心理知识
我在30多岁时患上阅读障碍——这是我如何应对的
当我们想到阅读障碍时，一种影响大约15%-20%人口的学习障碍，我们往往会想象孩子们所面临的困难：当字母、数字和词语重新排列时，阅读和写作变得更具挑战性。然而，我并没有遇到这些问题。
相反，我成了一个狂热的读者，在我学会阅读后的每一年，每年至少读100本书。我也大量写作，从我在9岁时赢得的第一个成人诗歌比赛奖项，到我出版的五本书以及数百篇文章。
这一切成为可能并不是因为我有比其他阅读障碍者更好的应对机制，而是因为我直到30多岁才患上阅读障碍。我很好地应对它，因为我已经成长为一个克服健康问题的小专家。
一个人如何在成年后突然发展出学习障碍，以及我如何应对工作生活有时感觉像我的大脑处于一堆拼字游戏字母底部？继续阅读以了解详情。
我是如何在中年患上阅读障碍的
我一直都是神经多样性的人，就像很多人一样。作为一个高度敏感的人，我习惯于按自己的方式做事。但我从未计划过要重新学习我已经学会的事情。
我的30岁出头是一场慢性疾病马戏表演。首先，我花了几年时间与晚期神经莱姆病作斗争，西方医学医生告诉我这种病非常严重，我再也无法恢复健康。通过家庭的帮助，我没有使用药物，而是通过整体疗法恢复了健康。几个月后，我搬进了新家……然后开始慢慢中毒。
作为一个高度敏感的人，我习惯于按自己的方式做事。但我从未计划过要重新学习我已经学会的事情。
建筑中的供暖、通风和空调系统有问题，楼下邻居的炉子管道被连接到我的公寓地板而不是室外。这意味着每当他们打开炉子（他们经常这样做，因为他们是长期在家工作的夫妇），燃烧产物就会被排放到我的公寓里。
六个月后，做了无数次霉菌测试，再加上邻居猫的意外死亡（由这个问题引起），一位暖通空调专家终于找到了并修复了问题。不久之后，我和前夫都得到了西达斯-西奈医院的诊断，确诊为一氧化碳中毒。暴露结束两周后，我的血液中的氧含量仍然得分在“危急”水平，我的大脑基本上被烧坏了。虽然这似乎很少见，但每年约有5万人因一氧化碳中毒而前往急诊室。
就像莱姆病一样，医生告诉我，我几乎没有机会再次康复。塞德斯-西奈医院的PET扫描给出了阿尔茨海默病的书面诊断，这对我来说打击很大，正如你所料。作为一个曾经智商达到天才水平的人，我在房东保险要求做的各种认知和记忆测试中得分在百分位数的最低范围。决心不再为了康复而努力，最终却只能一辈子像个植物人，我转向了我的家人，并开始采用整体方法帮助我再次康复。
一年后，我差不多又好了。我的短期记忆回来了，我失去了持续的恐慌和焦虑感，关节不再像着火一样痛，我找到了一种新的目标，即结合我的烹饪和写作技能，以及我对罕见疾病的康复能力。
作为职业作家，阅读障碍带来的挑战
化学中毒给我带来的唯一无法通过食物和补充剂解决的问题是，字母、数字和词语现在从我的大脑到电脑屏幕或口头表达需要经过一条漫长曲折的旅程。在经历了一次可怕的二氧化碳中毒后，我第一次注意到数字很难记住。例如，我去杂货店购买散装商品，但收银机无法结账，因为我把顺序搞错了。
随着我再次投入工作，越来越明显的是，这个问题不仅仅是关于数字。我说话时用词顺序错误，我拼写以前从未出过错的单词，句子中的词语顺序也被打乱，以至于写出来的句子没有意义。我很幸运，我的大脑工作速度非常快，通常我能够中途纠正口头上的问题。一旦说错了一个词，我的思维通常可以在说话过程中重新组织句子使其有意义。但是，写作就更难了。
Google文档是我首选的写作模式，因为它自动更正功能非常好。我可以继续打字，而词语会在我输入时自动调整正确位置。许多内容管理系统都没有这样的功能。我经常不得不使用Google来找出我的错误，这增加了我的工作时间，因为在这种设置下缺乏自动更正功能对我来说，本质上就是缺乏残疾人的便利设施。它会用下划线标出错误的单词，但由于我的大脑会重新排列我看到的内容，我无法在没有额外平台帮助的情况下找出我的错误。
更多的挑战
几个月前，我进入了围绝经期的早期阶段。其中一个症状是脑雾，对我来说，这表现为阅读障碍的恶化。九年来一直可控的问题突然失控了。
我发现自己说话时词语顺序混乱，阅读速度变慢，写作文章也变得异常困难。惊慌失措，我知道我必须在症状恶化之前控制好我的荷尔蒙。非常幸运的是，我能够做到这一点，我的阅读障碍恶化情况大部分得到了缓解。它仍然是一个问题，但仍在我能管理的范围内。
这次身体的变化提醒我，我对健康的把握是多么脆弱，一切都可以迅速改变。我们总是在一瞬间就可能面临所有变化，我感谢上天让我能够在症状恶化之前控制住围绝经期。
幽默的重要性
选择写作作为职业——作为一个词语和字母经常被打乱的人——这一点我并不陌生。但这毕竟是我的选择，我发现幽默和坦诚是我最好的策略。
最近的身体变化提醒我，我对健康的把握是多么脆弱，一切都可以迅速改变。
虽然我过去总是对我的阅读障碍保密，但我觉得，当我公开谈论它时，它更容易应对，也不会显得那么压抑。例如，我会在朋友面前指出我读错的内容。上周，在我最好的朋友的车里，我们路过一家餐馆广告牌，上面写着“Turnkey”（可直接使用的），意味着可以立即出租。由于我把这个单词读成了“Turkey”（火鸡），我们大笑起来，想象着一家只供应感恩节晚餐的餐厅。我还向编辑们提到，要求重新修改一篇文章，以免提及那些拼写不好的人为不聪明或缺乏教育。
一旦我们停止独自处理一切，生活中的所有事情都会变得更加容易。我的阅读障碍提醒我要运用我的声音，向他人敞开心扉。我很感激自己有几十年的时间没有阅读障碍，我现在能够把它当作一种每天的提醒，提醒我仍然活着，经历了这么多，真是奇迹。