心理知识
《瞬息全宇宙》与移民父母子女关系
媒体中的心理 是一个持续探讨电影和电视中涉及的心理健康和心理话题的系列。
提示：本文包含《瞬息全宇宙》的主要剧透，该电影目前正在影院上映。
多元宇宙是当今流行文化中最热门的目的地。从《奇异博士2：疯狂多元宇宙》到《瑞克和莫蒂》再到《闪电侠》，电影和电视剧使用这一概念来探索小变化如何在个体和整个世界的生活里产生重大影响。在电影《瞬息全宇宙》中，主角伊芙琳（杨紫琼饰）是在一家洗衣店被审计、丈夫韦蒙德（关继威饰）提出离婚、父亲龚公（詹姆斯·洪饰）从中国来探望她的时候，首次接触到了多元宇宙的概念。此外，她还无法与她的成年女儿乔伊（史蒂芬妮·许饰）建立联系，乔伊已经辍学，纹了身，并且正在与一名女性交往。
在伊芙琳最不需要麻烦的时候，她得知自己可能是唯一一个能够阻止威胁整个多元宇宙的神秘人物乔布·图帕基的版本。尽管伊芙琳已经应接不暇，但当她得知乔布·图帕基其实是她女儿的一个多元宇宙版本时，她尽一切努力去接触她。
这部电影充满了奇幻的动作场面、奇怪的多元宇宙和每个主要角色的令人惊讶的其他版本，但它的情感核心大部分围绕着伊芙琳与乔伊的关系展开。
虽然电影没有明确指出，但伊芙琳无法与乔伊建立联系以及乔伊感到如此受伤的部分原因在于文化差异。
伊芙琳作为成年人移民到美国，希望为自己和家人在美国创造更好的生活。另一方面，乔伊在美国出生，她迫切希望母亲能接受她的真实身份。这可以从一些小细节中看出，比如当伊芙琳利用乔伊不会说中文的机会告诉龚公乔伊的女友只是朋友时，乔伊流下了眼泪，还有乔伊在离开时听到伊芙琳对她说她变胖了后的反应。
为了庆祝亚太裔美国人传统月，我们探讨《瞬息全宇宙》如何揭示亚裔移民的经验以及它给父母子女关系带来的挑战。
移民到美国的经历
在电影《瞬息全宇宙》中，来自另一个宇宙叫阿尔法的韦蒙德，他走遍多元宇宙寻找一个能够成功击败乔布·图帕基的伊芙琳版本，告诉我们的伊芙琳，她是所有宇宙中最糟糕的伊芙琳。
有趣的是，除了手指都是热狗的那个宇宙外，我们看到的其他伊芙琳版本都留在了中国，成为了一位大明星或一位受人尊敬的歌手，而我们的伊芙琳则认为这样的生活非常诱人。
然而，阿尔法-韦蒙德对我们的伊芙琳的观察似乎有点狭隘。毕竟，虽然可能没有那么光鲜亮丽，但她已经创建了一个相对成功的生意和婚姻，并在美国养育了一个女儿，尽管她不是在那里出生的。
正如哈里·欧，MSW，RSW解释的那样，成年后移民到北美的人们几乎把所有的精力都放在了生存上。他们的目标不是追求梦想，而是通过确保餐桌上有食物和头顶上有屋顶来满足基本需求。这种现象尤其体现在最近移民的人不会说当地语言并且遇到仇外和种族歧视的情况下。
虽然亚洲文化相当多样，但持证婚姻家庭治疗师安吉拉·吴指出，与留在亚洲的父母相比，美国的亚裔父母往往更加保守，因为亚洲的人们可以随着文化的进步而前进，而移民者则保留了他们离开祖国时的价值观和信仰。
此外，虽然有些人会努力融入，但许多人仍留在自己的族裔聚居区。由于他们可能经历的仇外和种族创伤，这些族裔聚居区提供了安全和接纳，但也可能导致新移民更紧密地保留他们原籍国的文化，从而阻碍他们真正地融入文化。
虽然《瞬息全宇宙》没有提及伊芙琳和韦蒙德是否大多留在了美国的中国社区，但我们看到他们继续遭遇歧视，包括一位常客因伊芙琳给了他错误的零钱而斥责她：“你们这些人”应该擅长数学。
尽管伊芙琳和韦蒙德英语说得很好，但在美国国税局的审计员黛德丽（杰米·李·柯蒂斯饰）说他们可能会受到指控时，伊芙琳声称黛德丽试图让他们困惑，表明她即使在生活了几十年后仍感觉不到完全属于美国。
近期移民子女的体验
与此同时，伊芙琳的女儿乔伊在美国长大，她并不觉得特别舒服，因为母亲的每一句话似乎都伤害了她。
