心理知识
青少年厌食症的迹象
厌食症是一种严重的，有时甚至是致命的饮食障碍，影响美国0.3%至0.4%的年轻女性。15岁至24岁的青少年患厌食症的风险比同龄人高出12倍。由于这种疾病通常在青少年时期开始，并且如果不进行治疗可能会致命，因此父母了解青少年厌食症的迹象非常重要。
青少年厌食症的迹象
厌食症神经性是一种饮食障碍，导致个人严重限制他们的饮食或饮水。患有厌食症的人通常体重过轻，但仍然觉得自己超重或“胖”。他们常常非常害怕体重增加，尽管事实上他们已经体重过轻。
厌食症在青少年中有很多和多样的迹象，包括身体以及情感/行为症状。并不是所有患有厌食症的青少年都极其消瘦。厌食症也可以诊断为最近体重下降并被认为是“正常体重”的个体。
身体迹象：
- 干燥皮肤或皮疹
- 牙釉质磨损
- 感觉寒冷
- 指甲质量差
- 头发稀疏
情感或行为迹象：
- 经常与家人一起跳过饭餐，并且/或者否认饥饿
- 在用餐时间感到焦虑，声称他们已经吃过饭，并且/或者找借口避免用餐
- 为朋友或家人准备精心制作的饭菜，但很少吃它们
- 将食物切成小块或移动食物以看起来像他们在吃东西
- 穿着宽松的大衣服以掩盖体型
- 从朋友那里撤退，跳过社交活动
- 在健身房花费大量时间或参加体育训练
- 抱怨自己“胖”或对身体的“缺陷”部分过分关注
- 过度关注营养标签或经常尝试限制性饮食（如不吃碳水化合物或脂肪）
- 情绪低落、焦虑或抑郁
- 形成有关食物的习惯（按顺序吃食物、过度咀嚼等）
后果
患有厌食症的青少年剥夺了身体足够的热量和营养，这可能导致各种身体健康问题，包括：
- 缺铁性贫血
- 闭经——如果厌食症患者是女性，她可能从未来过月经，或者月经停止或变得不那么频繁
- 骨质疏松症
- 男性睾酮减少（在有进食障碍的男孩中）
- 甲状腺激素减少
- 脱水/肾衰竭
- 生长发育延迟（由于生长激素减少）
- 干燥皮肤
- 水肿（肿胀）
- 电解质失衡（可能导致癫痫发作）
- 胃肠道问题（腹胀、便秘）
- 身体上覆盖细软毛发（胎毛）
- 脱发
- 心脏病
- 不孕
- 心率异常或异常缓慢
- 昏厥
- 血压低
- 记忆丧失/迷失方向
- 肌肉无力和肌肉损失
- 循环不良
- 无力和疲倦
除了身体健康问题外，厌食症还与各种情感和心理健康问题有关，包括自尊心低下。许多患有厌食症的青少年往往是要求完美的完美主义者。
尽管他们通常成绩优异并在课外活动中表现出色，但他们往往有低自尊和控制周围人的需要。这些个性特征可能是明显的，也可能是微妙的，但它们可以指向厌食症的倾向。
患有厌食症的青少年也可能有共存的精神健康障碍，包括：
- 焦虑障碍
- 抑郁症
- 物质使用障碍
如果你的孩子患有饮食障碍，请联系国家饮食失调协会(NEDA)热线寻求支持，电话号码为1-800-931-2237。
如需更多心理健康资源，请参阅我们的全国热线数据库。
青少年厌食症的治疗
如果你怀疑你的孩子可能有饮食障碍，请立即寻求治疗。与孩子的医生讨论你的担忧，并讨论治疗方法，通常旨在：
- 恢复因极端节食和呕吐而失去的体重和营养
- 治疗任何心理障碍，如身体形象扭曲、低自尊和人际或情感冲突
- 实现长期缓解和康复，或完全恢复
没有一种万能的治疗方法，但在过去十年中，治疗青少年厌食症方面取得了重大进展。治疗应由医生和心理健康专业人员指导，他们会在整个治疗过程中关注青少年的心理和身体健康。
早期干预可以提高青少年成功康复的机会，所以不要等待为你的亲人寻求治疗。你首先可以向孩子的初级保健医生咨询饮食障碍、你可能注意到的迹象以及潜在的帮助方法。
饮食障碍的治疗可能包括营养康复和心理治疗，包括个别治疗（青少年定向治疗）、家庭治疗（系统家庭治疗）或甚至住院治疗。目前没有FDA批准用于治疗厌食症的药物。
来自Verywell的一句话
照顾患有饮食障碍的青少年可能会令人恐惧和不知所措，不幸的是，没有简单的解决办法。由于疾病的复杂性，求助于专业人士以及有饮食障碍经验的其他家长是关键。今天就开始通过教育自己了解厌食症的迹象、建立坚实的支持系统，并提醒自己，你的孩子有可能康复。