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迈尔斯-布里格斯类型指标指南
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感觉-感知
迈尔斯-布里格斯类型指标指南
ESFJ：照顾者（外向、感觉、感觉、判断）
照顾他人、忠诚和善良是ESFJ性格类型的标志
ESFJ性格类型是迈尔斯-布里格斯类型指标（MBTI）识别出的16种性格类型之一。具有ESFJ性格类型的人往往外向、忠诚、有条理且温柔，这就是为什么他们有时被称为“照顾者”或“咨询师”。
由于他们是外向型的，ESFJ喜欢与他人相处。事实上，通过与他人的互动，他们会获得很多能量。你可以通过他们的开朗、健谈和尽责来识别他们。
ESFJ也有一种鼓励别人成为最好的自己的方式。他们擅长共情他人，并倾向于看到人们最好的一面，这意味着他们有时很难相信自己亲近的人有什么不好的地方。
ESFJ是否是一种罕见的性格？
ESFJ性格类型实际上相当普遍。根据心理学家David Keirsey的说法，大约9%到13%的人口具有ESFJ性格类型。
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Verywell / JR Bee
ESFJ性格类型的特征
通过观察一些主要特征，可以很容易地识别ESFJ。因为他们非常温暖、外向、善良、乐于助人和尽责，所以很容易识别他们。具有ESFJ性格类型的人通常：
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敏感于他人的需求和感受
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他们的价值观体系来自外部来源，包括社区，而不是内在的道德和道德准则
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喜欢帮助他人
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期待自己的善意和慷慨行为被注意到并受到赞赏
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容易受到冷漠或不友善的伤害
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需要认可
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提供对别人的关怀
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希望被他人喜爱
ESFJs在高价值和高标准下成长的人往往会成长为慷慨的成年人。相反，那些在不太慷慨的环境中长大的人可能不会像其他人那样自然地关心他人，而是更关注自己。
ESFJs也有强烈的控制环境的愿望。他们通过组织、计划和安排来感觉对周围的世界有控制力。
那些具有ESFJ性格类型的人天生善于理解他人。他们是其他人的仔细观察者，并擅长支持和激发他人的最佳表现。因为他们擅长让别人对自己感觉良好，所以人们经常被ESFJs吸引。
尽管ESFJs是取悦他人的人，但他们并不是软弱的人。他们喜欢帮助他人，但设定和维护清晰的界限可以使他们保护自己免受利用。然而，那些界限不好的人可能会过于顺从他人的需求和意见。
优势
- 和蔼可亲且忠诚
- 外向
- 有条理
- 实用且可靠
- 喜欢帮助他人
- 尽责
弱点
- 需要依赖
- 渴求认可
- 对批评敏感
- 不喜欢改变
- 容忍度低
- 控制欲强
ESFJ性格类型的心理功能
MBTI建议，有几个心理功能（即思维、感觉、直觉和感知）有助于塑造每个人的个性。这些功能的层次排序构成了每种个性类型的构成。每个功能都可以表达为内向或外向。
主导：外向感觉（Fe）
外向感觉功能（Fe）涉及以一种帮助人们更好地了解自己和他人情感的方式思考情感。因为这是ESFJ性格类型的主要功能，所以这种性格类型的人在做决定时会考虑每个人的情感。
