印痕现象在心理学中的应用

印痕现象在心理学中的应用

印痕现象是指动物出生后形成的极其紧密和依赖的关系，这种关系通常与它们看到的第一个动物有关。例如，当小鸭子孵化时，它们往往会与父母形成印痕并跟随它们。

印痕的主要目的是为了生存，这在逻辑上是有道理的，因为幼小的动物依赖父母获取食物和保护。我们不应忘记，人类也是动物，我们也会经历印痕。人类的印痕并不是指我们与出生时看到的第一个人形成不可分离的联系那么简单。

相反，人类的印痕涉及我们在一生中如何以影响我们的方式与他人建立社会情感纽带。本文将解释什么是人类的印痕，提供例子帮助您更好地理解这一概念，并探讨印痕的影响。

什么是人类的印痕？

康拉德·洛伦兹是一位专注于动物行为的生态学家，他证明了印痕的概念是真实存在的。他最著名的实验之一展示了印痕的力量：他孵化了小鸭子并观察到它们对所看到的第一个物体形成印痕。

重要的是要注意，他发现小鸭子不仅会对父母形成印痕。相反，印痕主要集中在它们看到的第一个物体上——在某些情况下，这个物体甚至是无生命的。虽然印痕最初是在非人类动物的研究中被发现的，但这些概念和各种形式的印痕也可以应用于人类。

考虑到迄今为止的研究大多集中在动物身上，人们可能会质疑人类是否有印痕现象。答案是肯定的，它已经在心理学中被记录下来。事实上，依恋理论基于洛伦兹关于印痕的发现。

依恋理论指的是人类需要与照顾者形成强烈依恋，以确保安全和营养——这与动物的印痕并没有太大区别。

然而，依恋理论考虑到了人类行为的现实，发现我们与照顾者的关系可以影响我们一生中与其他人的关系。

印痕有三种不同的形式：亲代印痕、性印痕和边缘印痕。每种印痕类型都发生在动物和人类身上，并且都旨在满足生存的核心需求。

亲代印痕是指动物之间，尤其是新生儿与父母之间形成的最基础的印痕。这种印痕对于幼小动物的生存至关重要。
性印痕是指人类根据生命早期的经历发展出对某种类型的人的欲望。虽然这通常是在动物身上讨论的，但它也发生在人类身上，这就是为什么我们会发现自己有一种“类型”。在性印痕中，有一种称为韦斯特马尔克效应的现象。这种印痕导致家庭系统内对彼此产生性感觉的厌恶。
边缘印痕指的是在子宫内和刚出生后不久的经历如何影响我们的边缘系统。边缘系统负责管理我们生存所需的行为。在子宫内边缘系统的干扰可能导致一生中边缘系统的问题。

印痕的例子有很多——从上面提到的小鸭子例子到动物未能立即识别其物种但仍形成印痕的情况。洛伦兹和著名生物学家尼科·廷伯根注意到后者，他们观察到灰雁和喜鹊未能识别自己物种的成员，但确实对第一个移动的动物表现出印痕反应。

除了动物的印痕外，我们还可以看看人类如何进行印痕。在性印痕方面，您可能会发现自己会被温和的伴侣所吸引，因为您是由一个安静温和的人抚养长大的。

相反，如果您是由一个酗酒的父母抚养长大的，您可能会发现自己不断地陷入与问题饮酒者的恋爱关系中。

请记住，在印痕过程中，我们寻求安全以确保生存。虽然选择模仿不安全的照顾者的伴侣看起来似乎自相矛盾，但实际上是一种适应不良的应对机制。尽管您的照顾者是不安全的，但他们仍然是您的照顾者，一种本能的反应是寻找感觉熟悉于这位照顾者的伴侣。

性印痕对我们生活的影响可能是最大的，因为它直接关联到吸引力和我们喜欢谁的原因。有时，就像前面提到的例子中，发现自己陷入与那些有饮酒问题的人的关系中，是因为您在成长过程中看到了这种情况，您意识到自己的性印痕并不符合您的最佳利益。

重要的是要认识到我们可以对自己性印痕的发展有意识，并发展更健康的行为模式。

任何致力于建立安全依恋的人都不太可能走向不稳定的关系情境。

霍华德表示，通过依恋修复，人们往往会缺乏对潜在不安全伴侣的吸引力。

对于那些正在努力与安全伴侣建立健康关系并怀疑这可能是因为您与照顾者的早期经历，与专门从事基于依恋的模式的治疗师进行治疗会非常有帮助。