如何判断你是外向者

外向者的迹象迹象表明你是外向者

外向型人格通常与喜欢社交环境和与他人互动的人联系在一起。

如果你在人群中感到充满活力,享受社交场合,并觉得独处会耗尽精力,那么你可能是外向者。外向者通常寻求外部刺激,性格开朗,乐于在群体中表达自己。社交互动通常能提升他们的情绪和能量水平。

人们聚会

外向者的特征

外向者以喜欢与人交谈和在大群体中合作而闻名。在他们的群体中,他们更有可能担任领导角色。

外向者倾向于领导,这归因于他们愿意采取行动并使用强大的沟通技巧。

此外,外向者具有冒险精神,期待接触新的情况、挑战和想法。他们的旅行欲望使外向者更容易适应新环境并自发地作出反应。

尽管一些人认为他们行动导向的性格是冲动的,但外向者也往往是派对和社交活动的灵魂人物。

外向者还以其高度活跃和直言不讳著称。他们非常善于表达,经常与他人分享自己的观点。

外向者通过与他人讨论问题并迅速结交朋友,因此拥有广泛的社会网络和支持系统。

外向者通常也是乐观的,许多人能在自己的处境中找到积极的一面,用“玫瑰色眼镜”看待世界。

他们倾向于避免为问题烦恼,常常以轻松的态度对待生活。外向者的视角使他们能够轻松克服可能遇到的挑战。

最后,外向者更可能不喜欢“独处”。由于外向者通常从与他人的互动中获得能量,独处会使他们感到孤立。

通常,过多的个人时间对外向者来说是一种负担而不是优势。

外向者的类型

外向者是迈尔斯-布里格斯类型指标(MBTI)用于识别个人性格类型的四个不同尺度之一的一部分。

根据MBTI,不仅仅是外向型人格,个人还有其他尺度来感知周围的世界并做出决定。

其他类别包括感觉者(S)——直觉者(I)和情感者(F)——思考者(T)。这些尺度结合在一起,为外向个体创造了独特的性格特征。

感觉者

感觉者是那些主要通过解释自己的感官来收集信息的人。他们坚持现实,专注于获得对世界的直接体验。

外向的感觉者会根据当前的情况寻求指导,并基于当前的状态采取行动。在处理日常世界时,他们倾向于信任周围的环境,而不考虑过去或现在。

直觉者

直觉者是那些使用直觉来获取关于他们所看到的世界的信息的人。通常,他们更关注未来以及心中可能存在哪些可能性。

外向的直觉者通常对自己的意识和内在感受有信心,以决定他们如何解读生活。他们看到了周围外部世界的潜力,并“相信自己的直觉”,与他人分享他们的自然本能。

情感者

情感者是那些倾向于根据情感做出决定的人。情感者通常对他人的感受更加敏感。因此,情感者在做选择时会考虑到情感。

外向的情感者会试图在他人之间创造和平,并在与他人相处时感到平静。由于他们对情感和共情的深刻尊重,他们重视人际关系和文化伦理来指导他们的行为。

思考者

思考者是在需要做出判断时考虑逻辑的人。思考者是理性的人,在做出明确的选择之前,他们会尝试查看可以找到的数据和事实。

外向的思考者在决策过程中会重视社会的法律和规则。除了政府法规,他们还会寻找世界中的坚实模式和合理的理由,以做出舒适的决定。

症状

以下是成为外向者的最常见迹象:

  • 开朗且社交
  • 通过社交互动和聚会获得能量
  • 享受与人相处并在群体环境中茁壮成长
  • 倾向于健谈和表达
  • 经常寻求外部刺激和兴奋
  • 在聚光灯下感到舒适,喜欢成为焦点
  • 更容易结交新朋友并发起对话
  • 可能有一个广泛的熟人圈
  • 享受与他人一起参加活动和事件
  • 在社交场合通常更加主动和自信

外向者的迹象

研究怎么说?

外向者是否成功?

研究表明,外向者在其职业生涯中往往非常成功(Wilmont等,2019)。外向性在所有绩效维度上一直排名较高,突显了外向者在工作中取得成功的有利条件。

外向者的绩效水平归因于他们在工作场所的积极态度、韧性和卓越的人际交往能力。

由于外向者喜欢与他人一起工作,他们的工作环境通常需要社交互动,这为他们提供了大量展示其高资格的空间。

此外,高水平的外向性与一些使员工脱颖而出的专业行为有关。

这些行为包括倡导变革、适应新任务和利用机会(Wilmont等,2019)。外向者带来的灵活性和奉献精神使他们成为工作场所的宝贵成员。

由于这些因素,外向者的特征与个人的工作获得更多认可和赞扬相关(Wilmont等,2019)。

作为个性特征的外向性显示增加了晋升、奖项甚至更高的薪水。不仅仅是优秀的员工,外向者往往在职业生涯中蓬勃发展并取得成就。

外向者是否更快乐?

