心理学知识

乔治·凯利和他的个人构建理论

乔治·凯利是一位美国心理学家，他发展了个人构建理论（PCT），也称为个人构建心理学（PCP）。该理论认为每个人都有自己的心智框架，通过这个框架来理解世界。人们使用这些构建，或称为图式，来解释信息和经验。凯利常被称为认知临床心理学的创始人，在早期的认知心理学发展中发挥了重要作用。

根据乔治·凯利的个人构建理论（PCT），人们基于他们的个人构建来解读世界。

乔治·凯利的早年生活

凯利于1905年出生在堪萨斯州的珀斯附近，父母是泰德罗德·文森特·凯利和埃尔弗丽达·梅里安·凯利。在他早年的大部分时间里，他的教育仅限于父母的教导。直到1918年，他才开始在堪萨斯州的威奇托上学。16岁时，他进入富兰克林大学。

凯利从未完成高中学业，但后来获得了1926年的学士学位，主修数学和物理。

凯利最初计划从事工程职业，但后来转向了堪萨斯大学的教育社会学。然而，在完成硕士学位之前，他离开去明尼苏达大学学习。因为无法支付学费，他退出了学习，并在爱荷华州的一所中学担任心理学教师。1931年，凯利从爱荷华大学获得心理学博士学位。1931年，他开始在哈茨堡州立大学任教。

在大萧条期间，凯利将自己的知识应用于他认为有用的事情：评估儿童和成人，并发展他著名的理论。

当凯利形成他的理论时，他研究了奥地利精神分析学家西格蒙德·弗洛伊德的作品，从中寻找灵感和想法。虽然凯利欣赏弗洛伊德的工作，但他觉得弗洛伊德的方法存在问题。弗洛伊德认为，治疗师“正确的”评估来访的情况是改变的关键。

相反，凯利利用自己的观察提出了一个叫做建设性替代主义的概念。在这个方法中，每个人都有一个独特的建构，或者说是现实的视角。虽然有些建构比其他的好，但没有单一的解释是完全准确的。凯利建议每个观点都有其价值，特别是在持有它的那个人所处的情境、时间和地点中。

二战后，凯利在俄亥俄州立大学教心理学近20年。正是在这里，他正式发展了他的个人构建理论。他出版了两本著作，《个人构建心理学》第一卷和第二卷，总结了他的大部分理论。

凯利的个人构建理论认为，人与人之间的差异源于我们预测和解释周围世界的不同方式。

凯利建议，个人构建就像科学家一样，是我们每个人收集、评估和发展解释的独特方式。

就像科学家提出假设、收集数据并分析结果一样，一个人接收信息并进行自己的“实验”来测试想法和事件的解释。我们日常调查的结果影响我们的个性以及我们与环境和周围人的互动方式。

个人构建是双极性的：它们由两个对立面组成。由于个人构建是根据个人独特的经历发展的，因此它们对每个人都是独特的。因此，不同的人可能会以不同的方式对待相同的经验。

一个人可能将新经验视为令人兴奋的机会。另一个人可能将同一经验视为令人不安的风险，扰乱他们的平静。

在这种情况下，第一个人有一个关于安全与冒险的构建，他们认为安全是无聊的，而冒险是理想的。而第二个人有一个关于安全与风险的构建，他们认为安全是理想的和安全的，而风险代表恐惧和不安全。

朱迪·赫丁

想象一下两位朋友在公园时，一只狗跑向他们。一个人可能有一个关于狗是友好、可爱的生物的构建。然而，另一个人则认为狗是吓人的且潜在危险的。由于这两个不同的构建，第一个人会接近狗，而另一人则会退缩并避开狗。凯利建议这些构建可以改变——一个人在某个时期的生活中的有效构建在情况发生变化时可能需要改变。

凯利在心理学临床领域发挥了重要作用，这不仅通过他在俄亥俄州立大学的职位，还通过他在美国心理学会的领导角色。

他的工作是心理学早期认知运动的一部分，他常被描述为最早的认知理论家之一。其他人则认为他是人本主义思考者，因为他的理论强调人的潜力和个人变化，类似于亚伯拉罕·马斯洛的需求层次理论。

有趣的是，凯利不喜欢被看作认知理论家。尽管他的理论与其他人本主义和认知理论有一些相似之处，但他认为他的个人构建理论是无关的。

凯利将人视为自然科学家的观点在认知行为疗法的发展中起到了作用。

乔治·凯利是一位有影响力的心理学家，他对认知心理学的发展发挥了重要作用。尽管在他的青年时期几乎没有接受过正规教育，但他最终获得了心理学博士学位。

他的工作借鉴了弗洛伊德的影响，同时也融合了认知心理学和人本主义的元素。凯利的个人构建理论认为，人们形成了自己独特的关于世界的心理框架，然后用这些框架来解释信息和经验。