心理知识
什么是香烟？
香烟是什么？
香烟是一种“由切碎或磨碎的烟草卷成的圆柱形，用不含烟草的纸或其他物质包裹。抽香烟时，一端被点燃，吸入烟雾。”
许多制造的香烟在末端有一个过滤器，以在吸入肺部之前拦截部分香烟烟雾中的有毒化学物质。
吸烟香烟可能导致尼古丁成瘾，并已与癌症、心脏病、中风和死亡等严重健康风险相关联。即使不吸烟的人，只要暴露于二手烟也会有严重的健康后果。
香烟里有什么？
根据香烟的类型，成分会有所不同。由美国五大烟草公司生产的香烟在其制造过程中可以包含数百种添加剂。
成分
一些添加剂用作调味剂，但其他添加剂，如氨，是为了增强尼古丁对身体的影响。添加剂还具有保持烟草湿润和延长保质期等功能。
1994年4月，美国五家大型烟草公司在向卫生和人类服务部提供了一份包含599种潜在添加剂的清单，这些添加剂用于制造他们的香烟。他们这样做是因为联邦法院的裁决要求。
2009年6月，《家庭吸烟预防和烟草控制法》通过，要求烟草公司报告所有用于香烟和其他烟草制品的成分。新产品必须提交审批后才能上市。
手卷或自制香烟使用散装烟草。它们并不包含传统制造香烟中的所有相同添加剂，但仍然对健康有害。
香烟烟雾
香烟烟雾是一种复杂的混合物，含有超过7,000种化学物质。这些化学物质可以通过以下几种方式形成或产生：
- 产品本身的添加剂
- 在烟草种植过程中使用的农药
- 当这些添加剂加热和/或燃烧时
- 燃烧的化学物质结合，产生更多独特的化学物质
到目前为止，已经确定了250种有毒化学物质，并至少确定了69种致癌物质。
香烟的历史
玛雅人可能是美洲最早吸烟的人。在公元600年至900年间发现的雕刻石像中发现了烟草使用的图像。北美印第安人长期以来一直使用烟斗填充烟草进行宗教仪式和医疗目的。吸烟不是日常活动；而是充满意义的特殊仪式。
20世纪初
在20世纪初期，香烟吸烟成为男性的一项流行活动，但在第一次世界大战和第二次世界大战期间真正兴起。香烟公司向士兵免费提供香烟，并向国内的女性也进行了营销。到1950年，人均每年消耗量达到2,000支香烟。
20世纪后期
然而，在1950年代，人们对吸烟的健康影响开始有所担忧。1964年，美国外科医生发布了关于吸烟危险性的报告。不久之后，国会通过了《香烟标签和广告法案》，规定每包香烟上都必须有一侧标有警告标签：“香烟可能危害您的健康。”
在美国，购买香烟、雪茄或任何其他烟草产品的法定年龄限制为21岁。
2000年代
如今，香烟吸烟在世界许多地方正在减少，但仍有大量人在吸食香烟，且几乎没有立法限制。随着越来越多的人了解其巨大的健康危害，香烟消费可能会继续减少。
吸烟每年导致美国超过48万人死亡。这比酒精、毒品、艾滋病和车祸造成的死亡人数加起来还要多。
香烟的种类
制造的香烟有不同的尺寸，长度和周长不同。香烟也可能被标记为轻型、有机、全天然或无添加剂。这些标签可能会给人一种印象，即它们比其他类型的香烟更安全。在美国，除非获得食品和药物管理局（FDA）的豁免，“轻”、“低”和“温和”这些术语不能用来推销香烟。
薄荷是一种来自薄荷的口味，有助于使香烟不那么刺激。这是目前美国唯一允许使用的香烟口味；其他所有口味已于2009年被禁止。然而，2021年4月，美国食品药品监督管理局（FDA）宣布计划禁止薄荷作为香烟中的特征口味。
除了传统的制造香烟外，还有其他类型的香烟。根据美国癌症协会的说法，没有一种形式的烟草是安全的。
- 手工卷烟：手工卷烟是使用散装烟草和卷烟纸制成的。由于是手工卷制，它们可能没有过滤嘴。
- 丁香烟：丁香烟，也称为克雷特克，来自印度尼西亚。它们是由烟草和丁香制成的，并用纸卷起来。截至2009年，丁香烟在美国已被禁止。
- 比迪烟：比迪烟来自印度和其他东南亚国家，由散装烟草制成，用亚洲本土的腾杜叶或坦伯尼叶包裹。
什么是电子烟？
电子香烟，也称为电子烟，通常由液体组成，该液体通常含有尼古丁、化学物质和其他风味，通过电子加热产生气溶胶然后吸入。与传统香烟不同，电子烟不含烟草，但根据FDA的规定，它们仍被视为烟草制品，因为它们含有尼古丁。
香烟吸烟的影响
尽管吸烟率正在下降，但它仍然是全世界数百万人健康的威胁。根据疾病控制与预防中心的数据，截至2019年，大约有3400万美国成年人，即成人人口的14%，吸烟香烟。
在全球范围内，2019年吸烟烟草使用导致7,690万（7.16-8.20）人死亡和2亿（1.85-2.14）伤残调整生命年，并且是男性中死亡的主要风险因素（占男性死亡的20.2%［19.3%-21.1%]）。在769万例因吸烟烟草使用导致的死亡中，有668万例（86.9%）发生在当前吸烟者中。
根据美国卫生和人类服务部2014年外科医生报告，吸烟是美国早死的主要原因。据估计，每年在美国，吸烟造成的医疗相关费用和生产力损失超过3000亿美元。