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8 个迹象表明你可能是双性恋浪漫主义者

它更多与“心动”有关，而不是欲望

你是否对多个性别的人产生了浪漫吸引力？如果你不熟悉“双性恋浪漫主义”这一术语，这可能会让你感到困惑。双性恋浪漫主义者会对多种性别的个体产生浪漫吸引力。这些感觉与他们的性取向无关。

如果你是双性恋浪漫主义者，你可能会被不同性别的人吸引，并形成深厚的情感纽带。这篇文章旨在帮助你理解什么是双性恋浪漫主义者，并提供关于如何生活和茁壮成长的建议。

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双性恋浪漫主义基础知识

重要的是要明白，双性恋浪漫主义并没有固定的模式。然而，如果你发现自己对以下八个迹象感到共鸣，并且一直在努力识别自己的浪漫身份，那么你可能是双性恋浪漫主义者。

• 你被多种性别所吸引： 经历到多种性别的浪漫吸引力，是双性恋浪漫主义的一个明显迹象。这意味着你渴望与不同性别身份的人建立深厚的情感纽带。
• 你有令人困惑的感觉： 由于社会期望和对多元浪漫取向缺乏了解，你可能会对自己的感觉感到困惑。对你的感情感到不确定或难以理解你的浪漫偏好，可能表明你可能是双性恋浪漫主义者。
• 你对多个人产生浪漫幻想： 如果你发现自己对不同性别的个体产生浪漫关系的幻想，这可能是双性恋浪漫主义的迹象。这可以包括幻想与各种性别身份的人约会或建立情感联系。
• 你对不同性别的个体有强烈的情感吸引： 双性恋浪漫主义者通常会与不同性别的个体形成强烈的情感联系，享受他们的陪伴，并进行有意义的对话。如果你注意到你与跨性别谱系的个体建立了深厚的友谊或情感纽带，这可能是你双性恋浪漫主义的迹象。
• 你与多种性别的个体有过浪漫关系： 与多个性别的人有过浪漫关系的迹象可能表明你是双性恋浪漫主义者。通过反思过去的恋爱关系，并考察性别如何影响你的吸引力，你可以更好地了解自己的浪漫取向。
• 你在双性恋社群中感到归属感： 如果你在这些社群中感到受欢迎和被接受，这也可能是你双性恋浪漫主义的迹象。
• 你的浪漫偏好灵活： 双性恋浪漫主义者可能会随着时间的推移经历浪漫偏好的波动，对不同性别的吸引力会随时间变化或增强。如果你注意到自己的浪漫兴趣是流动和演变的，这可能意味着你是双性恋浪漫主义者。
• 你对双性恋浪漫的故事和体验感到共鸣： 如果你发现自己与双性恋浪漫的故事产生共鸣并感到一种联系，这也是你可能是双性恋浪漫主义者的另一个迹象。参与双性恋浪漫文学、电影或在线内容，并认同所描绘的角色和体验，可以帮助你更好地理解自己的浪漫取向。

但双性恋浪漫主义很少很明显

没有明确的方法来确定你是否是双性恋浪漫主义者。对于尼日利亚移民乌切奇·奥卡福来说，她在纽约的生活，事情在她在网上深入研究多元浪漫关系后开始变得清晰起来。

“很长一段时间，我很难维持浪漫关系，因为我对女性朋友有非常强烈的情感联系。尽管我与男性交往，但我经常与女性有我现在认为是不适当的亲密关系。当男朋友因为我的女性朋友关系而吃醋时，我会感到困惑，因为我拒绝承认这些友谊接近于浪漫。

我对男性和女性都产生了情感和浪漫的吸引力，这让我感到困惑，主要是因为我并不一定对女性感到性吸引。我对自己想要和需要的东西感到很多困惑。我经常质疑自己，认为自己出了问题。对女性产生如此强烈的浪漫吸引力并不自然。

一天晚上，我在网上进行了深入挖掘。我浏览了Reddit上的线程和许多在线论坛，发现了“双性恋浪漫主义”这个术语。就像灯泡在我脑海中亮起一样；一切都突然变得清晰。我花了几个小时阅读人们的经验，感觉就像是我自己写了一些条目。这既惊人地熟悉，又令人难以置信地令人安心。

乌切奇·奥卡福，双性恋浪漫主义者

我很难维持浪漫关系很长时间，因为我对女性朋友有非常强烈的情感联系……当男朋友因为我的女性朋友关系而吃醋时，我会感到困惑……

——乌切奇·奥卡福，双性恋浪漫主义者

我很快接受了自己是双性恋浪漫主义者的事实，从那时起，这成为了一段自我发现和自我接纳的旅程。现在，恋爱关系不再那么混乱，但更加困难。我尽量坦率地表达自己；有时，人们不明白。他们让我觉得自己自私或优柔寡断。我也向非常传统的家人敞开了心扉，他们很难接受我是谁——担心我会嫁给一个女人。

