心理知识
如何在心理学中使用自陈量表
一个自陈量表是一种常用于评估态度、特征和其他人格特质的心理测试。这种测试通常以纸质问卷或计算机形式呈现。典型的自陈量表会提出一系列描述或不描述某些特质或特征的问题。
很有可能你过去已经完成过自陈量表。这类问卷常出现在医生诊所、在线人格测试和市场调研调查中。甚至你在Facebook上经常看到的那些趣味测验也是自陈量表的例子。
虽然有些量表是以非正式和娱乐的方式使用的，但也有一些调查在收集数据和识别就业环境、临床实践、法医设置或研究实验室中的潜在问题时有着更为严肃的目标。
这种调查可以用来观察你的当前行为、过去行为以及假设情境下的可能行为。有许多不同的自陈量表。以下是一些广为人知的例子。
明尼苏达多项人格调查表（MMPI）
也许最著名的自陈量表是明尼苏达多项人格调查表（MMPI）。这项人格测试最初于20世纪40年代出版，后来在20世纪80年代进行了修订，并在2020年再次修订，现在被称为MMPI-3。该测试包含335个陈述题（从原来的500多个减少而来），涵盖了广泛的主题，包括人际关系、异常行为和心理健康，以及政治、社会、宗教和性态度。
十六种人格因素问卷
另一种广为人知的自陈量表是由雷蒙德·卡特尔开发的十六种人格因素问卷，用他的人格特质理论来评估个体。此测试生成个人的人格轮廓，包括温暖度、理性、完美主义 和情绪稳定性等维度。它常被用来根据个人人格帮助他们选择职业。
加利福尼亚人格量表
加利福尼亚人格量表（CPI），由哈里森·戈夫于1957年创建，现已更新至第三版，包含434个陈述题，基于MMPI，其中近一半的问题来自MMPI。与MMPI不同的是，此评估用于正常人格特质而不是病理学，包括自我控制、共情、独立性和成就潜力等特征。CPI-260是较短版本，常被人力资源部门用来确定潜在员工的领导能力和其他强项和弱项。
自陈量表的优势和劣势
当研究人员需要在相对较短的时间内进行大量测试时，自陈量表通常是很好的解决方案。许多自陈量表可以在很短时间内完成，通常只需15分钟。这种问卷是面对紧缩预算的研究人员的一种经济实惠的选择。
另一个优点是自陈量表的结果通常比试图引发人格潜意识方面的投射测验更加可靠和有效。
然而，自陈量表也有其缺点。例如，尽管许多测试实施了策略以防止“好表现”或“坏表现”（基本上是假装比实际情况更好或更差），但研究表明人们仍然能够在自陈量表测试中行使欺骗。
另一个缺点是，有些测试非常冗长且乏味。例如，MMPI和CPI大约需要一小时才能完成，这相比之前的版本有所改进。在某些情况下，测试对象可能会失去兴趣，从而不准确地回答问题。此外，人们有时并不是自己行为的最佳判断者，缺乏洞察力。此外，有些人有时会试图隐藏自己的感受、想法和态度，担心测试结果的使用和后果。