聚观点

心理知识

关系

===========================================

一些成年人在孩子被诊断出患有注意力缺陷障碍（ADD）或注意缺陷多动障碍（ADHD）后才被诊断出自己也患有这种疾病。在这种情况下，孩子的诊断可能会让配偶突然意识到那些伤害婚姻的行为其实是注意力缺陷障碍的症状，而不是缺乏关心或动机。

认识到这些可能对婚姻有害的心理健康症状是第一步。我们在这里分享几种症状来帮助增加理解和意识，并提供一些有用的资源和下一步措施，以帮助与有 ADD 的伴侣创建一个健康的婚姻关系。

1980年，这种状况的正式名称是 ADD，但在1987年它被改为 ADHD，有三种不同的潜在表现：主要表现为注意力不集中、主要表现为多动或两者兼有。因此，虽然 ADD 和 ADHD 可以互换使用，但 ADHD 是目前心理学界认可的术语。

一些典型的 ADD 患者的日常行为可能会对婚姻产生负面影响，包括以下几点：

一个患有 ADD 的伴侣可能看起来杂乱无章且对家务和维护工作不加注意。然而，不完成家务往往是由于注意力不集中，而不是出于恶意或故意避免分担家务劳动。

一个患有注意力障碍的伴侣可能会频繁打断他们的伴侣（以及其他人的谈话）。这可能会让他们的伴侣感到困惑，甚至认为他们是否应该尝试进行对话。他们可能会因为似乎对朋友和家庭成员的粗鲁行为而感到尴尬。

另一个可能对婚姻造成问题的行为是，ADD 患者很容易分心或缺乏专注力。这使得他们很难专注于任务或完全集中于重要的对话，这对希望或需要他们全神贯注的伴侣来说可能是令人沮丧的。

抱怨并不是注意力缺陷障碍的直接症状，而是与生活在一个有这种条件的伴侣一起生活的一种常见反应。然而，它同样可以损害婚姻，因为没有 ADD 的伴侣可能会觉得必须不断推动他们的伴侣去完成任务，这可能会让人感到疲惫不堪。

抱怨的伴侣可能会不喜欢自己不断要求完成某项任务，但也不知道除此之外还能做些什么来促使他们的杂乱无章的伴侣完成某事、收拾东西或兑现承诺等。

与一个患有注意力障碍的伴侣生活可能会导致财务状况不稳定。这是因为这些患者常常在赚钱和存钱方面存在不足。他们可能会过度消费、忘记支付账单、难以保住工作或难以谈论自己的财务问题。

有一个患有 ADD 的伴侣也会让我们感觉更像是一个家长而不是平等的伴侣。我们可能会发现自己不断地提醒健忘的伴侣服药、赴约、记住生日、完成项目等。

伴侣的性关系也可能不如其中一方所期望的那样。研究表明，与普通人群相比，患有 ADHD 的人往往具有较低水平的性满意度和更多的性功能障碍——尽管他们有更多的性欲。

一项研究发现，冒险性行为是 ADHD 患者常见的行为模式。

与一个患有 ADD 的伴侣一起做出决定有时可能会让人觉得不可能。ADHD 与决策的认知功能缺陷有关，这使得这些个体更难通过决策过程。

在某些情况下，伴侣可能会退回到电脑游戏或其他项目中。这可能会让他们觉得自己被忽视了，或者感觉婚姻陷入了僵局。但有 ADD 的伴侣可能不会以同样的方式看待婚姻，因为他们只是沉迷于他们的活动。

研究表明，儿童 ADHD 症状的存在预测了成人的争论性行为。这会让他们的伴侣感到只有小心翼翼地才能保持和平，从而导致婚姻关系中的不安。

虽然这些不是所有与 ADD 或 ADHD 相关的可能伤害婚姻的行为，但这些都是需要考虑的常见例子。

ADHD 在婚姻中的存在可能导致不健康的反应，以及感到不知所措和不满。如果患有 ADD 或 ADHD 的伴侣否认诊断或用诊断作为继续有害行为的借口，这可能会让他们的伴侣感到束手无策。

患有注意力障碍的成年人在家中的情况可能会变得很糟，他们容易分心的行为成为冲突的不断来源。一些研究表明，这些成年人往往会有“短暂而不和谐的浪漫关系”。然而，这并不一定如此，因为有帮助是可用的。

即使婚姻可能会受到这些行为的影响，通过适当的诊断、治疗以及双方愿意创造积极的应对策略，个人可以拥有成功的幸福婚姻。一位心理健康治疗师可以帮助这一过程。

一位专门治疗 ADHD 的治疗师了解这种病症的常见挑战，以及如何绕过这些挑战的方法。他们可以帮助有 ADD 的伴侣和没有 ADD 的伴侣以一种有助于增强婚姻的方式合作。

还可以学习更多关于这个话题的知识。以下是几本讨论 ADHD 在已婚关系中的影响的书籍：