心理知识
什么是性流动性？
你不必认同任何单一事物
性流动性，如其名所示，指的是一个人的性偏好是灵活的。许多人倾向于认同某一种特定的性取向。例如，有人可能会认同异性恋、双性恋、泛性恋、无性恋、同性恋等。然而，那些认同性流动的人不会承诺于某一特定的性取向或身份。他们不接受任何这些标签。
如果你认为自己是性流动的，你应该知道你并不孤单。在2015年的一项研究中，64%的女性和52%的男性报告说他们的性取向是流动的。性流动性意味着你没有特定的性取向，并且它会随着时间变化。
性流动的历史
历史上，一个人的性身份是由他们的性别决定的。被异性吸引的人被认为是异性恋，而被同性吸引的人则被认为是同性恋。这种严格的二分法没有留给其他性取向的空间。例如，双性恋者可以被吸引到自认为是男性或女性的人。
有些人认为双性恋是最早形式的性流动性之一。然而，一些性流动的人更喜欢不被任何常见的性取向术语所定义。
性流动性并不意味着性取向不重要。它只是强调了性吸引力并不是由另一个人的性别或性身份决定的。性流动性不是一个新概念。它已经存在了几十年。弹性性取向（Erotic plasticity）这个术语以前曾用来定义性流动性。
值得注意的是，一些认同双性恋、异性恋或同性恋的人也可以经历性流动性。任何表现出性吸引力和偏好模式变化的人都可能是性流动的。
性流动的迹象
如果你的性偏好随时间变化，你可能会认同性流动。根据一些研究，性流动最常见的表现包括：
- 有双性恋倾向，这意味着无论你的性别如何，都可能被男性或女性吸引
- 有不一致的性行为或吸引力
- 随着时间的推移，对谁和什么产生性吸引力发生变化
你可以认同为同性恋、双性恋、异性恋或其他任何常见的性取向概念，同时仍然具有性流动性。性流动性意味着不同类型的人都可以在特定情况下引起你的性反应。
例如，如果你是一个异性恋女性，长期置身于其他女性之中，你可能会发现自己被其中的一些女性所吸引。这些你被吸引的女性可能具有男性特征或其他你在寻找异性恋伴侣时认为有吸引力的特质。她们也可能不具备这些特征，你可能仅仅因为某些其他原因而被她们吸引。这便是性流动性。
性流动与双性恋
人们往往用双性恋和性流动这两个词互换使用。然而，这两个概念之间存在明显的区别。
虽然双性恋者始终会被吸引到男性或女性，但性流动的人会在一生中不断体验到性欲望的变化。他们可能会间歇性地被任何性别的个体所吸引。
一些性流动的人可能会在几年内一直被某个特定性别的人所吸引，只在某些时期经历性流动性。
虽然双性恋只给一个人提供了被两个性别所吸引的空间，但性流动性允许性吸引力不断变化。
这两个概念最明显的区别在于，性流动性不是一种性取向，而双性恋是。任何性取向的人都可能是性流动的。
如何实践性流动性
没有一种方法可以实践性流动性。这就是它的全部意义所在。你不应该过于深入思考你被谁所吸引或者你如何实践你的性取向。性取向是一种个人的事情，在每个人身上看起来都不一样。
性流动性也不总是集中在性上。你可能喜欢与认同某一性别的人发生性关系，但只寻求与认同另一性别的人建立浪漫关系。
作为性流动者的生存技巧
归根结底，人类的性取向是动态的。你不需要任何标签来帮助识别你被谁所吸引以及你的性偏好是什么。
重要的是要记住，你的性吸引力是流动的完全没问题。你被谁所吸引不是你需要控制的东西。如果你最近发现你是性流动的人，这里有一些技巧可以帮助你更好地接受自己：
- 不要过度思考。你可能会被男性吸引一段时间，然后根据你所处的情况，发现自己现在被女性所吸引。你可能会开始质疑自己的性取向，但你不应该让标签定义你。
- 了解性流动性。阅读这篇文章是个很好的开始！阅读有关性流动性的内容和其他性流动人士的故事将帮助你更好地理解你所经历的感受。
- 与你的伴侣沟通很重要。如果你有一个不是性流动或认同特定取向的伴侣，让他们知道你的感受是个好主意。帮助他们理解对你来说性取向是一个光谱，你的性吸引力是流动的事实并不会减少你对他们的兴趣。
来自Verywell的一句话
如果你发现你的性取向随时间变化，你可能是性流动的。性流动性没有什么可羞耻的，有很多人也是性流动的，所以你绝不是孤单的。如果你发现很难处理或接受你的性身份，与专注于性别和性取向的心理健康专家交谈可能是对你最有帮助的。此外，你可以加入支持小组，与其他性流动的人见面，这些人很可能会验证你的经历并为你提供安慰和情感支持。