血酒精含量与男性体重的关系
平均体重下男性的血酒精含量
你的血液酒精浓度（BAC）决定了你喝醉的程度，并且会因性别和体重而有所不同。BAC也被称为血液酒精含量，用于法律和医学目的。
概述
在美国，BAC为0.10（百分之一）意味着每100毫升血液中含有0.10克酒精。法律规定，驾驶机动车的法定限制为21岁及以上的人BAC不超过0.08。许多州对未达到法定饮酒年龄的司机实行零容忍政策，这意味着如果你未满21岁，BAC不得超过0.00。
男性体内的酒精含量
血酒精浓度在男性和女性之间有显著差异，女性通常比同龄、体重相同的男性有更高的BAC。此外，由于男性胃和肝脏中一种名为乙醇脱氢酶（ADH）的酶水平较高，他们能够更快地代谢酒精。
即使如此，男性代谢一杯酒精饮料所需的时间并不像一些人所说的那样是一小时。根据体重的不同，这个时间可能要长得多。
一般来说，一杯标准的美国饮料会产生0.02到0.04的血酒精浓度。大多数轻度和适度饮酒者在这个水平会感觉到微妙的影响。
什么是“一杯”？
一杯等于12盎司的啤酒，5盎司的葡萄酒或1盎司的100度烈酒。但是你变得多么醉取决于你在几个小时内饮酒的速度有多快。例如，对于一个普通的美国男性来说，比如，在两小时内喝四瓶啤酒可能不会让你的BAC上升到0.08%，但五瓶啤酒可能会。
一杯后
大多数人会告诉你，“一杯”没什么大不了的。”虽然有些男性喝了一杯后可能会有点晕晕的，其他人可能看起来完全不受影响。这并不意味着他们已经“清除了”体内的酒精；它只是意味着他们的大脑更习惯于酒精，所以不会做出太大的反应。
一般来说，代谢速度越慢，代谢（即酒精被完全分解并且不再存在于血液中）所需的时间就越长。因此，饮酒的效果以及恢复正常BAC的速度会有所不同。例如：
- 体重100磅，他在喝了一杯后，BAC将达到0.04。如果他一小时内喝完，BAC将为0.02；如果他两小时内喝完，BAC将为0.01。只有三个小时后，他的BAC才会降到0.00。
- 体重150磅，他在喝了一杯后，BAC将达到0.03。如果他一小时内喝完，BAC将为0.01；两小时后，BAC将为0.00。
- 体重200磅，他在喝了一杯后，BAC将达到0.06。如果他一小时内喝完，BAC将为0.004；两小时后，BAC将为0.02。三小时后，BAC将降至0.01；四小时后，BAC将降至0.00。
即使在较大的男性中，仅一杯后也需要大约两个小时才能使BAC回到零。
两杯后
两杯标准的美国饮料通常会产生约0.04的BAC，大多数轻度和适度饮酒者在这个水平会感到放松。即使你没有感觉到醉酒的影响，你的反应时间也会变慢，精细动作技能会受到影响，以至于驾驶会受到损害。
两杯后，男性酒精代谢会进一步减缓，这意味着你需要等待更长时间才能开车。例如：
- 体重100磅，他在喝了两杯后，BAC将达到0.08。如果他一小时内喝完，BAC将为0.06；两小时内喝完，BAC将为0.04。三小时后，BAC将降至0.03，四小时后降至0.01，只有五小时后，BAC才会降到0.00。
- 体重150磅，他在喝了两杯后，BAC将达到0.05。如果他一小时内喝完，BAC将为0.04；两小时内喝完，BAC将为0.02。三小时后，BAC将降至0.003，四小时后降至0.00。
- 体重200磅，他在喝了两杯后，BAC将达到0.04。如果他一小时内喝完，BAC将为0.004；两小时内喝完，BAC将为0.00。
喝两杯后，需要四到六个小时才能让BAC回到零。
三杯后
三杯标准的美国饮料通常会产生约0.06的BAC。此时，酒精的负面影响开始显现。
一旦典型的男性喝了三杯饮料，判断力会受到影响，往往会影响做出理性决策的能力，尤其是在涉及冒险活动如驾驶或性行为时。感知、记忆、协调、警觉性和自我控制也会受到影响。
在男性喝了三杯标准饮料后，情况会进一步变化：
- 体重100磅，他在喝了三杯后，BAC将达到0.11。如果他一小时内喝完，BAC将为0.10；两小时内喝完，BAC将为0.08。三小时后，BAC仍为0.07，四小时后为0.05。五小时后，BAC降至0.03，六小时后降至0.02，七小时后才降至0.00。
- 体重150磅，他在喝了三杯后，BAC将达到0.08。如果他一小时内喝完，BAC将为0.06；两小时内喝完，BAC将为0.04。三小时后，BAC降至0.03，四小时后降至0.01。五小时后，BAC降至0.00。
- 体重200磅，他在喝了三杯后，BAC将达到0.06。如果他一小时内喝完，BAC将为0.004；两小时内喝完，BAC将为0.02。三小时后，BAC降至0.01，四小时后降至0.00。
在喝了三杯饮料之后，你可能已经超过了法定酒精限制，特别是如果你体重150磅或以下的话。
六杯后
在三杯饮料水平（或BAC为0.06）所观察到的效果会随着每增加一杯而更加明显。六杯会产生约0.12的BAC，除非在较长时间内饮用。
达到这一水平的速度会有所不同：
- 体重100磅，他在不到一小时内喝了三杯或在两小时内喝了四杯后，BAC将达到0.12。
- 体重150磅，他在两到三小时内喝了六杯后，BAC将达到这一水平。
- 体重200磅，他在不到一小时内喝了六杯后，BAC将达到这一水平。如果这些人慢慢喝，可能需要八到九杯才能在两到三小时内达到这一水平。
当BAC达到0.12时，呕吐并不少见。这是身体对抗酒精中毒的第一道防线。
超过六杯
在喝了六杯后，BAC和严重醉酒及中毒的症状迅速增加：
- 七到八杯后，你的BAC将达到0.15（相当于半品脱威士忌）。大多数人在这个时候很难直线行走。
- 十杯后，你的BAC将达到0.2。到了这个阶段，大多数人会失去意识，几乎没有或没有任何记忆。在年轻人中，这个水平可能是致命的。
- 十五杯后，BAC将达到0.3。几乎不可避免地会陷入昏迷。
- 二十杯后，BAC将达到0.45，这个剂量被认为是成人致命的。死亡通常是由于心脏或呼吸衰竭引起的。
根据疾病控制与预防中心的数据，美国每天有六人死于酒精中毒，每年约有2200人死亡。
注意
一般来说，喝了三杯或更多会产生负面效果。这些负面效果会随着你喝得越多、喝得越快而增加。因为你感觉“兴奋”并受到鼓舞，你可能甚至不知道自己受到了多大的影响。这些影响在较小的男性身上尤其明显。
如果你正在开车，证据清楚地表明，不喝酒是最安全的选择。研究还显示，生命威胁性的交通事故的严重程度在远低于当前美国0.08的限制下显著增加。
值得注意的是，大多数性侵犯发生在其中一方或双方都饮酒的情况下。因此，在酒吧、俱乐部或派对上喝超过三杯酒可能会让你容易受到不当和有害行为的影响。
如果你无法坚持只喝两杯，你可能需要考虑是否有饮酒问题。即使你偶尔暴饮暴食，渴望和无法控制摄入量都是酒精依赖的迹象，人们常常忽视这些迹象。