ESFJs倾向于基于他们的情绪和对他人的关心来做决策。因此，他们倾向于比客观标准更多地考虑决策对个人的影响。
具有ESFJ性格类型的人倾向于基于他们的“直觉”来判断人和情况。他们经常快速做出决定，并迅速分享他们的感受和观点。
这种倾向在某些方面很好，因为它使他们能够更快地做出选择。然而，在负面方面，这有时会导致对他人过于严厉的评判。他们可能会基于直接印象迅速作出判断，但在新的信息出现时，他们可能难以改变主意。
辅助：内向感知（Si）
内向感知功能（Si）有助于平衡主导的外向感觉功能。与其仅仅基于直觉和情感反应做出草率决定，内向感知功能可以帮助ESFJ暂停并考虑其行为的结果。
ESFJs更关注现在而不是未来。他们对具体和即时的细节感兴趣，而不是抽象或理论的信息。
第三：外向直觉（Ne）
对于ESFJ性格类型，外向直觉（Ne）是第三功能。这个功能对于支持主导的Fe功能很重要，因为它有助于ESFJ学习更多关于周围世界的信息。
这个认知功能帮助ESFJs找到联系并找到解决问题的创造性方法。ESFJs在看一个情况时会探索可能性。他们经常能找到允许他们获得对人和经验洞察的模式。
次级：内向思维（Ti）
具有ESFJ性格类型的人是有组织性和喜欢提前规划的人。计划帮助ESFJs感到对周围的世界更有控制力。
内向思维（Ti）是ESFJ个性中代表最弱的部分。这个功能可以帮助ESFJ分析信息并做出好的决定，但由于这个功能往往比他们的其他功能弱，这意味着这也是他们可能挣扎的一个领域。
这个功能有助于ESFJ分析复杂的信息，但通常是弱点，尤其是在理解抽象或理论概念时。
你可能认识的ESFJs
- 萨莉·菲尔德，女演员
- 山姆·沃尔顿，沃尔玛创始人
- 威廉·麦金莱，美国总统
- 玛丽亚·巴尔托洛梅奥，电视记者
- 乔伊，电影《头脑特工队》中的角色
ESFJs与个人关系
作为外向型的人，ESFJs喜欢与他人在一起。不仅他们从社交互动中获得能量，而且他们也真正关心他人的福祉。他们经常被描述为热心肠和共情的，他们经常会把自己的需要放在他人之后。
他们在不确定或混乱的情况下常常感到不安全。虽然这使ESFJs非常适合涉及管理和监督他人的职位，但它也可能导致冲突，当他们试图控制那些不欢迎这种指导的人时。
由于ESFJs是如此可靠和忠诚，他们往往会建立持久的友谊。
ESFJ性格类型的职业路径
由于ESFJs喜欢帮助他人，他们在涉及护理角色的实际环境中往往表现得很好。社会服务和医疗保健职业是ESFJs可能在应用他们的帮助性质和对秩序的渴望的两个领域。
ESFJs有许多特质使他们非常适合某些职业。例如，他们的可靠性以及对帮助他人的内在需求意味着他们经常在支持和照顾他人的工作中表现出色，如护理或教学。
ESFJ受欢迎的职业
- 幼儿教育
- 护理
- 教育
- 社会工作
- 咨询
- 医师
- 接待员
- 出纳员
- 办公室经理
与ESFJs互动的技巧
如果你认识一个具有ESFJ性格类型的人，有一些你可以做的事情，以加强你们的关系并改善你们的互动。
友谊
ESFJ可以无私到忽视自己的需求，以确保其他人快乐。做一个好朋友给ESFJ意味着你需要表达对他们给予性质的感激，并确保你回报他们的善良。
ESFJs与那些重视他们并让他们感到被欣赏的人相处得最好。关系对Consul性格的人来说很重要，他们倾向于避免那些可能导致大量冲突或批评的关系。
父母
具有ESFJ性格类型的孩子是有责任感并且喜欢与家人共度时光的孩子。然而，你的孩子需要定期鼓励。通过表现出对他们的兴趣和活动的热情和支持来展示你的参与。
这些孩子也有强烈的需要规律性。建立规则并坚持执行。ESFJ儿童在知道他们可以期待什么时会感到更安心和自信。
恋爱关系
在爱情中，ESFJs非常投入、支持和忠诚。他们对随意关系不感兴趣，并专注于发展长期承诺。你可以通过表达你对他们的爱和欣赏来支持你的伴侣。通过表示爱意和回应爱意来展现你的感情是很重要的。
在恋爱关系方面，ESFJs倾向于寻找诚实、情感开放的人。此外，他们重视亲密和亲密。
要点
就像所有性格类型一样，具有ESFJ性格类型的人有自己的行为模式和偏好。了解更多关于你的性格类型可以帮助你更好地理解这些倾向。这可以帮助你在生活中和人际关系中发挥优势并解决弱点。