心理知识
Mind in the Media: Viktor的转变在《伞学院》中凸显了跨性别经历
Mind in the Media 是一个系列，讨论电影和电视中的心理健康和心理主题。
提示：本文包含《伞学院》前三季的剧透。
当Elliot Page在2020年宣布自己是跨性别者时，他可能成为世界上最著名的跨性别男性之一。那时还不清楚他是否会继续在Netflix受欢迎的电视剧《伞学院》中扮演Hargreeves家的成员“七号”。
Page在前两季中饰演了一个最易被忽视和低估的角色，但也是拥有最爆炸性力量的Hargreeves家的一员。现在，随着第三季的发布，Page不仅回归了，而且他的角色Viktor也在一个故事线中进行了转变，这个故事线与奥斯卡提名演员的真实生活转变相呼应。
Viktor的转变处理得非常微妙。尽管它从未从驱动《伞学院》情节的末日事件中夺走焦点，但它也以一种在电视上很少见过的方式照亮了跨性别体验。以下是《伞学院》中的Viktor转变提供的一些见解。
跨性别者的性别认同里程碑
虽然没有两个跨性别者有完全相同的经验，但他们可能会经历一些性别认同里程碑。
首先，他们可能会意识到自己不符合出生时分配的性别期望；接下来，他们认识到自己的身份是一个跨性别者；然后，他们开始以跨性别者的身份生活，这可能意味着向家人和朋友出柜，以及调整他们的名字、使用的代词和外貌；最后，有些人寻求性别肯定的护理，这可以包括激素和手术。
虽然这些里程碑在Viktor的故事中并未清晰呈现，但这并不意味着他的故事缺少任何东西。跨性别者可能经历每个里程碑，只有一两个或根本没有。对于Viktor来说，过渡的道路可以从第一季开始看起。
在第一季中令人难忘的一幕中，Viktor和他的兄弟姐妹们分别在不同的房间里跳舞，以Tiffany的歌曲“I Think We're Alone Now”为背景。Viktor看起来是最不自在的，即使他当时还没有意识到自己的跨性别身份，但这一场景现在有了新的意义，因为他显得不自在可能暗示他对自己身体的不适。
在剧中，Viktor将自己认定为跨性别者归功于他与Sissy Cooper（Marin Ireland）的爱情关系，这发生在第二季。这是第一次，Viktor经历了一段真正被爱并被接受为真实自我的关系。
在这个过程中，他学会了信任自己的直觉，因此在第三季开始时，这导致他认识到自己是跨性别者，并进行社会过渡，改变衣服和发型，并通过新名字重新介绍自己给家人。
当他们最初表示惊讶时，Viktor解释说：“这就是我一直都是的样子”，这表明他可能在某种程度上一直对自己的跨性别身份有所了解，只是最近才学会命名和定义它。现在他做到了，他准备以真实的自我生活。
人们什么时候意识到他们是跨性别者？
像Page一样，Viktor是30多岁的人，但人们可以在任何年龄意识到他们是跨性别者。最近一项对695名跨性别者的调查显示，平均而言，人们在大约11岁时意识到他们感觉像是一个不同于出生时分配的性别，有些参与者在2岁时就得出这个结论。
尽管在早期就有这种认识，但人们通常不会立即以自己的性别认同生活，这因他们出生的世代而异。
婴儿潮一代（1946年至1964年出生）直到50岁左右才进行这种转变，X世代（1965年至1980年出生）在34岁左右，千禧一代（1981年至1996年出生）在22岁左右，Z世代（1997年至2012年出生）在17岁左右。
每一代人越来越年轻地进行这种转变，部分原因是媒体中跨性别者的可见度增加，包括通过书籍、电视节目和社交媒体。
Pace大学传播研究副教授Aditi Paul博士观察到，“跨性别者在媒体中的更大可见度为任何质疑自己性别的人都提供了更多机会，让他们明白他们的性别认同不必局限于出生时分配的性别，即使他们在现实生活中不认识任何跨性别者。”
此外，如果人们不认同顺性别，接触《伞学院》这样的节目并通过社交媒体获得支持可以帮助验证和确认他们的性别认同。
跨性别者的心理健康
虽然跨性别者的可见度提高了，但也导致了美国的反跨性别情绪反弹，这导致了立法努力，例如防止跨女孩参加体育运动或阻止儿童接受性别肯定的护理。
此外，由于他们的性别认同，跨性别者经常受到歧视，甚至成为暴力受害者。
研究表明，许多跨性别者患有心理健康问题，包括自杀念头和自杀企图，特别是如果没有社交支持的话。
然而，在他的文章中，Page还讨论了过渡的喜悦，这是一种指向性别肯定的心理健康益处的感觉。
例如，一项研究表明，过渡改善了跨性别者的生活质量，增加了关系满意度，提高了自信和自尊，同时减少了物质使用、焦虑、抑郁和自杀倾向。
同样，另一项研究发现，服用青春期阻断药物并随后进行性别重置手术的跨性别青年成年人的心理健康状况有所改善，其功能水平与同龄的一般人口相当或更好。
虽然Viktor在第三季中没有以兴奋的方式表达其过渡带来的积极心理健康结果，但他在几个地方都显示出心理健康状况的改善。
第一次，Viktor成为了家庭冒险的中心，并且更加果断和大胆地做出决定，这表明他的过渡增强了他的信心。此外，在Luther（Tom Hopper）婚礼上的另一个舞蹈场景中，Viktor被看到愉快地随着音乐摇摆，没有像第一季舞蹈场景中表现出的那种自我意识，这表明他的过渡帮助他更好地适应自己的身体。
如何支持跨性别者
第三季《伞学院》很好地展示了如何支持某人的过渡。Viktor与他的兄弟姐妹，尤其是与他特别亲近的妹妹Allison（Emmy Raver-Lampman），简短地谈论了自己的跨性别身份，他们都坚定地表示爱和支持。
LCSW，心理治疗师和认证性治疗及夫妻治疗师Lee Phillips博士说，“即使有人在童年或青少年时期就开始过渡，最好的做法是‘支持和验证’他们，避免挑战他们的身份。家庭和朋友的支持可以减少痛苦和自杀想法。”
Phillips博士的观察得到了研究的支持。一项研究表明，3至12岁的跨性别儿童在以他们认同的性别生活并得到支持后，其抑郁水平正常，仅略高于同龄人的焦虑水平。
最能支持某人出柜为跨性别者的做法是继续像过去一样爱和支持他们。虽然提问是可以的，就像Viktor的兄弟姐妹所做的那样，但试图质疑跨性别者的性别认同或试图说服他们这只是他们会成长出来的一个阶段从来都不是有帮助的。
Hargreeves家人的开放接纳为拥有跨性别朋友和家人的其他人树立了很好的榜样。对于需要额外支持的跨性别者，与心理健康专业人士交谈或加入支持小组可能是有帮助的。
第三季《伞学院》还说明了Viktor的过渡并没有把他变成一个完全不同的、过去的记忆被遗忘或关系被重置的人。事实上，Viktor的过去行为及其对现在的冲击在整季中经常被提及。
这对过渡者及其亲人来说都是重要的考虑因素。毕竟，虽然过渡对跨性别者的心理健康通常是有价值的，但性别并不是一个人身份的全部。
一个人的过渡并不会改变他们的一切，但它能让跨性别者更真实地做自己，这一点他们的亲人应该接受并庆祝。