心理知识
什么是精神病发作？
什么是精神病发作？
精神病发作是指一个人由于心理健康状况下降而失去与现实的联系。它可能是潜在医学状况的表现，也可能是因为应激或创伤事件所引起的反应。它也被称为精神病或精神病发作。
一些研究表明，每100人中就有3人在他们生命中的某个时刻会经历一次精神病发作。了解精神病发作的原因、迹象和治疗方法，可以帮助识别何时发生这种情况。
精神病发作的原因
专家们并没有完全理解精神病，但有几个因素被认为是导致精神病发作的最可能原因：
- 遗传因素：如果你有精神病或与精神病相关的家族史，如精神分裂症和双相障碍，你比其他人更容易出现精神病发作。但这并不意味着你一定会患上这种疾病。
- 身体或情感创伤：创伤性事件可能会触发精神病发作，尤其是在那些已经具有精神病遗传倾向的人身上。
- 药物滥用：滥用某些药物（如安非他命和酒精）会增加风险。
- 脑损伤：在脑部受伤后，要注意早期精神病的迹象。
- 医疗条件：精神病发作有时是精神健康状况（如精神分裂症和双相障碍）的症状。其他与精神病有关的医疗状况包括抑郁症、分裂情感性障碍、痴呆症和阿尔茨海默病。
- 压力：如果一个人有其他精神病的风险因素，精神病发作的可能性会增加。
精神病发作的迹象
精神病发作可能会突然发生，并且会吓到患者以及周围的人。一些精神病发作早期常见的症状包括：
- 难以集中注意力
- 学业成绩或工作表现无故下降
- 疏忽个人卫生和自我照顾
- 自我孤立
- 情绪强烈波动
- 没有情绪
精神病发作通常会产生可以归类为幻觉或妄想的症状。幻觉和妄想的例子包括：
- 听到不存在的声音
- 看到别人看不到的东西
- 相信自己拥有特殊能力
- 相信外部力量在控制自己
其他症状还包括：
- 说话不规律，这可能是说得太快或太慢
- 情绪严重波动
- 焦虑
- 更加孤立
- 行为不当
- 思维混乱
在幻觉期间，一个人会看到、听到或以其他方式体验到不存在的事物或扭曲的事物；在妄想时，一个人会有错误或不合理的信念。
精神病发作的治疗
精神病发作的治疗通常结合了药物和心理治疗，具体取决于精神病的严重程度和潜在原因。
药物治疗
几种抗精神病药物已被开发用于治疗精神病。抗精神病药物旨在调节大脑中的多巴胺。多巴胺在引发精神病中起着重要作用。血清素也可能涉及其中。谷氨酸和NMDA受体也被认为起着重要作用。
抗精神病药物可能是第一代（有时称为典型）或第二代（有时称为非典型）。第二代抗精神病药物包括Haldol（氟哌啶醇）、Prolixin（氟奋乃静）、Stelazine（三氟拉嗪）和Loxitane（洛沙平）。常用的非典型抗精神病药物包括Abilify（阿立哌唑）、Invega（帕利哌酮）、Zyprexa（奥氮平）、Seroquel（喹硫平）和Risperdal（利培酮）。
心理治疗
心理治疗通常与药物联合使用来治疗精神病。以下形式的心理治疗被证明对治疗精神病发作有效：
- 认知行为疗法（CBT）：CBT通常是治疗多种心理健康问题时的第一选择。在CBT过程中，你会更好地理解精神病发作期间正在发生的事情。你还将学习技术来帮助你预防或管理精神病发作的症状，例如减少心理压力并更好地照顾你的身心。
- 家庭治疗：精神病发作不仅影响你，还会影响你周围的人。推荐进行家庭治疗，以便你的亲人能够理解你的情况，并了解如何最好地帮助你。在精神病发作期间和之后，来自亲人的关爱和支持可以帮助你更好地应对病情。
如何帮助经历精神病发作的人
目睹某人经历精神病发作可能会令人恐惧。他们可能会表现出不合常理的行为，甚至可能对你造成伤害。然而，在整个过程和之后的支持至关重要。
尽管精神病发作期间的人可能会行为异常，但请记住他们无法控制自己的行为，并且需要你的支持。