心理知识
赌博问题和赌博成瘾
不同类型的赌徒赌博总是问题吗？
赌博成瘾是一种行为成瘾，可能对一个人的生活和关系产生严重影响。然而，因为有些人赌博是为了职业或娱乐，有时很难区分社交或职业赌博和问题赌博。
概览
问题赌博可以通过其对个人生活的影响以及他们的行为与社交或职业赌博区分开来。问题赌徒对赌博痴迷，无法控制自己的行为，并且尽管经历了负面后果，仍然继续赌博。继续阅读以了解更多关于这些差异、问题赌博的迹象、原因和治疗方法。
赌徒类型
常见的赌徒类型有三种：
- 职业赌徒：通过技能赚取金钱的人
- 社交赌徒：为了娱乐而赌博的人
- 问题赌徒：由于沉迷于赌博而导致负面后果的人
重要的是要知道，问题赌徒常常认为自己（或假装）是社交或职业赌徒。
职业赌徒是最罕见的赌徒形式，他们依赖于技能游戏而不是运气来赚钱。他们对自己的赌博时间、金钱和精力有完全的控制。
社交赌徒认为赌博是一种合法的娱乐活动，并且对自己的赌博时间、金钱和精力有完全的控制。他们认为赌博的成本是娱乐的代价。
什么是问题赌博和赌博成瘾？
问题赌博涉及持续参与赌博活动，尽管有负面后果。赌徒可以在不受完全控制的情况下有赌博问题。问题赌博是指任何干扰生活的赌博行为。
如果你沉迷于赌博，花越来越多的时间和金钱在上面，或者尽管有严重的后果仍然赌博，你就有了一个赌博问题。
赌博成瘾是一种冲动控制障碍，在这种障碍中，患者无法控制赌博冲动，尽管它给他们的生活和亲人的生活带来了问题。
所有的赌博成瘾者都是问题赌徒，尽管并非所有的问题赌徒都有赌博成瘾。
赌博问题的迹象
虽然赌博成瘾没有明显的症状或身体征兆，如其他类型的成瘾（如药物和酒精），但有一些警示信号表明存在问题：
- 对赌博感到需要保密。
- 从大额下注中获得刺激感或兴奋感。
- 将赌博作为一种逃避生活挑战的方式。
- 即使钱不够也继续赌博并累积债务。
- 家人和朋友担心你的赌博。
- 尽管有后果仍继续赌博。
- 有另一种行为或情绪障碍。
赌博问题的原因是什么？
通常，许多因素导致了赌博成瘾，包括生物学、遗传和环境因素。
成瘾赌徒可能会注意到他们渴望钱，从赌博中寻求刺激或兴奋感，寻求成功的赌徒的社会地位，以及其他情绪和行为障碍会加剧或导致他们的赌博成瘾。
一些增加赌博问题风险的因素包括：
- 遗传和家庭历史：遗传因素可能会增加一个人发展成瘾的风险。有一个直系亲属有强迫性赌博问题也会增加这种风险。
- 其他心理健康状况：研究表明，许多赌博问题的人也有其他精神健康状况，如焦虑、情绪障碍、人格障碍或物质使用障碍。
- 人格特质：具有某些人格特质，如冲动、容易厌倦或高度竞争，可能使一个人更容易发展赌博问题。
社会影响也在其中起作用，因此有赌博的朋友可能会使一个人更容易出现赌博问题行为。
赌博问题的治疗方法
与其他成瘾一样，打破赌博成瘾的循环是非常困难的。感觉可能赢回失去的钱可能会助长问题。虽然戒赌不容易，但可以做到。有三种主要方法可以帮助患者克服赌博成瘾。它们包括：
心理动力学疗法
心理动力学疗法，包括认知行为疗法，专注于教授技能以改变导致赌博的想法和行为。研究显示，CBT可以是一种有效的治疗方法。
药物治疗
抗抑郁药和情绪稳定剂等药物可能对同时患有赌博问题和其他精神健康障碍（如抑郁症、强迫症或ADHD）的患者有帮助。
此外，一些已发现对物质滥用治疗有用的称为纳曲酮类的药物也可能有助于治疗某些赌博成瘾患者。
支持团体
自助团体，如赌徒匿名组织，也是治疗的重要部分，也可以防止复发。
要点
不是所有形式的赌博都是问题或代表成瘾。社交和职业赌徒可能为了娱乐或利润而赌博，但他们能够控制自己的行为并且不沉迷于赌博。另一方面，赌博问题涉及无法控制与赌博相关的思维或行为，并且尽管有负面后果仍继续赌博。
如果你或你认识的人有赌博问题，与持牌心理健康专业人员交谈很重要。他们可以推荐有效的治疗方法，帮助你管理自己的行为。你也可以找财务顾问咨询如何处理赌博带来的财务后果。