虽然《瞬息全宇宙》暗示这对母女之间存在许多原因，但她们难以建立联系的部分原因是伊芙琳和乔伊在一个不同的文化中成长。乔伊基本上是在两种文化之间游走，但从未完全融入其中。一方面，在家里，她沉浸在父母的中国文化中；而在学校和朋友那里，她又沉浸在美国文化中。
林·蓝博士
适应压力会导致一种普遍的感觉，即不被理解、感到无效、感到隐形，感觉自己必须不断地隐藏一部分自我。
— 林·蓝博士
如吴女士所指出的，“你发现很多亚裔美国人成长在这种边缘状态，一种漂泊不定的状态，他们觉得自己在任何一方都没有归属感，有时会觉得必须选择自己的亚洲一面或美国一面，这导致了很多冲突，因为在任何一方，他们都不能完全被接受。”
在两种文化之间游走，但又从未感到完全舒适，这被称为适应压力，它可能导致一系列负面后果。林·蓝博士指出，“适应压力会导致一种普遍的感觉，即不被理解、感到无效、感到隐形，感觉自己必须不断地隐藏一部分自我。”这可能导致不稳定的身份感，以及内疚和羞耻感，进而导致包括抑郁、焦虑和自杀倾向在内的心理健康问题。
在《瞬息全宇宙》中，乔布·塔帕基在电影中扮演的多个身份——包括萨尔萨舞者、网球运动员和多元宇宙女神——可以被视为乔伊在文化间游走的方式，尽管她的愤怒和悲伤表明她在任何一种文化中都不开心。
高期望与代际压力
电影还清楚地表明，乔布·塔帕基是由来自阿尔法宇宙的伊芙琳版本创造的，她发现了如何穿越多元宇宙并推动女儿成为这项技能的最佳版本。然而，阿尔法伊芙琳的期望过于极端，导致阿尔法乔伊走向极端，这使得她的思维分裂到了多元宇宙，使她能够占据任何乔伊版本的意识，操纵现实，并同时体验整个多元宇宙。
阿尔法伊芙琳对女儿的态度可以被视为反映了许多移民父母将自己的希望和梦想寄托在孩子身上，以补偿他们离开家乡国家时所做的牺牲的方式。同时，阿尔法乔伊试图实现阿尔法伊芙琳的期望，可以被视为许多移民子女试图在父母眼中变得完美，从而失去自己身份的方式。
吴女士指出，这种情况对于来自东亚文化的移民尤为突出，因为东亚文化根植于儒家思想，该思想规定人际关系是等级制、父权制和相互依存的。
因此，东亚移民父母的身份感与孩子的成功息息相关，这导致父母对孩子有极高的期望。如果孩子没有达到这些期望，父母和孩子都会感到羞愧，因为吴女士解释道，孩子的失败是“整个家庭的反映”。
儿童移民通常以两种方式应对这种成功压力：吴女士说，“儿童移民要么尽一切努力成为父母想要的样子，要么反抗家庭。乔伊选择了后者，尽管她仍然因伊芙琳缺乏接受而感到羞愧和受伤。”
安吉拉·吴，LMFT
[儿童移民] 要么尽一切努力成为父母想要的样子，要么反抗家庭。乔伊选择了后者，尽管她仍然因伊芙琳缺乏接受而感到羞愧和受伤。
— 安吉拉·吴，LMFT
有趣的是，电影表明伊芙琳通过反抗她父亲的严格管教来回应，龚公从未接受韦蒙德，并在伊芙琳与他一起搬到美国时与她断绝了关系。然而，伊芙琳并没有打破这个模式，而是拥抱了乔伊的生活选择，包括她的伴侣贝基（塔莉·梅德尔饰），这反映了伊芙琳重复了她父亲的父母模式。
这被称为代际或家庭压力（不应与代际创伤混淆，后者也可能是移民家庭面临的挑战，尽管在《瞬息全宇宙》中未涉及）。虽然移民父母表达期望和不满是一种爱的形式，但这可能会让移民子女感到被困在父母想要的样子和他们真实的自我之间，这又是使移民子女更容易出现焦虑和抑郁的另一个问题。
当然，几乎所有父母都有对孩子的期望，几乎所有人在不同情况下都会调整自己的表现。然而，林博士用橡皮筋的比喻指出期望、适应压力和家庭压力对移民子女的影响。“这是一个程度的问题，”林博士观察到，“我们都必须稍微拉伸橡皮筋，但对于[移民子女]来说，他们可能需要更强烈地拉伸橡皮筋，这会导致橡皮筋失去弹性。”
移民父母与其子女之间的桥梁
