心理知识
荷尔蒙避孕法的益处与副作用
如果你正在考虑服用避孕药或采用其他形式的荷尔蒙避孕法，你可能会想知道它如何起作用以及是否会有任何副作用。本文探讨了荷尔蒙避孕法的益处和副作用。
关于避孕法副作用的重要信息
- 避孕法通常是安全且耐受性良好的，但你可能会出现一些副作用，如头痛、恶心、胀气、乳房触痛或不规则月经出血。
- 避孕法存在一定的风险，包括高血压、血栓、乳腺癌和宫颈癌。你的医生会评估你的风险，并帮助你决定荷尔蒙避孕法是否适合你。
荷尔蒙避孕法如何工作
荷尔蒙是身体中的化学信使，影响多种身体功能，包括生殖、情绪、生长和代谢。
荷尔蒙避孕法使用雌激素和孕激素等荷尔蒙来预防怀孕。有些人还为了其他健康原因而服用荷尔蒙避孕法。
荷尔蒙避孕法包括：
- 口服避孕药： 口服避孕药是处方药，通常被称为“避孕药”。有些只含孕激素，而另一些则含雌激素和孕激素的组合，称为复方口服避孕药。避孕药需要每天在相同时间服用。
- 植入物： 由一名医疗专业人员将含有孕激素的细杆插入人的上臂。该装置会在三年内向血液中释放孕激素。
- 注射： 医疗专业人员每三个月为个人注射一次孕激素。
- 宫内节育器（IUD）： IUD是一种小塑料装置，由医疗专业人员放置在子宫内。它通过释放孕激素来防止怀孕。它可以被某些人使用长达五年，之后需要更换。也可以随时由医疗专业人员移除。
- 贴片： 处方皮肤贴片放置在人体上。它会向人体释放雌激素（有时也释放孕激素）。它需要每周更换一次。
- 环： 含有孕激素和雌激素的避孕环放置在个人阴道内并佩戴三周。
荷尔蒙避孕法通过以下方式起作用：
- 阻止卵巢释放卵子
- 通过使宫颈粘液变厚和粘稠来阻止精子进入子宫
- 通过使子宫内膜变薄来使着床的受精卵难以附着
荷尔蒙避孕法的益处
除了防止怀孕，像避孕药这样的荷尔蒙避孕工具还可以提供健康益处，并有助于改善以下情况：
- 不规律的月经周期
- 经前综合症（PMS）
- 痛经
- 月经量大或持续时间长
- 缺铁性贫血
- 经前烦躁障碍（PMDD）
- 子宫内膜异位症
- 子宫肌瘤
- 痤疮
- 偏头痛
- 不希望的毛发生长
- 更年期相关的潮热
- 子宫、卵巢和结肠癌的风险
荷尔蒙避孕法的副作用
需要注意的是，虽然荷尔蒙避孕法可以防止怀孕，但它不能防止性传播感染（STI），因此重要的是采取措施保护自己，使用避孕套。
荷尔蒙避孕法通常被认为是安全、有效和耐受性良好的——大多数人不会出现副作用。
然而，有些人可能会出现物理或情绪上的副作用，例如：
- 头痛： 身体内的荷尔蒙水平改变可能会导致头痛和偏头痛，这些症状通常会在开始服用荷尔蒙避孕法后的几个月内减轻。
- 恶心： 开始服用荷尔蒙避孕法时，有些人可能会感到轻微恶心。对于服用避孕药的人，每天晚上服用或与餐同服可以帮助缓解。
- 胀气： 雌激素会影响肾脏并引起水分滞留。因此，人可能会感觉胀气或像体重增加。
- 抑郁： 有抑郁史的人可能会感到低落、抑郁或易怒，或者经历情绪波动。
- 乳房肿胀或触痛： 乳房可能会感到肿大、触痛或肿胀。减少盐分和咖啡因摄入量并佩戴支撑性胸罩可以帮助缓解。任何乳房疼痛或肿块都应由医疗专业人员检查。
- 不规则月经出血： 许多人在开始服用荷尔蒙避孕法后的前三个月内会经历痉挛、点滴出血或阴道分泌物。
- 隐形眼镜耐受性： 在极少数情况下，戴隐形眼镜的人可能会出现视力变化或无法耐受隐形眼镜。
你可能在开始服用荷尔蒙避孕法后立即出现副作用，但这些副作用通常会在最初的几个月内减轻。请向你的医疗保健提供者报告你经历的任何副作用。
荷尔蒙避孕法的风险
一些形式的荷尔蒙避孕法可能会导致健康风险，例如：
- 血栓： 吸烟、年龄超过35岁或有心脏病或凝血障碍史的人在服用含雌激素的复方口服避孕药时，可能会有更高的血栓风险。血栓可以在腿部、腹部、肺部、眼睛、心脏或大脑中形成。
- 高血压： 某些形式的荷尔蒙避孕法可能会导致高血压，因此医疗保健提供者通常会在开避孕药之前检查个人的血压。
- 心脏病发作： 心脏中的血栓可能导致心脏病发作。
- 中风： 大脑中的血栓可能导致中风。
- 深静脉血栓（DVT）： 下肢的血栓可导致DVT。
- 乳腺癌和宫颈癌： 荷尔蒙避孕法可能会略微增加患乳腺癌和宫颈癌的风险。
- 肝肿瘤： 极少数情况下，开始服用荷尔蒙避孕法会导致肝脏良性肿瘤的形成。
- 胆囊结石： 有胆石病家族史的人一旦开始服用荷尔蒙避孕法，可能会加速胆囊结石的发展。
你的医疗保健提供者将评估你的健康状况以及你的个人和家族医疗历史，以确定你是否有上述任何情况的风险，并确定哪种避孕方法最适合你。
注意事项
选择荷尔蒙避孕法时要考虑以下因素：
- 这种避孕方法在防止怀孕方面的有效性如何？
- 它的成本是多少？是否包含在你的保险中？
- 对你来说，它是否存在任何健康风险？
- 你的伴侣是否同意使用它？
- 它是否需要处方、临床访问或父母同意？
- 你会记得每天服用避孕药吗？或者你更喜欢长效荷尔蒙避孕法？
荷尔蒙避孕工具可以帮助防止怀孕并提供其他健康益处。然而，由于荷尔蒙也以不同的方式影响身体，它们也可能导致副作用，特别是在开始服用荷尔蒙避孕法后的最初几个月，因为身体需要适应。
在开始荷尔蒙避孕法之前，与你的医疗保健提供者讨论任何潜在的健康风险，并向他们报告任何副作用。你可以与他们合作，确定最合适的避孕方法，或者如果它不适合你，更换避孕方法。