心理知识

幼儿期的ADHD迹象

注意力缺陷多动障碍 (ADHD) 是一种行为和发展障碍，影响大约5%-7%的人口。儿童和成人都可能患有ADHD，但通常在孩子上小学时才会被诊断出来。尽管如此，ADHD的症状可能在幼儿期就开始显现，父母常常想知道他们的孩子是否表现出ADHD的迹象。

幼儿期的ADHD症状可能类似于正常幼儿的行为，如无法集中注意力、过度活跃和冲动行为。但在那些后来被诊断为ADHD的幼儿中，这些行为可能更加明显且具有破坏性。

继续阅读以了解幼儿期ADHD症状的详细分解、ADHD的风险因素以及关于幼儿期ADHD的其他常见问题的答案。

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症状和表现

幼儿不能正式被诊断为ADHD。ADHD的正式诊断通常发生在孩子进入小学或至少四岁时。因此，很难确定某些幼儿行为是否意味着您的孩子患有ADHD。

更重要的是，许多行为——如无法集中注意力、难以遵循指示、显得冲动、无法静止不动——对于幼儿来说都是正常的，并且可能会随着时间逐渐消失。

同时，研究表明，某些症状可能表明您的幼儿将来会被诊断为ADHD。以下是目前所知的内容。

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婴儿期的ADHD迹象

一些研究人员认为，婴儿期就可能出现ADHD的迹象。

例如，一项发表在《欧洲儿童与青少年精神病学》杂志上的研究发现，婴儿的语言延迟和运动技能延迟可能是ADHD的早期迹象。

重要的是要注意，即使您的宝宝有这些延迟，也不意味着他们会患上ADHD——只是说对于某些孩子，这两者之间可能存在关联。

幼儿期的ADHD症状

后来被诊断为ADHD的幼儿和学龄前儿童会有许多与较大儿童相同的常见症状。ADHD有三个被认为是“核心”症状，即使是幼儿也可能表现出这些症状：

注意力不集中
冲动行为
过度活跃

再次强调，这些症状对于幼儿和学龄前儿童来说是正常行为，因为许多人尚未发展出像较大儿童那样的冲动控制能力和专注能力。大多数幼儿在接近幼儿园年龄时会逐渐克服这些症状。

尽管如此，许多后来被诊断为ADHD的幼儿的父母注意到，他们的孩子似乎比同龄孩子更少注意、更冲动、更活跃。

这可能在您的孩子与其他同龄孩子玩耍或进入托儿所或幼儿园后变得明显，您可以在这些环境中比较他们与其他孩子的行为。

例如，您可能会注意到您的幼儿：

比其他孩子更容易走神，难以集中注意力进行对话
难以遵循简单的指令，比如在该离开时去拿鞋子，即使你知道他们理解这些指令的意思
即使是该安静的时候也难以安静下来，比如在吃饭时
看起来比其他孩子有更多的活跃思维和身体活动：似乎一直在说话，一直在动
可能难以尊重他人的个人空间，并且可能做出冲动的身体动作

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儿童期ADHD的风险因素

ADHD并不是由不良育儿或怀孕期间的行为引起的。事实上，大多数专家认为它是由超出您控制的因素引起的，例如遗传。

尽管如此，有一些风险因素可能会使幼儿在未来更有可能被诊断为ADHD：

出生父母年龄较大
出生父母受教育年限较少
家族中有ADHD成员
在3个月至18个月大时出现语言和运动延迟
出生时具有“难养型”气质

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获得幼儿期ADHD诊断

如果您注意到幼儿的冲动、注意力不集中和过度活跃行为即使在开始上学后仍然存在，可能是时候寻求诊断了。为此，您需要访问您的儿科医生，他们可能会将您转介给儿童发展专家。

ADHD的最早诊断时间通常是四岁，但通常不会在小学后才被诊断。要被诊断为ADHD，您的孩子必须：

在两个或更多地点（学校、家庭、社交场所）出现症状
至少有6种ADHD症状
症状影响您的孩子在家中、在学校和社交场合中的正常功能
症状持续至少六个月

支持幼儿的需求

ADHD是一种不同于神经典型的不同神经类型。患有这种病症的孩子经常面临与症状相关的挑战，但他们也有优点和挑战。重要的是要理解这些挑战并找到有效管理它们的方法，但也同样重要的是帮助孩子们认识到并有效地利用他们的优势，通过提供适当的安排、支持和鼓励。

您可以支持幼儿发展的方法：

制定日常规律，并帮助孩子遵守时间表。提供清晰的信号以帮助孩子在任务之间过渡。
使用表扬和奖励来鼓励积极行为。
培养健康习惯，如获得充足的睡眠和遵循均衡营养的饮食。
确保孩子在白天有足够的体育活动。保持活跃可以缓解过度活跃的症状，并可能有助于改善注意力。
花时间和孩子在一起。展示适当的行为，并用表扬和鼓励帮助孩子发展良好的社交技能。
在学校环境中提出需求，并与孩子的老师讨论如何更有效地与孩子沟通。