Pierre Janet: 法国神经学家和心理学家
关键要点
- Pierre Janet 是一位法国心理学家，负责发展心理分析，这被认为是 弗洛伊德的精神分析 的先驱。
- Janet 认为精神创伤是导致精神疾病或 神经症 的几个因素之一。他认为，一个人一生中发展出的应对策略——倾向——作为抵御精神疾病的盔甲。
- 根据 Janet 的观点，当创伤事件的心理力量强于某人通过其应对机制所能抵消的紧张时，就会发生神经症。因此，人们会求助于原始和低级的应对机制，试图缓解心理痛苦。
生平概述
Pierre Janet 出生于 19 世纪中叶的巴黎，在一所文法学校教授哲学之前，曾在一家医院做志愿者工作，在那里他从事精神病学研究，并于 1889 年发表了其哲学论文《L’automatisme Psychologique》。
Janet 随后返回巴黎继续医学研究，并被视为法国医学和临床心理学的创始人。
尽管他在当时在英语世界中备受尊敬，但 Pierre Janet 在 20 世纪中期逐渐被遗忘，直到 1970 年亨利·F·埃伦伯格的《无意识的发现》一书使他的思想得以复兴。
如今，他最著名的成就是在创伤后应激障碍和 分离障碍、他对精神分析的立场以及他在行动心理学、记忆 和 人格 方面的思想（Bühler & Heim, 2001）。
固定观念
Janet 心理学中的一个重要概念是“固定观念”，即认知-情感复合体的形成。
Janet 认为这些固定观念可能导致生物水平上的心理过程受损。
根据 Janet 的观点，这种损害不仅会导致意识领域的缩小，还会导致综合思想的能力下降。在这种观点下，固定观念可以成为潜意识的一部分，极大地影响有意识的心理活动（Heim & Bühler, 2006）。
Janet 认为，情感冲击导致创伤，因为它们阻止了没有充分准备的人成功适应特定情况。结果，人们会暴露在 恐惧感、愤怒、悲伤或不完整感中。
固定观念是 扭曲的记忆、经历、想象或对创伤事件的评估。一个类似的术语是僵化的思维复合体，描述了当个人无法改变他们对情况的看法或考虑替代方案时发生的情况。
创伤事件
Janet 认为，如果经历过创伤的人没有适当的工具来应对创伤事件，他们对创伤事件的反应将是不充分的——从而导致固定观念（Heim & Bühler, 2006）。
Janet 认为，人们用来应对事件的倾向或应对机制分为层次结构，其中一些比其他更高级。
最低级别的倾向是无组织的运动和反射。更高一级的是社会倾向和语言——再高一级的是信念和理性。
Janet 认为，潜在的创伤事件会对人的倾向施加力量。如果这种力量太强，较低的倾向会被激活，取代未完全激活的较高倾向。结果是激动的行为。
当较高的倾向崩溃时，这些倾向会使某人意识到创伤事件并找到将其整合到个人传记中的方法，潜意识中的固定观念就会出现。
Janet 认为这些固定观念会导致分离障碍和 创伤后应激障碍（Heim & Bühler, 2006）。从更广泛的角度来看，Janet 认为所有歇斯底里的疾病都源于固定观念。
Janet 与精神分析的发展
Pierre Janet 常被称为“法国弗洛伊德”。他提出了心理分析的概念，这对 弗洛伊德的精神分析 产生了深远的影响。
Janet 早于并持续批评 弗洛伊德的工作。在这一批评中，Janet 经常指责弗洛伊德使用他引入的概念而未注明出处（Heim & Bühler, 2001）。
Janet 认为精神分析的范围比弗洛伊德要有限得多。他认为，如果精神疾病已经有一个既定的性原因，它看起来是有效的。然而，在其他情况下，他将其视为哲学推测。
Janet 反对所有精神疾病患者都有性创伤或性创伤普遍存在的观点。相反，他认为实证证据表明，创伤记忆源自疾病本身，不能单独解释疾病（Bailey, 1956）。
Janet 的心理分析与弗洛伊德的精神分析之间的另一个区别是，Janet 不使用 梦的解析 来证实他对患者心理状态的解释。
