心理知识
如何处理孩子出柜为跨性别的情感问题
孩子的性别是我们从小就被灌输的一种观念，认为在他们还在母亲子宫里时就已经确定了，但事实并非总是如此。实际上，孩子可能不会认同他们在出生时被分配的性别。
这可能是显而易见的，比如一个幼儿直接告诉父母他们与出生时所分配的性别不同，也可能直到孩子进入青少年时期才出现这个问题。
无论是在早期还是晚期，知道如何处理孩子出柜为跨性别并不是一种天生的能力。而且，采取正确的步骤非常重要，因为家庭接受度在跨性别青少年的健康和福祉中起着至关重要的作用。
接下来，了解你可以采取的步骤来处理孩子出柜为跨性别，并成为孩子需要的支持型父母。
避免情绪化反应
当你的孩子告诉你他们是跨性别时，你可能会感到非常惊讶。你可能会感到不知所措、愤怒或失望。这些都是我们听到意料之外的消息时的正常情绪。然而，重要的是不要以一种反应性的方式回应，因为这可能会伤害到孩子。
“哇，那真是个大消息！”或者类似的话是合适的初步回应。你想承认这种情况，并表明你听到了孩子说的话。但是，你非常想避免质疑他们，询问他们是否确定，或者告诉他们你不同意。这些都是有害的行为，可能会增加跨性别青少年已经很高的自杀和自杀念头的风险。
让你的孩子知道你无条件地爱他们，并且你需要一点时间来消化这个新信息。在你问太多问题之前——因为你可能还不知道哪些问题是有害的，哪些不是——请分享你会花点时间自我教育，以便能够提供最佳支持。
自我教育
帮助你处理孩子出柜为跨性别下一步是了解这意味着什么，以及你的行为如何影响孩子。
要知道，有些人不认同跨性别身份，并对跨性别青少年有虚假的“科学”主张。例如，“快速性别不安”概念认为跨性别孩子受到其他孩子的影响，可能实际上并不是跨性别。这种观点已被完全驳斥；如果你的孩子告诉你他们是跨性别，你应该相信他们。
除了了解那些有政治议程的人试图对跨性别青少年做出虚假主张的方式外，你还应该了解你的支持对孩子会产生积极影响的方式。例如，父母的接纳已被证明在跨性别青少年的自尊心方面起着关键作用。你的支持和接纳就是孩子的生命线。学习如何找到跨性别肯定的心理健康护理，这样如果话题出现时，你可以为孩子提供选择。
如果你感到震惊，因为你的孩子出柜为跨性别，认为这是一种罕见的身份，那么你可能会同样惊讶地发现它比我们以前认为的要常见两倍。不一定是因为现在有更多的跨性别者存在，而是因为他们现在有了表达自己身份的语言，以及代表他们的榜样。
这些都是帮助你处理孩子身份的一些领域。寻找你能找到的任何信息，并在你对此感到更加稳定后，再次与孩子讨论这个问题。
让你的孩子知道你支持他们
一旦你自我教育得足够长的时间，感到在这个话题上更加稳定和舒适，就联系你的孩子，让他们知道你支持他们。你可以说这是个惊喜，或者说这感觉具有挑战性，但避免将自己的担忧强加给他们。你的孩子已经有足够的担忧，让他们也对自己的情绪负责是不公平的情况。
这时，你可能想问问孩子他们对过渡的需求。他们想去医生那里讨论医疗干预吗？他们愿意与治疗师交谈，以便进一步梳理自己的感受吗？找出你的孩子需要什么，并承诺为他们提供。
使用他们的代词和选择的名字
向你的跨性别孩子展示你爱和支持他们最简单也是最基本的方式之一，同时也能帮助你进一步处理他们出柜为跨性的新闻。询问你的孩子他们现在使用什么代词，并使用这些代词。自己使用，并告诉其他人也请这样做。你可以与孩子讨论他们希望告知的家庭成员或家庭朋友，以及他们希望你代表他们与谁交谈。
你的孩子可能还选择了新的名字，他们更喜欢这个新名字，与他们的新身份更接近。放弃你给他们的名字对你来说可能是一个情感过程，但这会立即表明你支持他们的过渡。
使用一个人的代词是一种简单的尊重。如果你的名字是莎莉，你不会让别人叫你杰克。你会认为那是粗鲁的，甚至可能是刻薄的。代词使用也是如此。使用孩子的代词会巩固他们的性别认同，这会加快你对他们出柜为跨性的处理速度。这也可以帮助你意识到最初看起来是一个非常大的问题其实是由许多小的、容易解决的事情组成的。
根据需要倡导
酷儿青少年面临比其异性恋顺性别同龄人更多的欺凌、歧视和受害。了解这一点很重要，因为孩子们可能会觉得难以告诉父母他们遭受欺凌。
78%的跨性别和性别非二元青少年报告说受到了骚扰，12%的青少年报告说遭受了攻击，这些数字高于一般儿童群体。了解儿童遭受欺凌和其他骚扰的迹象，以便最好地教育自己关注这些情况。
此外，询问孩子在哪些方面最需要你的倡导。即使他们目前觉得自己可以应对，也要让他们知道，你需要随时与老师、学校管理层、家长或其他他们可能遇到歧视的人交谈。
让他们引导
作为成年人，我们通常思维比较线性。我们从开始到结束进行操作。孩子们不一样，性别旅程也可能不一样。不要期望一个线性的过渡经历。相反，让孩子引导。
让他们决定需要哪些类型的服务，他们想多快或多慢地向他人出柜，以及他们希望你参与他们过渡的程度。通过让孩子引导，你将告诉他们你信任他们并理解他们的自主权。这是你应该传达给孩子的一个完美信息。
为自己寻求支持
就像你的孩子在这段旅程中可能需要你的支持一样，你也同样值得被支持。向你信任的人倾诉孩子出柜的事情。如果你有治疗师，和他们谈谈，如果没有，考虑开始治疗以帮助你度过这段过程。
除了治疗，与其他跨性别青少年父母的小组设置可以帮助你大大地在孩子旅程中导航。查看当地LGBTQ+中心的项目，或者如果你所在地区较偏远，找到一个在线支持小组关于这个主题。要知道，许多其他父母都经历过这种体验，你并不孤单。
来自Verywell的一句话
最后一点，流行文化可以很好地帮助你将某人出柜为跨性别正常化。越来越多的故事线包括跨性别角色，看到这些角色可以帮助家庭和跨性别者感到更加被看见。
当艾略特·佩奇（Elliot Page）出柜时，《伞学院》(The Umbrella Academy)将他的过渡融入了剧情。只需观看由跨性别演员扮演的跨性别角色的电视剧，就可以让你和你的孩子感到被肯定和积极。