心理知识

当你的父母不赞成你的婚姻

当你认为自己找到了完美的伴侣，而父母却不赞成时，这可能会让你感到非常沮丧。如果你和父母关系密切，你希望他们能批准你的婚姻。但你也想对你决定与之共度余生的人保持忠诚。结果就是：你被撕裂了。

不要用情感勒索的方式来让父母改变看法——即使你怀孕了或者你还未成年需要他们的法律同意才能结婚。试着理解父母愿意被你不喜欢作为对你的爱的标志。意识到如果你和你的伴侣真的相爱，等待几年再结婚不会破坏你们之间的爱情。

为什么你的父母不赞成你的关系

你的父母可能不赞成你的伴侣的一些原因包括：

有时父母的反对可能是出于真正的关心。在其他情况下，反对可能源于个性差异。但它也可能源于家庭关系的失调。

不良的父母边界也可能导致他们不赞成你的关系。在这种情况下，建立和执行明确的界限可能会有所帮助。

无论原因是什么，研究表明，父母对关系的不赞成会对你的婚姻造成影响。

一项较早的研究发现，父母的干预实际上增加了情侣之间的爱意，研究人员将这种现象称为罗密欧与朱丽叶效应。一些更近期的研究表明，来自社交网络的批准可以缓冲家庭反对的影响。

然而，其他研究指出，来自家庭和朋友的反对通常会损害关系满意度、质量和结果。

应对这种反对并找到应对方法对于你与伴侣的关系健康和未来非常重要。这里有一些你可以尝试的方法来帮助你的父母对你的伴侣感到更加舒适。

尽管这是一个具有挑战性的主题，但与你的父母坦诚地讨论他们为什么不喜欢你的伴侣或不赞成你的婚姻是非常重要的。冷静而尊重地让他们表达他们的反对意见。

你可能会发现你的父母没有机会真正了解你的伴侣。或者他们的反对可能是基于误解。如果你能找到问题的根源，你也许能够让他们放心，你的伴侣将成为一个好配偶。

另一方面，也有可能你的父母有一个合理的担忧。也许你的伴侣过去曾欺骗过你，或者太控制或苛求。你可能会意识到你的父母的担忧是合理的，你应该认真考虑它们——也许可以和一个值得信赖的朋友或家人讨论一下，听听他们的意见。

你可能不喜欢你的父母对你的伴侣所说的话。但是，除非你有确凿的证据（例如，也许他们对你的伴侣的种族或宗教有偏见），否则请给他们一些信任。他们的建议出自爱和保护的初衷。

更多的相处时间可能会让父母更舒服地接受你的伴侣，并像你一样看待他或她。寻找并鼓励这样的机会。邀请他们一起吃饭或参加宗教活动或体育赛事。

鼓励你的伴侣讨论童年的回忆、梦想和目标，这样你的父母可以更好地了解他们。看到你们两人在一起，见证你们的爱情，可以帮助说服他们，你的伴侣将成为一个支持和承诺的终身伴侣——一个他们可以高兴地欢迎进入家庭的人。

一个客观的第三方，如持证的婚姻和家庭治疗师或神职人员，可能非常有助于改善你们的沟通并找到解决分歧的可行方案。治疗师还可以帮助促进新家庭结构的形成，包括你的配偶。

另一个选择：你和你的伴侣可以同意参加婚前咨询或“参与体验”周末。这可能会缓解父母的担忧，比如你结婚太快、为了错误的原因结婚、结婚太年轻或嫁错人。

不要忽视疑虑。如果你对你们的关系有疑虑，推迟婚礼直到你有信心做出正确的决定。要明白，取消婚礼比离婚创伤小得多。

如果在结婚后你的父母仍然继续反对，讨论你们都需要在与父母的关系中设定的界限和限制。重要的是，他们的反对不应成为你和配偶之间的一道鸿沟。

例如，决定是否你的配偶会参加家庭聚会或与你一起探望父母。但不要允许你的配偶疏远你与父母的关系。

你可能会选择单独（或与孩子）参加活动和事件以保护你的配偶。但如果你的伴侣孤立你与朋友和家人，那将是婚姻中的一个危险信号。

不要让你父母的保留意见摧毁你与未婚夫或配偶的关系。研究表明，父母对配偶的不赞成会在婚姻中产生不信任、批评和冲突。这也可能成为你们争吵的经常性话题，从而在你们之间制造裂痕。如果发生这种情况，请考虑看一位婚姻顾问。

不要让冲突升级到破坏你与父母关系的程度。考虑长期与父母疏远以及可能与祖父母、兄弟姐妹和其他亲属的关系的后果。认识到怀恨和愤怒也会伤害自己的健康。

一个不赞成你伴侣选择的父母并不是一个新概念。然而，这是一个痛苦的概念。不要期望你的父母会接受一个有成瘾问题、依赖你、以任何形式伤害你或对你不尊重的人。但如果有些担忧是可以解决的，你和你的伴侣作为一个团队可以尽自己的一份力量来改善情况。