鉴于外向者通常有良好的支持系统、冒险精神和开朗的性格,许多人可能会认为外向者是“更快乐”的人。然而,元分析研究实际上发现,外向性可以导致个人生活中更多的积极情绪(DeNeve & Cooper, 1998)。

积极情绪,或更快乐的心情,并不仅仅基于外向性。相反,积极情绪还取决于我们与他人的联系以及这些关系的力量(DeNeve & Cooper, 1998)。

外向者具有高度的外向品质和与他人建立联系的能力,这是产生积极情绪所需的两个最重要的因素。因此,他们更有可能对生活感到满意并经历更快乐的心情。

虽然一个人的个性不是某人快乐的唯一原因,但外向者所持有的这些特质有助于在外向者中更频繁地出现积极情绪。

外向者是好领导者吗?

研究还表明,外向特质与强大的领导技能更一致地联系在一起(Judge等人,2002)。外向者是好的领导者,因为他们倾向于采取行动并经常与团队沟通。

外向者还在日常互动中带头进行对话或组织活动,这突显了他们指导和协调他人的能力。

此外,他们可能在对话中占据更多空间或为团体提出想法。因此,外向个体在人际交往方面具有领导他人的优势(Wilmot等人,2019)。

此外,外向者对生活的普遍热情和有效的说服技巧可以帮助他人实现目标(Wilmot等人,2019)。

由于外向者知道如何吸引人们,他们通常能够激励那些需要激励的人,从而建立其作为领导者的权威。

外向者与内向者

内向者的性格特征是倾向于欣赏内心世界。内向者在反思自己的思想和想法时感到精力充沛,而不是与周围的世界互动。他们更喜欢较小的群体,并享受独处的时间。

虽然内向者有时被认为是内向或害羞的,但内向性格远不止是喜欢孤独。

例如,内向者通常更具内省性、自我意识和独立性。此外,他们倾向于参与更有深度的对话和辩论,讨论他们已经反思过的问题。

内向者与外向者之间存在许多差异,最鲜明的对比是每种性格对社交互动的不同方法。

内向者在与许多人交谈后通常会感到疲惫,不喜欢较大的团队工作。大型社交活动可能会使内向者超出他们的舒适区。然而,这并不意味着内向者不是友好之人。

由于每种性格与社交情况的关系,内向者也更可能在安静的时间独处中找到平静。内向者需要更多个人时间来充电。相比之下,过多的独处时间会使外向者感到疲惫。

他们的解决问题策略也存在显著差异。外向者可能会尝试与他人讨论问题,而内向者则会花时间反思问题。面对挑战时,内向者使用想象力和逻辑来解决情境。

白日做梦和反思问题使内向者能够集中精力更好地理解自己的处境。

内向者在行动上也比外向者考虑得更加仔细。内向者会彻底思考行动计划,在生活中做出重大决定前权衡各种选项。

外向者则更加冲动。这种差异表明,有时外向者可能会从不太合乎逻辑的角度做出判断。

对于内向者来说,口头分享情绪和想法不像对外向者那样容易。相反,内向者以独特的方式与世界交流。

除了说话,内向者通过写作、绘画和音乐等媒介表达自己。当传达情感时,内向者富有创造力和想象力。

此外,内向者与外向者在友谊方面的态度也不同。虽然外向者可能有很多朋友,但内向者选择拥有较小的群体。

尽管如此,内向者与他们选择亲近的人建立了深厚的纽带。虽然他们通常没有像外向者那样多的朋友,但他们少数的友谊质量很高。

常见问题

外向者可以害羞吗?

外向者可以害羞。虽然外向者被认为更为健谈和自信,但不应自动将较为内向的个体归类为内向者。

虽然“害羞”通常与内向性格相关联,但害羞和内向是非常不同的特征。一个人可以在与他人互动时感到充满活力,同时又不渴望成为群体的焦点。

此外,外向者不必总是唯一说话的人,他们可以选择保持安静并积极倾听他人

虽然他们在对话中可能不会那么大胆或冒险,但害羞的外向者仍然喜欢在较为保守的环境中享受社交场合,并需要互动才能感到焕然一新。

外向者需要独处时间吗?

