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迈尔斯-布里格斯类型指标指南

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概述

迈尔斯-布里格斯类型指标指南

INFJ：内向、直觉、感觉、判断

最稀有的MBTI人格类型概述

INFJ是迈尔斯-布里格斯类型指标（MBTI）识别出的16种人格类型之一。如果得分是INFJ，意味着你的性格最能被描述为内向、直觉、感觉和判断。有时被称为“倡导者”或“理想主义者”，拥有这种人格类型的人常常感到被误解。

也许这是因为INFJ是最稀有的MBTI人格类型，仅占美国人口的1%到3%。又或者是因为他们本身就是矛盾的综合体。INFJ既是随和的完美主义者，又是既逻辑又感性、既创造又分析的混合体。

下面了解有关成为INFJ人格类型的更多信息。

INFJ-A与INFJ-T

INFJ-A被称为“自信倡导者”，通常表现出自信且轻松的态度。INFJ-T被称为“动荡倡导者”，往往缺乏自信并且更容易感到压力。

INFJ的关键特征

![INFJ人格类型](https://www.verywellmind.com/thmb/ErmafklX9afzDudCtn0Fafsi5cc=/1500x0/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc():format(webp)/infj-introverted-intuitive-feeling-judging-2795978-5c2d04f846e0fb0001dddc1a.png)

Verywell / JR Bee

如果你是INFJ，这意味着你很可能具有某些特征。这些特征可能包括：

  • 富有同情心：凭借他们的强烈直觉和情感理解能力，INFJ可以是温柔且有同情心的。但这并不意味着他们是顺从的。INFJ有着坚定的信念，并且能够果断地采取行动来实现自己的目标。
  • 助人者：尽管他们本质上是内向的，但具有INFJ人格类型的人可以与他人建立强烈而有意义的联系。他们喜欢帮助别人，但也需要时间和空间来恢复精力。
  • 理想主义者：让INFJ与众不同的是他们将理想主义转化为行动的能力。他们不仅仅是梦想着改变世界——而是真正付诸实践。
  • 有组织：具有INFJ人格类型的人倾向于通过计划、组织和尽早做出决策来控制局面。
  • 既感性又理性：当做出决策时，INFJ更重视情感而不是客观事实。但这并不意味着他们看待世界时戴着玫瑰色的眼镜。INFJ理解这个世界，包括好的和坏的部分，并希望使其变得更好。

优点

  • 敏感于他人的需求

  • 保留

  • 高度创造性且艺术

  • 关注未来

  • 重视亲密、深度的关系

  • 喜欢思考生命的意义

  • 理想主义者

缺点

  • 可能过于敏感

  • 有时候难以接近

  • 对期望可能过高

  • 固执

  • 不喜欢冲突

1:49

点击播放以了解更多关于INFJ人格类型的信息

此视频已由Rachel Goldman博士，FTOS进行医学审查。

你是内向还是外向？

INFJ的认知功能

迈尔斯-布里格斯类型指标由Isabel Myers和她的母亲Katherine Briggs在20世纪40年代创建。它是基于瑞士精神分析师Carl Jung的理论。Jung确定了四种关键的心理功能：思考、感觉、感觉和直觉。每种功能要么是向外关注（外向），要么是向内关注（内向）。

将不同的认知功能视为构成人格类型的成分。每个类型的特定配方由这些成分如何组合和相互作用来控制。MBTI依赖于两个关键因素，即这些成分如何组合并以不同的方式形成16种不同的人格类型。第一个因素是功能本身，第二个因素是这些功能的层级顺序。

每种类型都拥有一种支配性的功能，这是该类型的核心特征。然后由辅助功能支持，这是一种良好发展的个性方面。三级和劣势功能则较少有意识，并且不那么成熟。INFJ的主导、辅助、三级和劣势功能如下。

虽然MBTI非常受欢迎，但由于其较差的效度和信度，它也受到了相当多的批评。如果你确实进行了MBTI测试，请谨慎对待结果的意义。

主导：内向直觉

具有INFJ人格类型的人在内向直觉上占主导地位。这意味着：

  • INFJs倾向于高度专注于他们的内部洞察力。
  • 一旦他们形成了某种直觉，INFJs往往会紧紧抓住它，甚至到了固执己见的程度。
  • INFJs有时被认为是固执和不屈不挠的。

辅助：外向感觉

INFJ的辅助功能是外向感觉。这意味着：

  • INFJs对别人的感受非常敏感，但有时对外部情绪不太敏感。
  • INFJs有时很难拒绝他人的请求。他们对别人的情绪如此敏感，以至于害怕造成失望或伤害感情。