在电影《瞬息全宇宙》中，乔布·塔帕基将她所知道的一切，包括她的希望、梦想、知识和想法，都放到了一个百吉饼上，其他多元宇宙旅行者将其解读为她摧毁多元宇宙计划的一部分。
然而，乔布·塔帕基的意图被误解了。尽管在创造了百吉饼之后，她意识到没有什么是重要的，但这并没有让她想摧毁宇宙，而是让她想进入百吉饼中心的黑洞并摧毁自己，这是一个悲惨的隐喻，反映了许多移民子女可能感受到的绝望和抑郁。
好莱坞与现实
当然，这是一部电影，所以在几幕之内，伊芙琳就能够认识到她对她造成的痛苦，并通过表达她的爱和接受来修复她与女儿之间的紧张关系，从而防止乔布·塔帕基自我毁灭。对于现实生活中的移民子女来说，治愈的道路更为复杂。
然而，在乔布·塔帕基找到命运之前，她想找到一个理解她所发现的东西的伊芙琳版本，这导致她在多元宇宙中寻找一个能够理解她的伊芙琳版本。
乔布·塔帕基想要与她的母亲建立联系的愿望反映了大多数孩子的基本愿望，但她难以找到那个理解她的母亲，这可以被视为移民子女在尝试与父母真正建立联系时面临特殊挑战的一个隐喻。
纠正错误假设
奥先生说，移民父母及其子女之间的部分困难在于他们经常做出错误的假设。孩子们认为他们的父母代表了他们祖国的传统文化，而没有意识到他们可能经历了在新国家的困难，如种族主义、仇外或压力，这些也塑造了他们的世界观。另一方面，移民父母不了解他们的孩子在美国经历了歧视和其他困难，但方式不同于他们自己。
同时，因为移民父母专注于满足他们和孩子的基本需求，他们没有时间去做更多，只能求生存。他们常常长时间工作，这使得他们在孩子成长过程中无法满足他们的心理需求。因此，尽管他们的牺牲常常使孩子能够在想象中超越仅仅生存，但由于了解这些牺牲，移民子女常常感到内疚，因为他们没有按照父母希望的方式生活。
缺乏语言
不幸的是，无论是移民父母还是他们的孩子，可能都没有语言来谈论这些问题。吴女士指出，这可以通过马斯洛的需求层次理论来理解，该理论指出，你不能满足你的生理和安全需求之前，你就无法满足爱、归属和自尊的需求，也不能在满足这些需求之前实现自我实现。
对于仅专注于满足其生理和安全需求的移民父母，“你将没有语言来谈论你的情感需求，”吴女士解释道。“这就是为什么许多移民父母会最小化情绪……然后移民儿童 [没有学会] 有语言来描述他们正在经历的事情，这常常以愤怒的形式表现出来，但愤怒实际上是一种保护原发情绪的次级情绪，这种原发情绪是痛苦和受伤。”
在心理健康专业人士的帮助下学习沟通
为了理清所有这些问题，并给移民家庭一个以更健康的方式建立联系的机会，寻求心理健康专业人士的帮助是有帮助的。
奥先生指出，一旦移民父母和他们的孩子理解了彼此的细微差别，“这才是真正的沟通开始的地方。”林女士表示，为了让这一切发生，最好有一位已经与父母和孩子建立了良好、积极关系的治疗师或辅导员，作为双方之间的翻译。
修复自我
当然，并非所有移民父母都愿意与孩子一起寻求咨询。但吴女士指出，移民子女仍然可以康复。
在这些情况下，重建与父母的关系可能不可行，所以吴女士建议与专注于重建孩子与他们自己关系的辅导员合作。“这是弄清楚他们想要什么的过程，”吴女士解释说，“同时也是治愈那些阻碍他们追求自己所想的东西的伤痛。”
设定边界
吴女士补充说，移民子女也可以努力设定边界与他们的父母。虽然这最初可能会引起内疚，但如果孩子关注这样做的一些积极方面，既对子女也有利于父母，这可能会导致更健康的亲子关系。
寻找背景相似的心理健康专业人士
对于移民子女来说，康复可能是一个渐进的过程，可能需要长期与心理健康专业人士合作，虽然任何治疗师都可以提供帮助，但奥先生和吴女士都指出，对于近期移民的子女来说，寻找具有类似背景的心理健康专业人士尤其有帮助。
共同理解作为移民子女成长的经历可以为咨询师和客户之间提供一种简短的手势和共同的理解，这可以使他们在一起的工作更容易，并提高成功的机会。