幸运的是，我找到了与其他分享相同经历的人归属感和联系。公开自己的双性恋浪漫主义使我能够与那些能产生共鸣的人建立联系，并加强了我的关系。我意识到我的浪漫取向是有效的，并且是我身份的一部分。我还学会了在拥抱自己的浪漫身份时，自爱和自我同情的重要性。”

乌切奇并不是唯一一个。她公开作为双性恋浪漫主义者已经四年，并成为了城市中双性恋社群的活跃成员——结识并与拥有相同浪漫取向的人建立联系。她讲述了这些社群中人数的增长，并表示这种增长在这些年里让她感到更加舒适地做自己。

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如何导航和支持双性恋浪漫关系

开放和诚实的沟通。 这在任何关系中都是至关重要的，但在这种情况下尤为重要。与你的伴侣分享你作为双性恋浪漫主义者的想法、感受和经历，以建立信任和理解。鼓励你的伴侣沟通他们的需求和界限，以便你们有更好的相处体验。

建立和尊重个人界限。 这是在你们的关系中接下来最重要的事情。与你的伴侣讨论你的舒适度、期望和担忧，以确保健康和支持性的动态。记住，界限可能会随时间变化，定期讨论它们非常重要。

互相提供情感支持。 尽量对作为双性恋浪漫主义者可能产生的独特经历和挑战产生共情。创造一个安全的空间，让他们可以自由而无评判地分享感受。

自我教育。 确保你和你的伴侣了解双性恋浪漫主义和多元浪漫取向的光谱，这一点也很重要。这种知识可以帮助你们更好地理解和导航你们的关系。阅读书籍、参加工作坊或加入支持小组，以更好地了解双性恋浪漫主义的经历和挑战。

实践耐心和理解。 导航双性恋浪漫关系可能很具有挑战性，尤其是当你或你的伴侣仍在探索自己的浪漫取向时。实践耐心和理解作为你们一起成长和学习的过程。拥抱和庆祝你们的双性恋浪漫身份，无论是个人还是情侣。认识到双性恋浪漫身份带来的独特优势和视角，并用它们来加强你们的关系。

与其他人建立联系。 与其他人和社区建立联系，无论是线上还是线下，提供了一个支持网络，可以帮助你和你的伴侣感到被理解。在这些社区中，你可以分享你的经历，并从可能正在经历相同事情的人那里学习。

信任是关键。 最后，虽然信任在任何关系中都很重要，但在双性恋浪漫关系中尤其重要。对你的情感、经历和担忧保持开放和诚实。展示脆弱性和透明度可以帮助在你们的关系中建立坚实的信任和理解基础。

在哪里可以找到资源？

如果你刚刚发现自己是双性恋浪漫主义者，你可能会在网上寻找资源来帮助你理解自己的感受。以下是一些找到关于双性恋浪漫主义信息的最佳地方。

• 在线社区： 加入专门针对双性恋浪漫主义者的在线论坛或社交媒体群组，以连接其他与你有共同经历的人，交换建议，并获得支持。Trevor Project 和 Bisexual Resource Center 是很好的起点。
• 本地LGBTQ+组织： 联系当地的LGBTQ+组织，询问有关双性恋浪漫主义和其他浪漫取向的资源、支持小组或活动的信息。
• 与治疗师交谈： 如果你感到困扰或需要额外的支持，请考虑与有经验处理LGBTQ+问题的心理健康专业人士交谈。
• 书籍和媒体： 探索讨论双性恋浪漫经历和浪漫取向多样性的书籍、电影、播客或纪录片，以更好地理解并连接你的身份。

鼓励你的朋友和家人成为盟友，了解更多关于双性恋浪漫主义的知识，并支持该群体。与他们分享你的资源和信息，帮助提高意识并挑战对双性恋浪漫主义者的有害误解。

常见问题

• 你能对某人有性吸引力但没有浪漫吸引力吗？

  是的，你可能对某人有性吸引力但没有浪漫吸引力。这种概念被称为分裂吸引力模型，它承认性吸引力和浪漫吸引力可以是独立的，并且可以以不同的方式体验。

• 你能是双性恋浪漫主义者同时又是无性恋者吗？

  是的，你可以是双性恋浪漫主义者同时又是无性恋者。双性恋浪漫主义者对多种性别的人有浪漫吸引力，而无性恋者则不对任何人有性吸引力。你可以对多种性别的人有浪漫吸引力，而不对他们中的任何人有性吸引力。

• 你如何支持双性恋浪漫的朋友或家庭成员？

  支持双性恋浪漫的朋友或家庭成员需要理解、共情和非评判的态度。倾听他们的经历，验证他们的感受，并自我教育关于双性恋浪漫主义的知识。通过倡导他们的权利、提高意识并挑战对双性恋浪漫主义者的刻板印象和误解来成为一个盟友。