心理知识
为什么养育方式在抚养孩子时很重要
养育方式是描述父母在抚养孩子时通常使用的不同策略的结构。这些方式包括父母的行为和态度以及他们在抚养孩子时创造的情感环境。
发展心理学家长期以来一直对父母如何影响儿童发展感兴趣。然而，找到父母的具体行为与孩子后来的行为之间的实际因果关系是非常困难的。
一些在截然不同的环境中长大的孩子长大后可能有着惊人的相似性格。相反，共享一个家庭并在相同环境中成长的孩子可能会成长为性格截然不同的成年人。
尽管存在这些挑战，研究人员提出养育方式和这些方式对孩子产生的影响之间存在联系。有些人甚至认为这些影响会延续到成年行为中。
四种养育方式
在20世纪60年代，心理学家黛安娜·鲍姆林德对超过100名学龄前儿童进行了研究。她通过自然观察、家长访谈和其他研究方法确定了养育方式的重要维度。
这些维度包括纪律策略、温暖和抚育、沟通风格以及对成熟度和控制的期望。基于这些维度，鲍姆林德认为大多数父母表现出三种主要养育方式之一。后来，Maccoby和Martin的研究建议再添加一种养育方式。每种方式对孩子有不同的影响。
权威型养育
在这种养育方式下，孩子们被期望遵守父母建立的严格规则。不这样做通常会导致惩罚。权威型父母也不解释这些规则背后的理由。如果被问及，父母可能会简单地回答：“因为我这么说。”
其他常见特征包括：
- 尽管这些父母有很高的要求，但他们对孩子的反应不是很敏感。
- 他们期望孩子表现得非常出色，并且不会犯错，但很少提供关于未来应该做什么或避免什么的指导。
- 错误会被惩罚，而且通常相当严厉，但他们的孩子经常不清楚自己到底做错了什么。
鲍姆林德说这些父母“是服从和地位导向的，期望他们的命令被无条件地服从。”他们常常被描述为专制和独裁。他们的方法是“不打棍子，就宠坏孩子。”他们期望孩子无条件服从。
权威型养育的影响
权威型养育方式通常会导致顺从和优秀的孩子，但也可能导致更高的焦虑、较低的自我依赖性和减少的内在动机。孩子也更有可能撒谎以避免惩罚。
权威型养育
像权威型父母一样，那些具有权威型养育方式的父母为孩子制定了期望他们遵循的规则。然而，这种养育方式更加民主。
以下是一些权威型养育方式的常见特征：
- 权威型父母愿意倾听并回应孩子的问题。
- 这些父母对孩子期望很高，但也提供温暖、反馈和支持。
- 当孩子未能达到期望时，这些父母更加慈爱和宽容，而不是惩罚。
根据鲍姆林德的说法，权威型父母善于设定标准并监控孩子的行为。他们的纪律方法是坚定而支持性的，而不是侵入性、限制性或惩罚性的。
对于权威型父母来说，目标是培养社会负责、合作和自我调节的孩子。期望和支持的结合帮助权威型父母的孩子发展出独立、自我控制和自我调节等技能。
权威型养育的影响
权威型养育方式往往导致快乐、有能力且成功的孩子。研究表明，这些孩子长大后往往具有更高水平的生活满意度。
放任型养育
放任型父母，有时称为溺爱型父母，几乎不对孩子提出要求。这些父母很少对孩子的行为进行纪律约束，因为他们对成熟度和自我控制的期望相对较低。
放任型养育的其他常见特征包括：
- 放任型父母优先考虑成为孩子的朋友而不是父母。
- 他们对孩子温暖而关注，但很少设定规则，也很少执行规则，期望也很低。
- 他们让孩子自己做决定。
根据鲍姆林德的说法，放任型父母对孩子很敏感，但要求不高。因为他们不对孩子期望成熟的行为，孩子可能难以为自己设定界限。
放任型父母通常对孩子充满关爱和支持，往往更多地承担起朋友的角色而不是父母的角色。积极的一面是，这可以帮助孩子变得更自立和独立。消极的一面是，这可能导致较差的自我调节能力。
放任型养育的影响
放任型养育方式往往导致孩子在幸福感和自我调节方面排名较低。这些孩子更有可能参与高风险行为，学业成绩通常较差。
不参与型养育
除了鲍姆林德提出的三种主要养育方式外，心理学家艾莉森·麦考比和约翰·马丁提出了第四种养育方式：不参与型或忽视型养育。不参与型养育的特点是很少有要求，很少有回应，沟通也很少。
不参与型养育的其他特征包括：
- 尽管这些父母满足了孩子的基本需求，但他们通常与孩子的日常生活脱节。
- 他们确保孩子得到食物和庇护所，但很少提供指导、结构、规则甚至支持。
- 这些父母可能显得漠不关心、反应迟钝或轻视。
