心理知识
心理动力学疗法在心理健康护理中的应用
以人为核心、全面的方法
心理动力学疗法是一种以人为核心、全面的心理健康护理方法。该方法迅速获得了势头，并成为标准的心理健康护理模式。该模型基于两个简单的前提：
- 恢复精神健康是可能的。
- 最有效的恢复是患者自我指导的。
如果您正在接受心理健康服务或有患有精神健康状况的亲人，了解该模式的基本原则可以帮助您倡导最佳护理。该框架可以为您提供描述服务差距的语言。您的意见对于帮助心理健康护理提供者转向此模型所概述的价值观至关重要。
心理动力学疗法表明恢复是可能的
心理动力学疗法的核心原则是相信人们可以从精神疾病中恢复并过上充实和令人满意的生活。直到20世纪70年代中期，许多从业者认为患有精神健康状况的人注定要永远生活在他们的疾病之中，无法为社会做出贡献。
这种信念尤其影响了患有精神分裂症、分裂情感性障碍和双相障碍的人。然而，从20世纪70年代中期开始，来自多个国家的几项长期研究显示了这是错误的。
心理动力学疗法被用于职业疗法，这是一种针对身体和心理健康问题的治疗方法，重点在于“客户-提供者伙伴关系”，允许客户选择最适合他们康复的方法。
您还会在社会工作理论中看到心理动力学疗法的元素，其中强调了客户自主决定和福祉的价值观。
什么是康复目标？
康复模型的目标包括帮助人们超越其精神健康状况的局限性，鼓励他们追求个人抱负并实现这些抱负，激发他们创造有意义的关系和个人联系。
心理动力学疗法是由患者主导的
通常，仅凭有力的证据还不足以改变系统。这一基本信念花了二十年时间才在医学界获得认可。变化主要通过患者倡导参与自己的治疗来实现。
患者还通过亲身经历展示了，在适当的帮助和支持下，他们能够过上社区中的积极生活。运动的历史反映了心理动力学疗法的第二个基本原则：最持久的变化是由患者主导的。
心理动力学疗法的特点
心理动力学疗法对一个人的生活进行全面的观察。《物质滥用和精神健康服务管理局》(SAMHSA) 将精神障碍和/或药物使用障碍的康复定义为“一个过程，通过这个过程，个人改善他们的身心健康，过着自我导向的生活，并努力实现他们的全部潜力。”
SAMHSA 列出了支持康复的四个维度：
- 健康：为了管理或康复精神健康状况，人们必须做出支持身心健康的选择。
- 家园：人们需要安全稳定的生活环境。
- 目的：有意义的日常活动，如学校、工作、家庭和社区参与，在康复过程中以及保持健康方面非常重要。
- 社区：支持性的社交关系为人们提供了他们在生活中生存和发展所需的爱、情感支持和尊重。
特别是，心理动力学疗法强调了联系和社会支持的重要性。当人们拥有提供无条件爱的支持关系时，他们更能应对疾病的症状并朝着康复努力。
心理学家、精神病学家、医生和其他健康专业人员可以在一定程度上提供这种支持，但朋友、家人和其他同龄人的连接也是至关重要的。支持小组和社区组织也可以满足这种需求。
治疗的原则
SAMHSA 还定义了十项指导原则来指导康复治疗。每一个根据心理动力学疗法运行的机构都应努力将其融入其护理中。心理动力学疗法的十个核心要素是：
- 由希望激发
- 由个人主导
- 通过多种途径发生
- 全面的
- 由同伴和盟友支持
- 通过人际关系和社会网络支持
- 文化基础和影响
- 通过解决创伤支持
- 包括个体、家庭和社区的力量和责任
- 基于尊重
全国范围内的康复推动
到2003年，一直在倡导基于康复的护理的人们发现他们的工作得到了回报。由乔治·W·布什总统任命的一个精神健康委员会发布了其工作的最终报告，并将基于康复的护理定为国家优先事项。这份最终报告雄心勃勃。它设想了一个专注于预防、早期检测和治愈精神疾病未来。
如今，康复模式的概念对大多数心理健康从业人员来说已经很熟悉。但人们仍在努力设计和实施基于这些原则的项目和治疗方法。
对于深入了解康复模式，美国心理学会有15个学习模块，可供公众访问。主题范围从康复模式的广泛概述到如何在实践中实施的方法。
心理动力学疗法与医疗模式的对比
心理动力学疗法常与所谓的医疗模式进行对比。医疗模式认为精神障碍有生理原因，因此重点往往是使用药物进行治疗。
尽管这两种模式通常被视为相互对立的，但研究人员建议它们是互补的，可以一起使用。
医疗模式确保生物原因得到充分关注，并确保人们获得他们需要的基于药物的治疗。而心理动力学疗法确保患者能够直接参与自己的治疗。
医疗模式根植于基于实证研究的治疗方法。心理动力学疗法提供了人们应对疾病和努力康复所需的个人赋权和同伴支持。许多项目，包括“健康康复行动计划”和NAMI 家庭到家庭计划，结合了这两种模式，并且有研究支持它们的有效性。
心理动力学疗法的局限性
虽然根据某人的主观体验创建独特的康复计划有很多好处，但使用心理动力学疗法也有潜在的缺点。
因为心理动力学疗法不是一个一致的程序（其组成部分因接受治疗的客户而异），所以很难衡量其结果或有效性。
此外，某些精神健康状况使得一个人更难以参与指导自己的治疗计划。例如，一些经历精神病的人可能不认为自己患有精神疾病。
在其他情况下，一个人的症状可能会如此令人痛苦，以至于需要立即进行医疗干预。在这种情况下，经历精神疾病的个人在解决症状之前无法为他们的医疗保健计划做出贡献或提出建议。
来自Verywell的一句话
心理动力学疗法的一个主要优势是它关注个人的优势和能力，而不是缺陷和病理。它信任个人，让他们了解自己的经历，并能够积极参与自己的治疗。
常见问题
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心理动力学疗法在治疗中是什么？
在治疗中，心理动力学疗法强调自决、责任感、希望和尊严的重要性。它建议人们可以从精神疾病中恢复，治疗的目标是帮助人们实现他们最大的潜能。
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心理动力学疗法的基本概念是什么？
心理动力学疗法侧重于赋予人们对自己生活的决策权。该模型的核心信念是，从精神疾病中恢复是可能的，这种恢复应该是自我引导的。