平均智商（IQ）
什么是平均智商？
大多数人的得分在85到100之间
测试出版商在他们的智商（智力商数）测试中使用不同的评分系统，但一般来说，平均（或均值）分数设定为100，标准差为15，这样分数符合正态分布曲线。
低智商分数是指70及以下。低分数和其他指标可能表明一个人有智力障碍。超过140的分数被认为是天才智商分数。以爱因斯坦为例，虽然没有证据表明他曾经接受过测试，但他的估计分数约为160。
尽管测试可能有所不同，但许多测试的平均智商分数为100，68%的分数介于85和115之间。
智商意味着什么？
智商测试测量一个人的智力能力，并提供一个分数来显示他们的表现如何与同龄人相比。智商涵盖了多种智力能力，包括语言推理、视觉能力、空间意识、处理速度和模式识别。
智商是如何计算的？
历史上，智商测试有两种评分方法。第一种方法是将一个人的心理年龄除以其实际年龄，然后乘以100。另一种方法涉及将分数与同一年龄段其他人的分数进行比较。
在这种方法中，心理学家利用一个称为代表性样本的过程，使比较和解释智商分数的意义成为可能。这一过程通过向一个具有代表性的样本群体进行测试，并使用这些分数来建立标准，通常称为常模，以便所有个人分数都可以进行比较。
由于中位数得分为100，专家可以快速评估个人测试分数相对于中位数的情况，从而确定这些分数在正态分布中的位置。这意味着50%的分数在中位数之上，50%在中位数之下。对于智商分数而言，平均数和中位数都是100。分类系统可以从一个出版商到另一个出版商有所不同，尽管许多系统倾向于遵循相当相似的评级系统。
例如，在韦克斯勒成人智力量表和斯坦福-比奈智力量表上，得分在90到109之间的被视为平均智商分数。在同一测试中，得分在110到119之间的被视为高平均智商分数。得分在80到89之间的则被归类为低平均智商。
因此，在大多数情况下，如果你得到一个接近100的智商分数，那么你有一个平均智商。不用担心——你并不孤单。大多数人得分都在这个平均值的一个标准差范围内。
如何测量智力？
智力测试旨在测量晶体智力和流体智力。晶体智力涉及你一生中获得的知识和技能，而流体智力则是你的推理、解决问题和理解抽象信息的能力。
流体智力被认为独立于学习，并且在晚年可能会下降。晶体智力则直接与学习和经验有关，并随着人们年龄的增长而增加。
智商测试由持证心理学家进行。有许多不同类型的智力测试，但许多测试都涉及一系列子测试，旨在衡量数学能力、语言技能、记忆、推理能力和信息处理速度。
子测试的成绩随后结合形成整体智商分数。今天使用的几种常见智商测试包括：
- 韦克斯勒成人智力量表
- 韦克斯勒儿童智力量表
- 斯坦福-比奈智力量表
- 卡夫曼评估工具
- 认知评估系统
- 差异能力量表
- 伍德科克-约翰逊认知能力测试
需要注意的是，虽然人们经常谈论平均、低和天才智商，但实际上并没有单一的智商测试。
如今有许多测试，包括斯坦福-比奈智力量表、韦克斯勒成人智力量表和伍德科克-约翰逊认知能力测试。每种测试的测量、评分和解释方式都不同。
缺点
尽管智商分数可以预测一些事情，如学业成功，但专家警告说，这并不是生活成功的保证。有时智商非常高的个体在生活中并没有取得好的成绩，而智商一般的个体却可能表现得很好。
智商分数的争议
自从第一个智力测试问世以来，学者和业余心理学家一直在争论智力差异，包括智商与种族之间的可能联系。
除了智商与种族的关系外，人们还试图将智商差异与其他因素如性别差异和国籍联系起来。
一个重要的因素是，总体来说，全球的智商分数都在上升，这种现象被称为“弗林效应”。
种族与智商分数
在1920年代，美国陆军利用智商测试对新兵进行了测试，并发现不同人口群体在平均智商分数上存在群体差异。这样的发现助长了优生运动和支持种族隔离的人。