Janet 没有赋予梦除其内容所表现的意义之外的任何其他意义。然而，他确实强调了梦和 心理治疗 的重要性，因为它们可能包含被认为导致疾病的创伤经历的线索。
最后，Janet 对心理创伤的看法与弗洛伊德的根本不同。Janet 认为创伤记忆与其他心理状态相连，因此可能导致某些精神疾病的症状。
然而，弗洛伊德的精神分析认为，创伤记忆和潜意识概念是一切精神疾病的根源（Bailey, 1956）。
主题
精神创伤与情感
Pierre Janet 认为精神创伤是导致精神障碍的几个因素之一。
在他的讲座中，Janet 描述了因事故而经历“歇斯底里瘫痪”的案例。
他指出，事故立即引发的 情感 并不是随后的精神疾病的原因。相反，事故的记忆以及患者围绕该事件构建的想法和担忧才是。
Janet 警告不要进行投机性的思考。他认为，只有当创伤记忆经常在当前出现并引起明显的痛苦时，才应考虑这些记忆（Heim & Bühler, 2006）。
精神创伤导致慢性情感，情感也可以导致精神创伤，因为它们可以被视为对情况的适应不良。对 Janet 来说，情感波动的事件是那些准备不足的人无法适应的事件。
因此，准备不足的人无法克服冲击和随之而来的疾病。因此，人们必须求助于更古老和更基本的反应模式来应对。
心理力量与心理紧张
Janet 认为，某人的应对机制或倾向可以组织起来执行某个动作——以保护某人免受精神疾病。
Janet 使用“紧张”一词来描述这种保护活动。同时，事件会对一个人产生心理力量。
对 Janet 来说，心理力量和心理紧张不断竞争，一方不断寻求超越另一方（Heim & Bühler, 2006）。
Janet 认为，当一个人能够轻松且频繁地执行高水平的心理功能时，他们的心理紧张度就很高。
与此同时，低水平的应对机制需要较低的心理紧张度（Heim & Bühler, 2001）。
Janet 将导致心理紧张度降低的一组精神疾病描述为“意识狭窄”。
这种心理紧张度的减少导致高水平的应对机制消失，结果患者无法适应新的和意外的情况（Heim & Bühler, 2006）。
心理疾病与人格
除了由情绪引起的心理创伤外，珍妮特（Janet）认为人格是影响心理障碍形成的另一个因素。
珍妮特认为，在神经症中，患者遭受了“Werdenshemmung”，即无法适应新障碍的能力。这种“发展抑制”部分是一种稳定的性格特征，部分是由于创伤导致的精神力量和精神紧张的减少。
因此，当一个已经具有werdenshemmung的人暴露在创伤事件中时，他们的适应能力会降低到他们变得神经质的程度（Bühler & Heim, 2001）。
这导致了无法获得——也无法发展——更高的倾向或应对机制。
对珍妮特来说，这导致了一个创伤、心理疲惫和人格的恶性循环，最终使患者变得神经质（Heim & Bühler, 2006）。
参考文献
Bailey, P. (1956). 珍妮特与弗洛伊德. AMA神经学与精神病学档案, 76 (1), 76-89.
Bühler, K. E., & Heim, G. (2001). 皮埃尔·珍妮特心理治疗的一般介绍. 美国心理治疗杂志, 55 (1), 74-91.
Heim, G., & Bühler, K. E. (2006). 皮埃尔·珍妮特关于解离障碍的概念中的心理创伤和固定观念. 美国心理治疗杂志, 60 (2), 111-129.
珍妮特, P. (1889). 心理自动化：关于人类活动较低形式的实验心理学论文. Alcan.
珍妮特, P. (1894). 癔病患者的精神状态. Rueff.
珍妮特, P. (1907). 癔病的主要症状：在哈佛大学医学院的十五次讲座. Macmillan.
珍妮特, P. (1930). 心理分析.
引用来源
本文翻译自以下网站：
simplypsychology.org
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