很有帮助。你的全科医生可以帮你推荐，或者询问朋友和家人是否有他们喜欢的精神病医生也可以很有成效。
在线精神病医生目录也可以帮助你通过专业、保险、性别等因素进行筛选。你甚至可能可以直接通过这些网站或目录进行预订。
最后，一些远程精神病学服务最近出现，价格和级别各不相同。想想你需要多频繁的服务，是否有必要使用保险，是否需要即时服务，以及你希望多久与提供者交谈一次。
“需要注意的是，获得某些药物，特别是受控药物可能存在限制，”加州橙县的DO精神病医生Vania Manipod说。
“如果你的药物治疗方案包括这类药物，重要的是要了解他们在处方方面的政策。”
在线精神病学与在线心理治疗有何不同？
在线精神病学与在线心理治疗之间最大的区别之一在于，在线精神病医生有能力开药，而在线心理治疗师只提供谈话治疗。
此外，精神病医生能够评估出现在精神和身体上的症状。他们通常更理解心理健康问题如何影响身体健康，反之亦然。
如今，精神病医生通常提供更多的精神药理学或药物管理服务而不是治疗，因此，如果你期望得到治疗和药物，你可能会感到惊讶。
然而，你也需要分享一些你的心理健康历史，就像在心理治疗中一样。这可能会让你感到脆弱，尤其是在大多数精神病学就诊时间只有15或30分钟，而治疗疗程通常是50到60分钟的情况下，所以你不会有太多的时间去探索它们。
通常，大多数使用在线精神病医生的人会为药物管理看精神病医生，而为谈话治疗看心理治疗师。研究表明，这两种方法结合起来可能比单独使用任何一种都更有效。
保险是否覆盖在线精神病学？
在COVID-19大流行之前，在线精神病学被保险覆盖更加困难。大流行已经放松了一些这些规则，尽管如此。
《保罗·韦尔斯通和佩特·德门尼奇心理健康平等和成瘾权益法案》于2008年通过，要求心理健康、行为健康和成瘾的保障与身体健康的保障相当。
这意味着，例如，如果你患有精神分裂症，你可能会像糖尿病一样得到无限次的医生访问。然而，前提是保险公司提供心理健康保障。现在大多数保险公司都提供这种保障，但并非所有保险公司都提供。
务必与你的个人医生和保险公司确认哪些会被或不会被覆盖。
另外，一些在线精神病医生选择不与保险公司合作，因为这对患者和精神病医生来说都可能带来麻烦。然而，这些精神病医生可能会给你一张超级账单，你可以提交给你的保险公司以获得报销——如果你有允许你看非网络医生的保险计划的话。
请记住，保险可能只会覆盖某些诊断，如重度抑郁症或广泛性焦虑障碍。
“做一个明智的消费者，并‘谨慎对待这些服务[或提供者]承诺诊断，夸耀他们的服务是快速或即时的，并且承诺在没有实际见到心理健康从业者的情况下诊断你，”Manipod说。