自恋者与依赖型人格在关系中的有毒兼容性

自恋者与依赖型人格之间的关系可以非常复杂。这种动态有时被称为“依赖型-自恋者关系”或“自恋者-依赖型循环”。

自恋者的功能障碍信念和行为通常以一种高度不健康和有毒的方式互补。这种相互依赖的动态常被描述为一种“舞蹈”,其中每个伴侣的问题都会加剧对方的问题。

一开始通常是充满激情和热烈的爱情,但随着时间的推移,这种关系可能会演变成一种虐待性的动态,其中依赖型伴侣不断给予和牺牲,而自恋型伴侣则利用并耗尽他们的感情和心理资源。

自恋者利用信息操纵关系,控制和依赖

自恋者通常会寻找依赖型伴侣,因为依赖型的品质和行为符合自恋者的情感需求和欲望。

自恋是一种个性特征,表现为过度的自我重要感、缺乏对他人的共情以及对赞赏和关注的持续需求。因此,自恋者往往会被那些愿意放弃自己的界限、需求和感受以取悦伴侣的人所吸引。

自恋的功能障碍性质对那些想要修复和拯救他人的人来说具有吸引力。

依赖型人格是一种个性特征,表现为过度依赖他人的认可,强烈希望取悦和照顾他人,常常以牺牲自己的需求和边界为代价。

依赖型人格的人通常自尊心较低,寻求从伴侣那里获得认可。自恋者则依赖于来自依赖型伴侣的持续赞赏和关注,这创造了一种共生关系,其中依赖型人格强化了自恋者的优越感。

这种吸引力也可能源于自恋和依赖型人格之间潜在的相似性。

在继续之前,我们必须承认自恋和依赖型人格的复杂性和细微差别。这些个性特征和行为存在于一个光谱上,并不是所有具有这些特征的人都符合一概而论的描述。

在本文中,自恋和依赖型人格将以一般术语讨论,但这些个性特征在不同个体中可能表现不同。这种复杂性使得考虑每个人的独特性变得至关重要,并以敏感性和对其多面性的理解来处理这些话题。

自恋者对依赖型人格的吸引力

自恋者通常表现出自信、魅力和风度,尤其是在关系的早期阶段。这对依赖型人格来说极具吸引力,他们可能会被这些品质和自恋伴侣的自我确信所吸引。

此外,在这些早期阶段,自恋伴侣经常理想化他们的依赖型伴侣。他们用爱、赞赏和关注(称为“爱情轰炸”)包围依赖型伴侣,使他们感到特别和被爱。

自恋者倾向于呈现一种宏伟和魅力的外表。依赖型人格的人通常自尊心较低,会被这种看似自信和果断的特质所吸引。

依赖型人格的人寻求他人的认可和赞赏以提升自尊和自我价值;自恋者擅长提供这种认可,使他们的依赖型伴侣感到特别和有价值。

依赖型人格的人有强烈的照顾和帮助他人的愿望,而自恋者经常利用依赖型人格愿意给予和牺牲的意愿。

随着时间的推移,自恋者的真面目将会显现,他们开始批评、操纵和贬低他们的依赖型伴侣。

当这种情况发生时,依赖型伴侣会试图拯救自恋者的情感困扰或破坏性行为。他们可能认为自恋伴侣是需要他们支持和爱的人,并在尝试“修复”他们中找到目的。

依赖型人格的人以愿意牺牲自己的需求和福祉以满足他人的需求而自豪。

这种行为助长了自恋者的自尊和优越感,使他们更加苛求和操纵。他们还可能扮演受害者角色,享受依赖型人格的照顾需求以获得赞赏和关注。

根据自我验证理论,人们寻求确认自己现有的自我概念和对自己的信念,无论是积极的还是消极的,因为它提供了稳定性和可预测性。

这种理论可以应用于依赖型-自恋者的关系中,依赖型人格的人可能已经内化了自己不值得、不足或需要持续认可的信念。

当自恋者贬低他们时,这证实了这些负面信念,为依赖型伴侣创造了稳定感。

他们可能觉得世界是有意义和可预测的,因为它与他们现有的自我概念一致。

依赖型人格的负面自我概念被自恋伴侣的行为所强化,形成了一种情感虐待和依赖的恶性循环。

舞蹈隐喻

舞蹈隐喻”是一种解释和说明依赖型人格与自恋者在关系中动态和吸引力的有用方式。这个隐喻将依赖型-自恋者的动态描述为一种复杂的编排舞蹈,包括特定的步骤和周期。

心理动力学疗法师罗斯·罗森伯格建议:

“作为完美兼容的舞伴,自恋者舞者是‘阴’,依赖型人格的舞者是‘阳’。依赖型人格的给予、牺牲和被动性质与自恋者的优越、苛求和自私特质完美匹配。”

舞蹈隐喻展示了依赖型-自恋者关系的循环性和破坏性。这种循环往往会重复,伴侣们在理想化、贬低和和解之间摇摆不定。

在整个舞蹈过程中,依赖型人格的伴侣可能会逐渐失去自我和独立性。

他们越来越专注于满足自恋者的需要和期望,随着时间的推移变得越来越怨恨。

罗森伯格写道,依赖型人格的伴侣“假装喜欢跳舞,但实际上内心充满了愤怒、苦涩和悲伤,因为他们没有在舞蹈体验中发挥积极作用。”

这个隐喻有助于突出依赖型-自恋者关系的破坏性,其中每个伴侣都验证和纵容对方的功能障碍信念和行为。

尽管最初的感觉可能令人陶醉,但这种动态很快就会变成一种难以打破的有毒模式。

依赖型人格与自恋者之间的关系如何变得有毒

依赖型人格和自恋者很容易相互吸引,因为双方都可能觉得自己找到了一个能满足他们需求的人。

依赖型人格感到被自恋者需要和重视,而自恋者则欣赏依赖型人格提供的持续赞赏和关注。

关系的初始阶段对双方来说可能像梦想成真一样美好。然而,随着关系的发展,这种看似完美的匹配往往会变得有毒。

以下是具体过程:

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取悦者与利用者

依赖症患者是取悦者,很难说“不”。他们倾向于因为害怕冒犯或让别人不安而压抑自己的感受和需求,这让他们相信可能会导致被遗弃。

他们有强烈的照顾他人的愿望,往往以牺牲自己的需求为代价。

这对于一个感到有权获得持续赞赏、认可和关注的自恋者来说是完美的。

在一开始,这些特质可以创造一种初步的吸引力,依赖症患者满足了自恋者对赞赏的需求,而自恋者似乎满足了依赖症患者照顾某人的需求。

缺乏明确的界限

依赖症患者通常界限薄弱,允许他人侵入他们的生活并操纵关系以利于自己。

自恋者可能利用这种缺乏界限的情况,进一步模糊两个伴侣之间的界限。

没有明确和确立的界限,依赖症患者容易受到操纵和情感虐待,因为自恋者侵犯了他们的情感和身体自主权。

贬低

在爱的轰炸阶段之后,自恋者往往会从理想化转向贬低。他们开始批评、操纵和情感虐待依赖症伴侣。

这种贬低对依赖症患者来说可能是情感上的毁灭性打击,他们可能难以理解自己做错了什么才应得这样的对待。

依赖症患者可能会更加努力地重新获得自恋者的认可,从而延续有毒的循环。他们成为支持者,试图满足自恋者的需求并支持他们。

日益增长的怨恨

随着时间的推移,随着关系的发展,依赖症患者可能会对关系的单方面性质越来越不满。

当自恋者的真面目显现并开始使用操纵和情感虐待来维持控制时,依赖症患者可能会感到受伤、困惑,并渴望恢复最初的爱意。

他们可能会开始觉得他们取悦和照顾自恋者的努力没有得到回报或感激。这种日益增长的怨恨可能导致依赖症伴侣的情感痛苦和挫败感。

精疲力尽

持续的给予和牺牲,加上情感虐待和操纵,可能导致依赖症患者的精疲力尽。

随着时间的推移,依赖症伴侣可能会经历身体和情感上的疲惫,失去自我身份感,并在关系中感到绝望。

这种精疲力尽的状态进一步巩固了关系的毒性,并可能对依赖症患者的心理健康造成损害。

依赖症患者与自恋者的相似之处


尽管依赖症患者和自恋者通常被视为对立面,但他们在潜在的情感需求和行为方面存在一定的相似之处。

事实上,有人认为依赖症可以被视为一种自恋形式,因为它们具有相似的驱动力(Rossiter, 2004)。从这个角度来看,可以说自恋者和依赖症患者之间的吸引力在于他们潜在的相似性。然而,这一观点是理论性的,尚未得到科学证实。