- 在某些情况下，这些父母可能会拒绝或忽视孩子的需要。他们也可能进行身体或情感虐待。
2019年的一项研究发现，由忽视型父母抚养长大的孩子在学校遇到困难，更容易抑郁，社交关系更差，难以控制自己的情绪，且更容易焦虑。
不参与型养育的影响
不参与型养育方式在所有生活领域都排名最低。这些孩子往往缺乏自我控制，违规行为率较高，自立能力较差。
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养育方式的影响
研究表明，养育方式可以在孩子生活的多个方面产生影响。这些影响可能在当下或将来显现，包括：
- 学术成就：养育方式会影响孩子的学术成就和动力。
- 心理健康：养育方式也会影响孩子的心理健康。在专制型、放任型或不参与型父母抚养下长大的孩子更容易出现焦虑、抑郁和其他心理健康问题。
- 自尊：接受权威型父母养育的孩子往往拥有更强的自尊心。
- 社交关系：养育方式会影响孩子与他人的关系。例如，接受放任型父母养育的孩子更容易受到欺凌，而接受专制型父母养育的孩子更容易欺负他人。
- 成人关系：研究人员还发现，接受专制型父母养育的孩子在成年后可能更容易遭受情感虐待。
混合养育方式
每个家庭中父母的养育方式组合起来形成独特的养育方式。例如，母亲可能展现出权威型养育方式，而父亲则更倾向于放任型。这有时会导致信息混杂。
为了创建一致的养育方式，父母必须学会合作并结合他们独特的养育方式。
权威型养育的优势
由于权威型父母被认为更合理、公平和公正，他们的孩子更可能遵守他们的要求。此外，由于这些父母不仅告诉孩子规则，还解释了这些规则存在的原因，孩子更可能内化这些教训。
孩子不是因为害怕惩罚（就像他们可能对专制型父母所做的那样）而遵守规则，而是能够看到为什么规则存在，理解这些规则是公平和可接受的，并努力遵守这些规则以满足自己内心对什么是正确和什么是错误的理解。
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你可以改变你的养育方式吗？
如果你注意到自己倾向于更具专制、放任或不参与的养育方式，有一些步骤可以帮助你采用更权威的养育方式。可能有助于采取的策略包括：
- 倾听：花时间倾听孩子的话。让他们分享自己的观点、想法和担忧。
- 建立规则：为家庭制定一套明确的规则，并向孩子传达你的期望。除了告诉孩子规则是什么，还要解释为什么存在这些规则。
- 考虑孩子的意见：权威型父母设定规则，但也愿意听取孩子的感受，并在做出决策时考虑他们的意见。
- 保持一致性：严格执行规则，但确保提供的后果是公平、适度且教育性的。
发展更权威的养育方式需要时间。然而，通过实践和持续的努力，你会发现自己的养育方式逐渐转变为一种更支持、更投入的方式，这可以带来更好的发展结果。
养育方式研究的局限性
养育方式与行为之间的联系是基于相关性研究，这有助于找到变量间的关系。然而，此类研究不能建立明确的因果关系。
虽然有证据表明某种养育方式与特定行为模式相关联，但其他变量，如孩子的气质，也可以发挥重要作用。
孩子可能会影响父母的养育方式
还有证据表明，孩子的行为会影响养育方式。一项研究发现，当孩子表现出不良行为时，父母的反应往往是变化多端的。对这一结果的一种解释是，孩子可能不是因为父母过于放纵而表现不佳，而是因为父母对难缠或攻击性孩子放弃了试图控制孩子的努力。
结果各不相同
养育方式与行为之间的相关性有时较弱，因此预期的儿童结果可能不会实现。例如，具有权威型养育方式的父母可能有叛逆或从事违法行为的孩子。具有放任型养育方式的父母也可能有自信和学业成功的儿童。
文化因素起作用
文化因素也在养育方式和儿童结果中扮演重要角色。没有一种养育方式普遍适用于所有情况。例如，虽然专制型养育与较差的学业成绩有关，但在西班牙裔家庭中，这种影响较小。
最后的想法
养育方式与不同的儿童结果相关联，权威型养育方式通常与积极的行为如强大的自尊和自我胜任感相关联。然而，其他重要的因素——包括文化、孩子的气质、孩子对父母待遇的感知和社会影响——也对儿童的行为起着重要作用。
了解更多的养育方式可以帮助你探索不同的养育孩子的方法。如果你注意到自己倾向于更严格、更放纵或更冷漠的方式，可以采取措施变得更加投入和权威，从而更好地与孩子互动。