心理知识
儿童抑郁症的症状
担心您的孩子是否患有抑郁症？这里有需要了解的内容
很难判断您的孩子是在经历严重的抑郁症，还是只是暂时情绪低落。无论是哪种情况，尽快帮助您的孩子都是至关重要的。
在童年时期，孩子们经历了许多变化：他们的荷尔蒙开始活跃，责任增加，日程安排也更加紧凑。此外，他们还面临着不断变化的家庭和朋友关系、压力以及与即将到来的青春期相关的焦虑。因此，许多孩子会偶尔感到悲伤或可能患上儿童抑郁症。
幸运的是，识别抑郁症的预警信号并为您的孩子提供所需的帮助是完全可能的。
为儿童抑郁症提供的适当治疗尤其重要，因为研究表明，患有儿童抑郁症的孩子更有可能使用酒精和药物。他们也更容易参与其他危险行为。
儿童抑郁症的症状
帮助孩子的第一步是意识到可能存在一个问题。不幸的是，儿童抑郁症的症状可能难以察觉，并且可能会被误认为是成长过程中正常的起伏。
儿童经常情绪波动。他们的荷尔蒙和情绪变化使得很难判断他们是否只是经历了一个阶段或更严重的情况。
虽然抑郁症症状在儿童中因个体差异而异，并且可能与成人的症状不同，但患有抑郁症的儿童可能会表现出以下几种行为之一或多个：
食欲变化（吃得太多或太少）
行为或性格变化
学习成绩下降
无法完成简单的任务
无法享受生活并对未来缺乏兴趣
愤怒和其他频繁的情绪爆发
无法解释或治疗的身体疼痛
挫败感
频繁的胃痛或头痛，对治疗无反应
过度内疚和自我价值感低下
不愿参与社交活动
睡眠障碍，如睡眠过多、睡眠质量差或避免睡眠
从朋友和活动中退缩
许多儿童会定期经历上述症状，但这并不一定意味着他们患有儿童抑郁症。但如果您的孩子的行为持续超过两周，这可能是问题比暂时的低迷更为严重的迹象。
如果您不确定孩子的行为，请询问其他家庭成员、孩子的老师以及其他经常接触您孩子的成年人，以征求他们对孩子行为的看法。
如果您担心，请不要犹豫，向孩子的儿科医生、心理学家或精神科医生寻求意见。
并发症与共病
某些心理健康状况也可能与儿童抑郁症同时发生。患有抑郁症的儿童也可能出现以下情况：
- 焦虑障碍
- 注意缺陷多动障碍 (ADHD)
- 饮食障碍
- 强迫症 (OCD)
- 创伤后应激障碍 (PTSD)
- 恐慌症
- 物质滥用
儿童抑郁症也可能导致疼痛、家庭冲突、社会孤立和学业困难等并发症。如果未得到治疗，抑郁症可能导致许多其他严重的问题，包括滥用药物和酒精以及人际关系问题。
患有抑郁症的儿童自杀念头、自杀企图和自杀的风险更高。照顾者应警惕自杀的预警信号，并始终认真对待任何形式的自杀想法或行为。
如果您有自杀的想法，请联系国家自杀预防生命线，电话号码为 988，以获得支持和来自专业辅导员的帮助。如果您或您所爱的人正处于紧急危险中，请拨打911。
更多心理健康资源，请参阅我们的国家热线数据库。
常见问题解答
常见问题解答
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儿童抑郁症的原因是什么？
导致儿童抑郁症的因素有很多，包括生物学和环境因素。在儿童中，神经递质（如血清素）的失衡可能会使儿童更容易患抑郁症。
结合创伤事件（如离婚、亲人去世、友谊问题、家庭搬迁）可能会触发一些年轻人的抑郁症，也可能由于家族遗传倾向导致抑郁症。
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儿童抑郁症有多常见？
在儿童中，抑郁症相当普遍，大约每30名儿童中就有1名患有这种疾病。疾病控制和预防中心（CDC）报告称，3至17岁的儿童中有3.2%被诊断为抑郁症。
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如何帮助患有抑郁症的儿童？
抑郁症是可以成功治疗的。通过仔细监测和支持，正在经历抑郁症的儿童有很大机会克服这一状况。
看医生是必须的。孩子的儿科医生可能会建议孩子寻求咨询或心理治疗，最有可能是由儿科心理健康专家进行。您也可以考虑家庭治疗。在某些情况下，咨询足以帮助孩子度过难关。在其他情况下，也可能开处方药。
如果您认为孩子抑郁或情绪不佳，请了解他们的社交媒体生活。您的孩子在Facebook、Twitter或Instagram上的帖子可能会揭示出朋友或学校里发生了什么。
无论医生提出的行动方案是什么，您的角色都是孩子的倡导者和支持系统。
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如何与孩子讨论抑郁症？
当孩子分享有关他们感受的信息时，请倾听，不要评判。让孩子知道无论何时他们需要您，您都在那里。即使您认为他们已经明白了，也要坚持不懈。抑郁的儿童需要听到您会在他们身边，而且您的爱是无条件的。