心理知识
如何成为“意外宝宝”塑造发展
让你的孩子知道，意外并不意味着不被爱是很重要的
由未计划或不想要的怀孕所生的孩子有时被称为“意外宝宝”，这种情况比你想象的更常见。根据2019年1月发布的Guttmacher研究所的研究，在美国，45%的怀孕是意外怀孕，其中58%最终导致了出生。
即使是父母在得知怀孕后仍然希望他们的孩子，“意外宝宝”也可能对其儿童和青少年的发展产生影响。这有许多原因，但也有许多方法可以支持那些可能在发育过程中被意外怀孕影响的孩子。
理解儿童发展
当儿童发展被分解成一系列阶段时，最容易理解。儿童可以在不同的速度上发展，因此这些阶段应被视为指南而不是规则，但它们仍然是有用的指标。
帕特里夏·布里托（DEdPsy）
父母对孩子情绪的关注对于培养他们的情感发展和幸福感至关重要。
——帕特里夏·布里托（DEdPsy）
有新生儿阶段，从出生到大约三个月，然后是婴儿阶段，直到大约12-18个月。儿童随后进入幼儿阶段，直到大约三岁，接着是学龄前阶段，直到大约四岁。早期童年通常被认为持续到孩子大约七岁，而中童期被认为是持续到七岁到十一二岁。这之后是青春期，通常对应于青春期和青少年时期。
让·皮亚杰的认知发展阶段理论也在很大程度上反映了这些阶段，如下所示：
- 感觉运动阶段： 出生到2岁
- 前运算阶段： 2至7岁
- 具体运算阶段： 7至11岁
- 形式运算阶段： 12岁及以上
当谈到儿童发展——尤其是在早期阶段——孩子与主要照顾者形成的关系至关重要。如果这些关系不存在或被打断，其影响可能会延续到成年。
当一个孩子没有与他们的主要照顾者形成安全的依恋时，他们可能会发现建立健康的关系更加困难，发展行为或心理健康问题，并随着成长显示出依恋问题。
影响儿童发展的因素
有很多因素可以影响儿童发展，从遗传到孩子的照顾者的态度和行为，再到营养和家庭的社会经济地位——所有这些都起作用。然而，有些因素的影响更大：
- 遗传： 这是我们无法控制的事情。从我们的头发和眼睛颜色到我们身体和精神能力等更复杂方面，我们很多部分都受遗传影响。虽然我们无法控制遗传，但我们可以通过生活方式的改变来弥补遗传带来的任何限制。
- 环境因素： 我们的环境影响我们的发展，从我们在字面意义上的地理位置到我们的情感环境。在一个充满爱和关注中长大的孩子的发展很可能是不同于一个被忽视和虐待的孩子的发展。
- 父母的态度和行为： 父母对孩子的发展有很大的影响，他们的态度和行为确实会影响它。这可能与父母的兴趣有关，例如父母分享给孩子的文化兴趣，或者父母对孩子的关注程度。
意外怀孕的父母感知和意外宝宝的发展
尽管关于意外怀孕的研究还很新，但依恋理论解释了早期发展中与依恋对象建立安全联系的重要性。
詹妮·莱内特·贝德斯沃思（MSW LCSW）
孩子的起点并不是决定他们未来的关键，而是他们在成长过程中得到的关怀和养育。
——詹妮·莱内特·贝德斯沃思（MSW LCSW）
“父母如何看待他们的孩子很重要，”教育心理学家帕特里夏·布里托（DEdPsy）解释道。“每个25岁以下的孩子至少需要一个认为他们是无价之宝并提供无条件爱的成年人。父母对孩子的感情的关注对于培养他们的情感发展和幸福感至关重要。”
感到不被爱或不被想要会对发展和心理健康产生负面影响。例如，研究将感到不被爱与青少年抑郁症联系起来。
情感和社会发展
根据布里托博士的说法：“被告知他们的出生状态是意外的孩子可能会感到不被想要，这可能与依恋不安全感——焦虑和回避有关。”
她解释说，告诉孩子和年轻人他们是意外出生的，可能会对与父母的关系产生负面影响，不仅短期内如此，而且长期也是如此。
孩子们可能会担心父母不爱他们一样多，或者产生被抛弃的恐惧，这可能反过来影响他们与父母的关系，以及他们形成关系的方式。“例如，”她继续说道，“一些孩子和年轻人可能会挣扎于信任父母并对拒绝更加敏感。”
她建议，如果父母确实告诉他们的孩子他们是意外出生的，他们应该考虑如何这样做。“一种养育的方法可能会带来更有利的结果，而不是突然告知。”她说。
重要的是，不是意外本身会影响孩子的情感和社会发展，而是意外出生的孩子可能更有可能与父母互动较少，并目睹父母之间的暴力。他们也不太可能被母乳喂养，这也会对发展产生影响。意外出生的孩子由于较差的亲子关系，作为青少年时的自尊心也较低。
认知发展
几乎没有证据表明意外出生会导致负面的认知发展或影响学业成绩。然而，如果意外出生的孩子经历虐待和忽视，这可能会严重影响他们的认知发展。
“经历过忽视或虐待的孩子可能难以维持专注以询问和处理学习信息，并且在课堂上可能更加被动而非主动，”布里托博士说。
此外，有证据表明，意外出生的孩子从大约七到九岁开始更有可能出现行为和注意力问题。
然而，可能有长期影响。詹妮·莱内特·贝德斯沃思（MSW LCSW），一位注册临床社会工作者和行为治疗师，表示意外怀孕会给家庭带来额外的压力，这可能会对认知发展产生连锁反应：“财务和情感压力可能会使提供孩子在早期所需的稳定环境变得更加困难。我们也知道长期压力对任何人都不好。”
支持孩子发展的策略
幸运的是，无论孩子是否被计划，都有策略可以支持孩子的发育。
在情感发展方面，布里托博士建议教育孩子了解他们的情绪，并在孩子表现出情绪时为其贴上标签。她还建议无论情况如何都要向孩子展示共情，并在识别孩子的情绪之前暂停进行自我调节，以便更容易实现共同调节。
“共同调节是一种策略，帮助孩子在受到感官输入和压力事件等触发因素影响时学会返回平静状态，通过成人提供的支持和指导，”她解释说。“例如，父母可以在孩子处于困境时陪伴他们，等待他们冷静下来后再解决问题。他们还会提供一些建议，如深呼吸、喝一口水、换个场景，并参与正念练习。”
外部因素也可以帮助您支持孩子的发育。“当意外出生的孩子做得很好时，这往往是因为像牢固的家庭纽带、支持系统和资源、良好的医疗保健、父母指导和允许父母产假的政策等因素，”贝德斯沃思建议道。
她还建议，如果您觉得需要，寻求专业人士的帮助：“咨询、家访和支持小组——即使只连接其中一项，也可以在困难时期提供帮助。”
最重要的因素可能是父母处理他们的感受——无论是失望、悲伤还是愤怒——因为意外怀孕，这样他们才能与孩子建立情感联系。
记住
贝德斯沃思说：“有一个坚实的支持网络，面对意外怀孕的家庭完全可以变得幸福和健康。孩子的起点并不是决定他们未来的因素，而是他们在成长过程中获得的关怀和养育。”
她解释说，“无数来自意外怀孕的孩子在充满爱心和承诺的父母的抚养下茁壮成长。” 虽然成为“意外宝宝”肯定会对孩子的发育产生影响，但这并不是决定性的。更重要的是孩子的生命及其养育方式，而不是他们是否来自计划怀孕。