音乐如何影响阿尔茨海默病患者
音乐可以有时超越记忆丧失
随着年龄的增长，你越有可能认识患有阿尔茨海默病的人。在美国，大约有六百七十万超过65岁的人受到这种疾病的困扰，这意味着每九个人中就有一个受到影响。
事实上，在任何一年中，每三个老年人中就有一人死于阿尔茨海默病或其他形式的痴呆症。而患有阿尔茨海默病的老年人比没有患病的老年人在80岁之前去世的可能性要高两倍。
此外，大约10%的阿尔茨海默病患者会经历所谓的早发性版本，即他们在三四十岁时就开始出现症状。由于这是一种遗传性疾病，因此有可能通过基因检测来了解自己是否携带相关基因。
尽管在药物治疗方面已经进行了大量研究，但阿尔茨海默病尚未找到已知的治愈方法，尽管新的药物正在被使用以帮助减缓其发展。
幸运的是，有一种自然的方法可能为阿尔茨海默病患者提供缓解和连接：音乐。
接下来，我们将探讨音乐对阿尔茨海默病患者的影响，从大脑如何在记忆丧失的情况下记住音乐到它如何改善情绪。
音乐提升心情
大多数人在某个时候都注意到音乐能够让人感觉良好。无论是当你情绪低落时给你带来安慰，还是让你感同身受地听到一个悲惨的故事，或者节奏让你想站起来跳舞。音乐确实是一种让人快乐的工具。
音乐被认为是一种有效提升幸福感的方式。这不仅适用于普通人群，也适用于那些有记忆问题的人。
音乐非常有效地改善我们的心态，以至于它成为一种独立的治疗方法。音乐疗法用于改善心理健康和一个人的幸福感，它是通过音乐的已证实的提升情绪的特性实现的。
音乐可提高记忆力
失去记忆是阿尔茨海默病最明显且最具挑战性的症状之一。
音乐如何帮助记忆
音乐可以帮助记忆，因为它激活了大脑中与记忆相关的部分，充当了一个桥梁，帮助有记忆问题的人。
一项综合分析回顾了八项研究，在这些研究中，音乐被用作记忆辅助手段，用于患有痴呆症的人群，结论是“研究表明，音乐干预改善了阿尔茨海默病患者的认知功能以及生活质量。”
这意味着除了仅仅帮助某人感觉更好之外，音乐还可以在一定程度上缓解阿尔茨海默病患者的记忆问题。
音乐可以缓解焦虑和抑郁
既然你知道音乐已被证明能让我们感觉更好，那么它能够缓解阿尔茨海默病患者的抑郁和焦虑也就不足为奇了。
一项研究表明，“在音乐治疗组中观察到了显著的焦虑……和抑郁……的改善。”
我们作为基础的幸福感越好，就越容易从心理健康挑战中恢复过来，并在与这些挑战斗争后继续前进。对于患有阿尔茨海默病的人来说，感到抑郁是可以理解的，因为这种疾病可能会非常孤立。
此外，他们也会感到焦虑。考虑到不记得生活细节对于任何人来说都是焦虑的，这并不奇怪。
音乐在不同程度上可以缓解抑郁和焦虑，具体取决于个体。
记忆歌词很难完全遗忘
你可能已经注意到，当一首老歌响起时，你仍然会记得相当多的歌词。
有些人即使总体记忆不好，也可以回忆起几十年前听过的歌曲的歌词。这是因为我们的大脑将音乐记忆存储在一个不太容易受到记忆丧失影响的区域。
研究表明，与音乐相关的记忆得以保留，而其他生活中的记忆则不然。甚至对于患有阿尔茨海默病的人来说，他们能够识别以非歌唱方式说出的歌词——然后他们会把旋律与歌词联系起来，因为他们记得歌词是歌曲的一部分。
阿尔茨海默病通常不会剥夺你的音乐记忆。这些记忆相对完好。
如何帮助患有阿尔茨海默病的人
如你所见，音乐可以成为那些遭受阿尔茨海默病折磨的人的桥梁。它为他们提供了与他人建立联系、寻找快乐以及缓解抑郁和焦虑等心理健康问题的方式。如果你认识患有阿尔茨海默病的人，以下是一些你可以帮助他们的方法。
为他们播放音乐
如果你是一位歌手或演奏乐器的人，向照顾阿尔茨海默病患者的机构提供你的服务是一个很好的方式来利用你的时间和精力进行慈善活动。
合唱
如果你没有音乐技能，但仍希望通过音乐来改善阿尔茨海默病患者的生活质量，你可以播放录制好的音乐并与患者互动。
与他们一起合唱，如果他们能够的话，一起跳舞，或者只是哼唱一段旋律，都可以为记忆丧失者提供重要的联系和快乐。
资源
有一些专门的组织，例如音乐与记忆，它们致力于通过音乐帮助患者。
如果你不确定从哪里开始，他们的网站是一个很好的起点。即使你没有音乐天赋，你仍然可以通过这个过程来帮助那些通过音乐受益的患者。
最后的想法
对于目睹或经历阿尔茨海默病的家庭成员和亲人来说，这可能是一件令人心碎的事情。如果你正在照顾一位患有这种疾病的人，你可能不知道如何帮助他们。这些提示可能有助于你更容易地度过这一过程。你或你的家人也可能从阿尔茨海默病支持小组中受益。同时，如果你觉得难以应对，不要犹豫寻求心理健康专业人士的帮助。