第三：内向思考

INFJ的第三功能是内向思考。这意味着：

  • INFJs根据基于他们自己见解的想法和理论来做决定。
  • 当在他人周围时，INFJs主要依靠他们的内向直觉和外向感觉来做决定。当独自一人时，INFJs可能会更多地依靠他们的内向思考。
  • 在压力情况下，INFJ可能会尝试依靠情绪做决定，尤其是为了取悦他人。在不那么紧张的情况下，INFJ更有可能依赖他们的直觉。

劣势：外向感觉

INFJ的劣势功能是外向感觉。这意味着：

  • 虽然这只是INFJ不太发达且大部分无意识的一个方面，但它确实影响了他们的个性。
  • 这种个性方面的帮助INFJs关注周围的环境并保持对周围事物的意识。
  • 外向感觉也有助于INFJs活在当下，而不仅仅是在担心未来。
  • 这种个性方面还帮助INFJs欣赏如徒步和跳舞等身体活动。

你可能认识的INFJ

一些被认为属于INFJ类型的人包括：

  • 奥普拉·温弗瑞，电视节目主持人
  • 马丁·路德·金，民权领袖
  • 阿提库斯·芬奇，“杀死一只知更鸟”中的角色
  • 卡尔·荣格，精神分析师
  • 泰勒·斯威夫特，歌手

与INFJ的个人关系

INFJ也有语言天赋，通常非常善于表达自己。他们内心有着丰富的内心世界，但往往只愿意与最亲近的人分享。尽管他们安静而敏感，但INFJ也可以成为优秀的领导者。即使没有担任公开的领导角色，他们也经常在幕后作为安静的影响者发挥作用。

INFJ深受他们强烈的信仰和价值观驱动，并在生活的各个方面寻求意义，包括人际关系和工作。具有这种人格类型的人通常被描述为深沉且复杂。INFJ可能没有庞大的社交圈，但他们的亲密友谊往往非常紧密且持久。

INFJ关心帮助他人，使世界变得更美好。他们通常是非常好的倾听者，并擅长与情感上亲近和联系的人互动。虽然他们非常关心他人，但INFJ往往是内向的，只愿意向少数人展示“真实的自我”。在社交场合后，INFJ需要时间独处以“充电”。

INFJ兼容性

与INFJ最兼容的MBTI人格类型是ENTP和ENFP。与INFJ最不兼容的人格类型是ISTP和ESTP。

INFJ的职业路径

INFJ在能够表达创造力的职业中表现得很好。因为INFJ的人格类型有如此坚定的信仰和价值观，他们在支持这些原则的工作中特别出色。INFJ通常在将他们的创造力需求与改变世界的愿望结合起来的职业中做得最好。

INFJ通常是高成就者，在学术和职场中表现出色。他们有时是完美主义者，并在工作中投入大量努力。同事通常认为INFJ勤奋、积极且易于相处。然而，由于他们是内向的，他们可能在某些时候需要退缩以恢复精力。

在管理角色中，INFJ有时可能难以施加权威。他们倾向于以敏感的方式领导，并擅长帮助下属在工作中感到被重视。需要严格遵守规则或例行公事的职业对INFJ来说可能很困难。

常见的INFJ职业

  • 艺术家
  • 演员
  • 企业家
  • 宗教工作者
  • 音乐家
  • 图书管理员
  • 咨询师
  • 心理学家
  • 作家
  • 教师
  • 摄影师

与INFJ互动的建议

如果你生活中有人是INFJ，以下是基于你们关系的一些与他们互动的建议。

友谊

由于他们保留和私人，INFJ可能很难被了解。他们高度重视亲密、深入的关系，并且容易受到伤害——尽管他们常常隐藏这些感受。与INFJ朋友的互动涉及理解和支持他们需要退缩和恢复精力的需求。

具有这种人格类型的人有时会感到被误解。你可以作为一个好朋友去理解和欣赏他们的视角，并赞赏他们的优点。

父母

因为INFJ非常善于理解他人的情感，他们通常与孩子非常亲近和连接。他们有着高标准，对孩子的行为期望很高。

INFJ关心培养善良、关怀和富有同情心的孩子。他们鼓励孩子追求自己的兴趣和才能，以便充分实现他们的个人潜力。

恋爱关系

INFJ天生能够理解他人的感受，并且享受亲密关系。他们通常在与他们共享核心价值观的人之间的浪漫关系中茁壮成长。

作为伴侣，重要的是提供INFJ渴望的支持和情感亲密。真诚、诚实和真实都是INFJ欣赏的品质。

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