以下是依赖症患者和自恋者之间的一些相似之处:

寻求功能失调关系的倾向

依赖症患者和自恋者都可能发现自己处于功能失调和不健康的关系中。

他们在亲密关系、边界设定和开放沟通方面都有困难,往往过度依赖他人来获得自尊。

虽然这些困难在自恋者和依赖症患者身上可能表现不同,但它们仍然影响着双方关系的质量。

功能失调的家庭背景

自恋者和依赖症患者在成长过程中可能经历过具有挑战性或功能失调的家庭动态,这可能有助于其各自人格特质和行为的发展。

这些人可能在一个包含各种问题的家庭中长大,这些问题包括成瘾、心理健康问题、有条件的爱情、虐待或忽视。

孩子们对功能失调家庭动态的反应各不相同。为了应对家庭中的挑战,依赖症患者和自恋者可能会发展出某些应对机制。

依赖症患者可能发展出照顾者的角色,以维持家庭和谐或应对功能失调,而自恋者可能发展出夸大和过度需要赞赏来保护他们脆弱的自尊心。

在这两种情况下,功能失调的家庭背景都会对个人产生持久的影响,影响他们的自尊、情绪调节和人际关系动态。这些未解决的创伤会影响他们在成年后的行为和关系模式。

自尊心低下

依赖症患者和自恋者通常都挣扎于自尊心低下,并严重依赖外部验证来感觉良好。

依赖症患者需要他人的认可和验证来维持自尊,由于依赖外部来源来确认自己的自我认同,他们往往自尊心低下。

自恋者则倾向于通过夸大和傲慢来补偿自己内在的自卑感,并不断寻求他人的赞赏和关注来验证自己虚张声势的自我。

边界不稳定

依赖症患者和自恋者在关系中往往难以设定和维护健康的边界。

两人都可能有强烈的取悦他人的愿望,即使这对他们自己的福祉有害。对于依赖症患者,这可能表现为无法说“不”,而对于自恋者,则可能表现为无视他人的边界以追求自己的欲望。

在关系中,这些边界问题会导致一种使能和控制的循环,其中依赖症伴侣通过不设定明确的边界来使能自恋者的行为,而自恋伴侣则通过无视他人的边界来寻求控制对方。

控制欲

依赖症和自恋症都以控制欲为标志,但其动机和方法差异显著。

依赖症患者往往寻求控制,以维持和谐、照顾他人和避免冲突。他们可能认为通过控制或管理他人的需求和情绪,可以创造一个稳定和安全的环境。

自恋者也有强烈的控制欲,但通常是出于在关系中维持权力和主导地位的愿望。他们希望掌控一切,常常无视他人的需求和边界。

在这两种情况下,控制欲都可能导致不平衡、不健康,有时甚至是有毒的关系动态,其中依赖症伴侣为了维持控制而牺牲自己的福祉,而自恋者则为了维持主导地位而利用和操纵对方。

失望

感到失望可以是依赖症患者和自恋者之间的相似之处,尽管这种失望的原因和表现方式在每个群体中差异很大。

依赖症患者经常在关系中感到失望,因为他们对自己和他人的期望不切实际。

当他们取悦的努力没有得到回报,当他们受到虐待,或者当他们的伴侣没有达到他们的期望时,依赖症患者可能会感到深深的失望。

另一方面,自恋者也可能感到失望,尽管这通常源于不同的原因。他们的失望通常源于对自尊心的感知侮辱或未能获得他们渴望的持续赞赏和关注。

对于双方来说,这些失望的感觉都可能导致关系中的挫败感和不幸福的循环。

特殊性

自恋的核心特征是相信自己的优越性和特殊性。他们认为自己是独特而卓越的人,值得他人无条件的赞赏和验证。

另一方面,依赖症患者可能通过在关系中承担照顾者或“拯救者”的角色来寻求感到特别。这种感到特别的感觉可能源自他们对外部验证的渴望,以及认为自己的自尊取决于满足他人需求的能力。