1994年出版的《钟形曲线》一书重新引发了这一争论，该书主张种族群体间的平均智商分数差异主要是遗传原因导致的。批评者认为，这些群体差异更多是由环境变量造成的。
关于种族和智商的争论反映了古老先天与后天的辩论。某些特征、特质和能力是更受遗传因素还是环境因素影响？那些认为种族决定智商的人站在“先天”的立场上，认为遗传性是智商的主要决定因素。
然而，研究表明，虽然基因在确定智力方面起着作用，但环境因素同样重要。与平均智商分数的群体差异相关的因素包括教育、健康和营养、社会经济地位、测试偏差和少数族裔身份。
对此，美国心理学会成立了一个特别工作组，由心理学家乌尔里奇·尼斯带领，调查该书所提出的观点。他们没有找到直接支持智商差异主要由基因决定的说法，而是表示没有已知的解释能说明这些差异的原因。
歧视和系统性偏见也可能在这些差异中发挥作用，包括教育和医疗方面的不平等。还需要考虑测试本身是否存在偏见。
国家智商分数差异
关于国家认知能力的研究表明，不同国家的智商分数存在差异。这类研究仍然有限，但有一些探索这个话题的研究是通过估算不同国家的平均智商来进行的。这些差异可能主要与社会经济因素、识字率、教育水平和预期寿命等环境因素有关。
根据理查德·林恩和塔图·凡汉宁的研究，香港的平均智商最高，为108，赤道几内亚的最低，为59。其他国家的平均群体智商包括美国为98，英国为100，意大利为102。
性别智商分数差异
多年来，一些研究人员争论男性或女性在智商上有优势，而另一些人则认为男女之间没有显著差异。
一项研究发现，尽管男女之间的平均智商分数没有差异，但男性的智商分数变异性更大。
研究表明，男女在语言和空间任务上的表现略有不同，女性在某些语言任务上的表现更好，而男性在某些空间能力任务上的表现更好。然而，研究人员相信这种差异部分是由于生物学差异，也受到文化、经验和教育的影响。
智商分数为平均值意味着什么？
虽然在一定程度上可以根据你的平均智商分数做出一些一般化的结论，请记住以下几点：
- 它意味着你有平均的推理和问题解决能力。 你的智商分数可能是你推理和问题解决能力的良好一般指标，但许多心理学家认为这些测试并不能全面反映情况。
- 平均智商分数可能不能全面反映你的能力。 几件事它们没有衡量的是实践技能和天赋。你可能有平均智商分数，但也可能是一位伟大的音乐家、一位有创意的艺术家、一位出色的歌手或一位机械高手。心理学家霍华德·加德纳提出了多元智能理论，旨在解决人们对智商概念的这一局限性。
- 智商分数并非固定不变。 研究人员还发现智商分数会随时间变化。一项研究观察了青少年在早期青春期和四年后再次测试时的智商。结果显示，在这四年期间，分数变化高达20分。
- 有些专家认为情商甚至比智商更重要。 智商测试也无法衡量你对周围世界的求知欲以及理解和管理情绪的能力。一些专家，包括作家丹尼尔·戈尔曼，认为情商（通常称为EQ）甚至比智商更重要。而且研究发现，虽然拥有高智商确实可以在许多方面给人带来优势，但这绝不是生活成功的保证。
总结
不要因为自己不是“天才”而焦虑——大多数人也不是天才。相反，大多数人智商分数都在平均值的一个标准差范围内。
高智商并不保证成功，低智商也不意味着失败或平庸。即使你有低智商，你也可能在其他很多方面很聪明，有很多未在单次测试中体现的才能和能力。其他因素如勤奋、韧性、毅力和整体态度也是成功的重要组成部分。
重要注意事项
- 在许多测试中，100被认为是平均智商。
- 68%的分数落在平均值的一个标准差范围内（即85到115）。这意味着近70%的所有人分数在平均值上下15分以内。
- 95%的分数落在平均值的两个标准差范围内（即70到130）。超出这两个点的异常值只占一小部分人口，这意味着只有少数人有非常低智商（低于70）或非常高智商（高于130）。
- 70分以下的分数可能表明存在某种发展或学习障碍，而130分以上的分数可能表明有天赋。