偶尔,外向者也会渴望个人空间。即使是最外向的外向者也可能需要一天的时间独自相处。

像所有性格特征一样,外向性存在于一个谱系中,虽然个体通常喜欢与他人相处,但需要休息是正常的。外向者可能需要从人群中抽身,独自放松。

渴望个人时间并不一定否定外向者的性格或对社交活动的喜爱。相反,对独处时间的渴望强化了休息对所有人类都是必要的这一观点。

外向者有很多亲密朋友吗?

外向者有很多亲密的朋友。他们的外向性格使他们能够维持一个庞大的朋友圈和熟人圈。

由于外向个体通过社交互动获得能量,他们真正享受与来自不同背景的各种人互动。对他们来说,了解他人是非常令人满足的。

外向者喜欢交谈、结识新朋友和发展关系,因此,除了对他们来说很有趣之外,交新朋友也很容易。

外向者会有社交焦虑吗?

像害羞一样,外向者也可能有社交焦虑。虽然外向者喜欢与他人互动,但他们仍然可能对遇到的人的互动感到焦虑。

这些可能包括担心肢体语言、在对话中可能说错了什么或可能让他人感觉如何。有社交焦虑的外向者会专注于过去的经历,使他们对未来社交场合感到焦虑。

这些人遇到了一个独特的问题:使他们性格形成的情境也给他们带来了严重的不安。

然而,有社交焦虑的外向者仍然可以找到减轻焦虑的安全空间和情境,如与亲密朋友交谈或甚至进行治疗。

参考文献

Bailey, E. (2015, September 15). Can Extroverts Have Social Anxiety? HealthCentral. Retrieved January 3, 2023, from https://www.healthcentral.com/article/can-extroverts-have-social-anxiety

Cherry, K. (2022, July 28). Myers-Briggs Type Indicator: The 16 personality types. Verywell Mind. Retrieved January 2, 2023, from https://www.verywellmind.com/the-myers-briggs-type-indicator-2795583

Cherry, K. (n.d.). 5 Signs You Might be an Extrovert. Verywell Mind. Retrieved January 24, 2023, from https://www.verywellmind.com/signs-you-are-an-extrovert-2795426

DeNeve, & Cooper, H. (1998). The Happy Personality. Psychological Bulletin, 124(2), 197–229. https://doi.org/10.1037/0033-2909.124.2.197

The Eight Function Attitudes. The Myers & Briggs Foundation – The Eight Function Attitudes. (n.d.). Retrieved January 2, 2023, from https://www.myersbriggs.org/my-mbti-personality-type/understanding-mbti-type-dynamics/the-eight-function-attitudes.htm

Ellis, R. R. (n.d.). Signs of an Introvert Personality: Types, Traits & Characteristics. WebMD. Retrieved January 3, 2023, from https://www.webmd.com/balance/introvert-personality-overview

Estrada, J. (2019, November 28). Here’s How To Tell If You’re A Shy Extrovert. Well+Good. Retrieved January 3, 2023, from https://www.wellandgood.com/shy-extrovert/

Gonzalez, A. (n.d.). Extrovert: Meaning and Personality Traits. WebMD. Retrieved January 2, 2023, from https://www.webmd.com/balance/what-is-an-extrovert

Holland, K. (2018, July 30). What is an Extrovert? Personality, Characteristics, Type, and More. Healthline. Retrieved January 2, 2023, from https://www.healthline.com/health/what-is-an-extrovert

Judge, Bono, J. E., Ilies, R., & Gerhardt, M. W. (2002). Personality and Leadership. Journal of Applied Psychology, 87(4), 765–780. https://doi.org/10.1037/0021-9010.87.4.765

Raypole, C. (2022, July 5). Extroverts, Introverts, and Everything in Between. Healthline. Retrieved January 2, 2023, from https://www.healthline.com/health/extrovert-vs-introvert

Sussex Publishers. (n.d.). Introversion. Psychology Today. Retrieved January 3, 2023, from https://www.psychologytoday.com/us/basics/introversion

Wilmot, Wanberg, C. R., Kammeyer-Mueller, J. D., & Ones, D. S. (2019). Extraversion Advantages at Work: A Quantitative Review and Synthesis of the Meta-Analytic Evidence. Journal of Applied Psychology, 104(12), 1447–1470. https://doi.org/10.1037/apl0000415

一张名为“外向者的迹象”的信息图,分为9个面板,概述了一些迹象,并为每个迹象配有一张相关的图片。


引用来源

本文翻译自以下网站:

simplypsychology.org

使用声明

本文仅供教育和参考用途。如需转载或引用,请注明出处和作者。

如果你有任何问题或建议,请随时联系微信公众号。

回到首页