无论是依赖症患者还是自恋者,都可能有强烈的感到特别的愿望,但他们追求这种感觉的原因和方式截然不同。

操纵

自恋者以其操纵行为而闻名,这种行为通常是由维持在关系中的权力和控制欲所驱动的。

然而,依赖症患者也可能进行操纵——尽管他们的意图和方法与自恋者往往大相径庭。

依赖症患者的操纵通常是由维持关系中的和谐或满足他人需求的愿望所驱动的。例如,他们可能会使用被动攻击的策略,如制造内疚感,来影响他人的行为或让伴侣满足他们自己的未满足需求。

自恋者会使用诸如煤气灯效应、情感虐待、欺骗和玩心理游戏等手段来维持主导地位并削弱伴侣的自尊心。

虽然依赖症患者和自恋者在关系中都可能诉诸操纵,但他们的动机和方法是不同的。然而,无论其背后的动机如何,操纵都会对关系产生负面影响。

共情

共情是因人而异的一种品质,包括依赖症患者和自恋者在内。

依赖症患者通常具有很强的共情能力。他们通常非常敏感于他人的情绪和需求,并且可能会不遗余力地提供关怀和支持。

然而,有人认为依赖症患者并不是表现出真正的共情,而是一种“融合策略”(即,想要创造一个亲密的时刻)。这可能看起来像是共情,但可以被视为“侵犯边界”(Rossiter, 2004)。

因此,有人认为依赖症行为是一种投射——他们认为他人需要帮助,并会牺牲自己的需求和感受去介入,即使没有被要求也是如此。

自恋者通常缺乏共情。他们可能难以真正理解或与他人的情绪和需求建立联系。相反,他们更关注自己的欲望和需求。

然而,这一点也受到了一些人的质疑,我们将在下面详细讨论。

自恋者是否感受情绪和真实的共情?

自恋者是否感受情绪和真实的共情这个问题已经争论了很多年。一项最近的综述研究了500多项关于这一主题的研究,发现被诊断为自恋型人格障碍(NPD)的个体具有认知共情,但缺乏情感共情。

重要的是要强调,自恋特质和自恋型人格障碍(NPD)存在于一个连续体上,在具有这些特征的个体中,共情、情绪调节和行为可能会有很大差异。

根据上述研究,NPD与低情感共情相关。这些个体通常具有更明显和僵化的自恋特质,并且难以与他人的情绪产生共鸣。

然而,研究人员指出,他们确实具有认知共情。这使他们在需要时能够假装关心或理解,例如为了获得赞赏或在关系中维持控制。

虽然完全患有NPD的个体通常难以产生真诚的共情,但那些具有低水平或亚临床自恋特质的人在某种程度上仍然可能具备共情能力。

Julia Simkus 编辑了本文。

参考文献

  • Bacon, I., McKay, E., Reynolds, F. & McIntyre, A. (2018). 依赖症的生活体验:解释现象学分析。国际心理健康和成瘾杂志, 18, 754-771.
  • di Giacomo, E., Andreini, E., Lorusso, O. & Clerici, M. (2023). 自恋型人格障碍中同理心的阴暗面。精神医学前沿, 14:1074558.
  • Happ, Z., Bodó-Varga, Z., Bandi, S.A. et al. (2023). 依赖症如何影响双元应对、关系感知和生活满意度。当前心理学, 42, 15688–15695.
  • Rosenberg, R. (2014). 依赖症患者与自恋者之间的舞蹈。今日咨询. https://ct.counseling.org/2014/03/the-dance-between-codependents-and-narcissists/
  • Rossiter, S.K. (2004). 自恋与依赖症. Wright Institute 心理学研究生院博士论文。

引用来源

本文翻译自以下网站:

simplypsychology.org

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