心理知识
阿尔伯特·班杜拉的传记（1925-2021）
班杜拉最知名的是他的“波波娃娃”实验
阿尔伯特·班杜拉是一位有影响力的社会认知心理学家，他最为人所知的是他的社会学习理论、自我效能的概念以及他著名的“波波娃娃”实验。直到2021年7月26日去世，他一直是斯坦福大学的名誉教授，并且被广泛认为是有史以来最有影响力的心理学家之一。
2002年的一项调查将他列为20世纪第四位最具影响力的心理学家，仅次于B.F. 斯金纳、西格蒙德·弗洛伊德和让·皮亚杰。
阿尔伯特·班杜拉最知名的工作领域：
阿尔伯特·班杜拉以其在以下领域的研究而闻名：
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社会学习理论的基本原则
阿尔伯特·班杜拉的早年生活
阿尔伯特·班杜拉于1925年12月4日出生在加拿大一个小镇，距离埃德蒙顿大约50英里。他是六个孩子中最小的一个，早期教育仅由两所学校的一名老师提供高中教育。根据班杜拉的说法，“由于教育资源有限，‘学生们不得不自己负责自己的教育。’”
他认为，“教科书的内容大多是易逝的……而自我导向的工具则会随着时间的推移持续发挥作用。”这些早期经历可能促成了他后来对个人能动性重要性的强调。
班杜拉很快对心理学产生了兴趣，在进入不列颠哥伦比亚大学后。他最初的专业是生物科学，他对心理学的兴趣是在偶然的情况下形成的。他在夜间工作并与其他学生一起通勤上学，因此经常比课程开始时间早到。
为了消磨时间，他开始在清晨上一些“填充课程”，这最终使他偶然接触到了心理学。
班杜拉解释说：“一天早上，我在图书馆浪费时间。有人忘记归还课程目录，我随手翻阅，试图找到在早上的空闲时段可以上的课程。我注意到一门心理学课程可以作为很好的填充课程。它激发了我的兴趣，并为我找到了我的职业。”
他在不列颠哥伦比亚大学仅用了三年的时间就获得了学位，并于1949年毕业，然后前往爱荷华大学攻读研究生。该校曾是肯尼斯·斯宾塞的母校，他曾与克拉克·赫尔在耶鲁大学合作，并且还有其他心理学家如库尔特·勒温。
虽然该计划对社会学习理论感兴趣，但班杜拉觉得它过于关注行为主义的解释。班杜拉于1951年获得文学硕士学位，并于1952年获得临床心理学博士学位。
班杜拉的职业生涯
获得博士学位后，他收到了斯坦福大学的工作邀请并接受了。他于1953年开始在斯坦福大学工作，并一直工作到退休。正是在他的青少年攻击行为研究期间，班杜拉越来越对替代学习、模仿和建模感兴趣。
阿尔伯特·班杜拉的社会学习理论强调观察学习、模仿和建模的重要性。“如果人们只能依靠自己的行为效果来指导他们的行动，那么学习将会极其繁琐，甚至危险，”班杜拉在他1977年的书中这样解释。
班杜拉的理论中有三个关键概念。他的相互决定论理论整合了行为、认知和环境之间的连续互动。
班杜拉的波波娃娃研究
班杜拉最著名的实验是1961年的波波娃娃研究。在这个实验中，他制作了一部影片，其中一名成人模型打了一个波波娃娃，并喊出攻击性的词语。
然后，这部影片被展示给一组儿童。之后，孩子们被允许在一个房间里玩一个波波娃娃。那些看过暴力模型影片的孩子更有可能殴打娃娃，模仿影片中成人的行为和语言。
波波娃娃研究之所以重要，是因为它偏离了行为主义坚持所有行为都受到强化或奖励的观点。孩子们没有受到鼓励或激励去殴打娃娃；他们只是模仿他们在影片中看到的行为。
班杜拉将这种现象称为观察学习，并将其特征归纳为注意力、保留、再现和动机。
班杜拉的工作强调了社会影响的重要性，但也相信个人控制。“具有高度自信的人会把困难的任务看作是需要掌握的挑战，而不是需要避免的威胁，”他曾经这样建议。
阿尔伯特·班杜拉是行为主义者吗？
尽管大多数心理学教材将班杜拉的理论与行为主义者的理论归类在一起，但班杜拉本人指出，他“从未真正适合行为主义的正统思想”。
即使在他的早期工作中，班杜拉也认为将行为简化为刺激-反应周期过于简单。尽管他的作品使用了行为术语如“条件作用”和“强化”，班杜拉解释说，“我将其视为通过认知过程进行的操作。”
“心理学教材的作者继续错误地将我的方法描述为基于行为主义，”班杜拉解释说，他将自己的观点称为“社会认知主义”。
班杜拉的部分出版物
班杜拉在其职业生涯中发表了大量书籍和期刊文章。直到2021年去世，班杜拉保持着最广受引用的在世心理学家的称号。
班杜拉的一些最佳著作和期刊文章已成为心理学经典，并且今天仍然被广泛引用。他最早的学术发表是一篇1953年的论文《“主要”和“次要”暗示》，发表在《异常与社会心理学杂志》上。
1973年，班杜拉出版了《攻击：一种社会学习分析》，该书重点探讨了攻击的起源。他的1977年书籍《社会学习理论》介绍了他的社会学习理论的基本原理。
他的1977年文章《自我效能：迈向统一的行为变化理论》发表在《心理学评论》上，引入了他的自我效能概念。这篇文章也成为心理学的经典之作。
班杜拉对心理学的贡献
班杜拉的工作被认为是始于20世纪60年代末的心理学认知革命的一部分。他的理论对人格心理学、认知心理学、教育和心理治疗产生了巨大影响。
1974年，班杜拉当选为美国心理学会主席。美国心理学会因他在科学方面的杰出贡献于1980年授予他奖项，并于2004年再次因他毕生的贡献授予他奖项。
今天，班杜拉通常被认为是活着的最伟大的心理学家以及有史以来最有影响力的心理学家之一。2014年，班杜拉荣获奥巴马总统颁发的国家科学奖章。
来自Verywell的寄语
阿尔伯特·班杜拉于2021年7月26日在加利福尼亚州斯坦福因充血性心力衰竭去世，享年95岁。在他的漫长职业生涯中，班杜拉彻底改变了心理学领域，重塑了我们对人类行为的理解。他的工作将继续影响心理学的未来，并帮助我们理解包括个人能动性、自我效能和社会学习在内的主题。