心理知识
如何用本能理论解释动机
许多研究者一直在寻求理解什么激励人类行为。我们的行为是我们与生俱来的还是因为我们经历的事情而发展出来的？一种更倾向于前者观点的理论是动机的本能理论。
这里我们将探讨什么是本能理论以及它是如何利用进化生物学来解释我们的动机水平的。我们还将分享一些对动机的本能理论的批评，以及对几种常见动机理论的简要概述。
概览
本能理论认为动机是由我们的生物本能决定的。这一理论由著名心理学家威廉·麦克杜格尔和西格蒙德·弗洛伊德等人提出，但也面临许多批评，比如难以通过研究来证明。本能理论只是众多动机理论之一。
本能理论概述
根据本能理论，所有有机体都天生具有一些有助于其生存的倾向。这些由生物学决定的、先天的行为模式被称为本能，它们最终驱动了我们的行动。
在人类中，本能行为通常以反射的形式出现在幼儿期。例如，婴儿具有天生的寻根反射，驱使他们寻找乳头以获得营养。
其他新生儿反射包括与步态、抓握和惊跳（莫罗反射）相关的反射。这些行为通常是自动发生的，而不是学习或经验的结果。它们代表了自然与培养之争中的“自然”一方。
一些在婴儿期存在的原始反射在成年后仍然存在。你可能已经注意到了其中的一些反射，包括：
- 咳嗽反射
- 呕吐反射
- 打喷嚏反射
- 打哈欠反射
如何用本能理论解释动机
本能理论认为我们的行为动机根植于我们的生物构成。更具体地说，我们从事某些行为是因为它们有助于我们的身体生存。鸟类迁徙就是一个主要的例子。
研究表明，在天气变冷之前进行迁徙可以提高这些鸟类的生存几率。它们被驱使前往温暖的气候过冬，因为这增加了它们在寒冷月份存活的可能性。
人类也有基本的生存本能来驱动我们的行为。回到寻根反射的例子，婴儿会“寻根”并吸吮乳头作为获取营养的方式，这有助于确保他们的生存。
儿童发展中是否存在某些原始反射可以作为发育问题的标志。
但什么符合本能的定义呢？在其著作《探索心理学》中，作者大卫·G·迈耶斯建议，要被识别为本能，“行为必须在整个物种中都有固定模式，并且是无后天习得的。”换句话说，它必须在该物种的所有有机体中自然发生。
本能行为的力量
要真正理解进化本能的力量，可以看看动物。动物具有内在的倾向，自发地进行特定的行为模式。例如，狗洗完澡后会自然地抖动，乌龟孵化后会本能地朝水边移动。
在20世纪30年代中期，动物学家康拉德·洛伦兹使用鹅展示了本能的力量。洛伦兹报告说，鹅会在孵化后依附于第一个移动的对象，这个对象通常是它们的母亲。然而，通过确保他成为新孵化的小鹅遇到的第一个对象，小鹅们反而依附于或印刻在了洛伦兹身上。
这种本能同样强大于人类。例如，由于寻根反射，轻触婴儿的脸颊会导致孩子自动转头并张嘴，仿佛是在吸吮。
本能理论的历史
威廉·麦克杜格尔是最早在著作中讨论动机的本能理论的心理学家之一。他认为本能行为有三个重要元素：感知、行为和情绪。
麦克杜格尔总共列出了18种自然的人类本能。其中包括好奇心、笑、性和基于生存的行为等自然倾向，如寻找食物。
心理学家威廉·詹姆斯也确定了他认为对生存至关重要的自己的一套本能。这些包括恐惧、愤怒、爱、羞耻和清洁等。
精神病学家西格蒙德·弗洛伊德提出了一个更广泛的动机图景。他没有依赖多种本能，而是认为人的行为是由两种本能模式驱动的。弗洛伊德称之为生存和死亡本能。
本能理论的批评
尽管本能理论可以解释某些行为的驱动因素，但它的批评者认为它存在一些重大局限性。其中包括：
- 本能无法轻易观察或科学测试。
- 并非所有行为都可以用本能来解释。
- 将某些行为标记为本能并不能解释为什么某些行为在某些情况下出现而在其他情况下不出现。
即使存在这样的批评，这并不意味着心理学家放弃了尝试了解本能在行为中所起的作用。现代心理学家认识到，虽然某些倾向可能是生物编程的，但个人经验也在行为表现方式上发挥着作用。
例如，我们可能会更加生物准备快速检测特定威胁，如蜘蛛和蛇。然而，如果我们没有接触到这些动物，就不会产生恐惧。
其他动机理论
除了本能理论之外，还有几种其他理论试图帮助解释动机。这些包括：
- 唤醒理论，该理论认为人们的行为是为了增加或减少唤醒水平。
- 驱力理论，在这种理论中，人们的行为是为了减少未满足需求引起的内部紧张。
- 期望理论，该理论认为，预期奖励的感知价值越高，动机就会越强。
- 人本主义动机理论，该理论认为行为是自我实现欲望的结果。
- 诱因理论，该理论认为我们做出选择是为了最大化愉悦和最小化痛苦。
实际上，没有一种理论——包括本能理论——能够完全解释动机。很可能的是，这些理论的组成部分，以及尚未提出的理论，都会以某种方式整合在一起，从而导致我们在感到动机去参与某些行为时产生这些行为。