心理知识

什么是心理学家？

通常当人们提到医生时，他们指的是医学博士（M.D.）。然而，从技术上讲，任何拥有博士学位的人都可以被称为医生，包括心理学家，他们通常会拥有哲学博士（Ph.D.）或心理学博士（PsyD.）。因此，在某种意义上，他们确实是医生——不是在医学院接受培训的那种医生。

重要的是要注意，在某些州，硕士学历的毕业生可以在注册临床心理学家的监督下提供心理治疗和心理评估。因此，如果你希望与具有博士学位的心理健康专业人员合作，请务必询问他们的教育背景。

心理学家的培训

注册心理学家拥有Ph.D.、Psy.D. 或Ed.D.学位，这是最高级别的教育之一。培训开始于获得学士学位，随后平均需要七年左右的额外培训和教育。

心理学研究生培训包括一个监督实习以及在获得执照前一年的监督实践。为了成为注册心理学家，专业人士还必须通过国家和州级考试。

虽然心理学家是医生，但他们不能开具和管理抑郁症等精神疾病的药物治疗，如药物或电休克疗法（ECT）或经颅磁刺激（TMS）。

心理学家主要在两个领域工作：心理研究和行政管理，或者通过咨询和/或心理治疗来服务患者。

咨询通常是短期干预，旨在帮助来访解决他们的问题。另一方面，心理治疗涉及长期与来访一起探讨他们的思维过程和生活方式，以确定他们正在经历的问题及其更好的应对方法。

尽管心理学家通常不能开药，但有些例外情况。

包括伊利诺伊州、新墨西哥州和关岛在内的某些实体以及公共卫生服务、美国军方和关岛允许经过适当培训的临床心理学家开药，但有一定的限制。

虽然大多数情况下心理学家不能开药，但他们提供了其他重要的心理健康服务。注册心理学家可以诊断心理状况、进行测试和评估、实施心理治疗、教授应对技能等。

他们经常通过谈话治疗来帮助人们，谈话治疗有许多不同的类型。心理学家使用的心理治疗方法可能取决于他们的背景和培训，以及您情况的独特特征。心理治疗方法包括行为疗法、认知疗法、认知行为疗法、人本主义疗法、心理动力学疗法和人际疗法。

心理学家可能会帮助患有抑郁或焦虑等心理问题的人。他们也可能帮助那些有短期困难的人，例如因失业带来的压力或亲人去世后的悲痛。这些心理健康专家还可能帮助那些有酒精或其他物质成瘾的人开发新的应对策略。

在大多数情况下，如果您需要抑郁症的药物或其他医疗治疗，则需要去看另一种类型的精神卫生专业人员，即精神病医生。

精神病医生是M.D.，这使他们有资格提供处方。这些专业人员也受过提供心理治疗的训练，尽管越来越多的精神病医生选择专注于治疗的医学方面，并倾向于将他们的患者转介给其他心理健康专业人员来处理他们疾病的心理方面。

您的家庭医生等其他医生也可以开精神科药物，这对许多人来说都是一个不错的选择，特别是当您的病情不复杂且对治疗反应良好时，例如使用抗抑郁药。

看您的家庭医生也是一个好主意，以便排除任何其他潜在的原因导致您的症状，包括某些医学疾病，如甲状腺功能减退症和药物副作用。

心理治疗和药物都能帮助患有抑郁症的人；而且，通常人们只需要单独的心理治疗或药物就能很好地恢复。在其他时候，两者的结合能取得最佳效果。在某些情况下，如果一个人的抑郁症难以治疗或药物不是一个好的选择，那么像ECT或TMS这样的治疗方法可能会有更好的效果。