心理知识
什么是年龄歧视？
年龄歧视是一种基于人们的年龄而产生的偏见和歧视。类似于种族主义和性别歧视，年龄歧视涉及对不同年龄段的人持有负面刻板印象。
年龄歧视影响所有人，无论年轻还是年老。年龄歧视可以在各种环境和情况下看到，包括工作场所和医疗保健领域。
本文讨论了年龄歧视是如何定义的以及刻板印象如何导致年龄歧视。它还探讨了年龄歧视发生的频率、其可能带来的影响以及你可以做些什么来帮助对抗年龄歧视。
年龄歧视的历史
“年龄歧视”一词最初是由老年学专家罗伯特·N·巴特勒（Robert N. Butler）用来描述对老年人的歧视。如今，该术语可以应用于任何基于年龄的歧视，无论是针对儿童、青少年、成年人还是老年人的歧视。
年龄歧视的影响可能是严重的，虽然以前认为这主要是一个影响老年人的问题，但现在有越来越多的认识，即年龄歧视和刻板印象也会影响年轻人甚至儿童。
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自该术语引入以来，研究人员已经更好地了解了年龄歧视的普遍性和它如何影响所有不同年龄段的人。
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年龄歧视的迹象
年龄歧视可以从微妙的行为到明显的歧视行为。一些年龄歧视的迹象包括：
- 被排除在某个群体之外，例如在学校或工作中
- 被跳过晋升或加薪的机会
- 被解雇或被迫退休
- 对一个人的年龄进行负面评论
- 你的意见或想法被忽视或拒绝
- 失去一些福利，如带薪休假
- 没有学习机会
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类型
年龄歧视主要有两种类型。通常，“年龄歧视”一词用于描述对老年人的歧视，而反向年龄歧视则用来描述年轻人也可能因为年龄而面临偏见和歧视。
针对老年人的年龄歧视
研究表明，关于老年人的刻板印象往往与年轻人对他们期望的行为有关。
- 继承性：年轻人经常认为老年人应该“轮到他们退位”，让位给年轻一代。
- 消费：年轻人经常觉得有限的资源应该花在自己身上而不是花在老年人身上。
- 身份：年轻人认为老年人应该“表现得像他们的年龄”，不要试图“窃取”年轻人的身份，包括说话方式和着装风格。
反向年龄歧视
年龄歧视对年轻人也有不利影响。比如，把年轻的工人视为缺乏经验、不专业或不够资格获得晋升等，这些都是反向年龄歧视的例子。
一些研究表明，反向年龄歧视实际上比针对老年人的年龄歧视更为普遍。
2021年发表在《实验心理学杂志：一般》(Journal of Experimental Psychology: General)上的一项研究发现，当要求人们描述年轻的工人时，最常想到的是负面词汇，包括“权利意识”、“娇惯”、“激进”和“无礼”。
年龄歧视有多常见？
研究人员还发现，年龄歧视出人意料地普遍：大约一半的人持有中度或高度的年龄歧视态度。年龄歧视的态度在年轻男性和低教育水平的人群中最常见。
《柳叶刀》(The Lancet)上发表的一项研究显示，三分之一的人报告经历过年龄歧视，其中青年人（15至24岁）的比例最高。
推动年龄歧视的因素各不相同。社交媒体可能在促进年龄歧视方面发挥作用。
2013年发表在《老年学家》(The Gerontologist)杂志上的一项研究调查了Facebook上的老年人形象。研究发现，有84个小组专门讨论老年人问题，但大多数这些小组是由二十几岁的年轻人创建的。近四分之三的小组存在批评老年人的情况，近40%的小组提倡禁止老年人从事某些活动，如驾驶和购物。
老年人在工作场所也感受到这种歧视的影响。根据美国平等就业机会委员会（U.S. Equal Employment Opportunity Commission）的数据，几乎所有由工人提出的投诉中有近四分之一与年龄歧视有关。
美国退休人员协会（AARP），一个代表50岁以上人群的倡导组织，报告说美国每五个工人中就有一个超过55岁。近65%的受访者表示他们在工作中经历过年龄歧视，58%的受访者认为从50岁开始年龄歧视变得明显。
COVID-19大流行加剧并凸显了对老年人的年龄歧视。除了对老年人产生不成比例的影响外，疫情还揭示了医疗保健服务中的差异和歧视。研究人员还指出，疫情增加了老年人的社会污名，并增加了年龄歧视的表达。
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年龄歧视非常普遍。年轻人和老年人经常报告频繁遭遇年龄歧视，估计50%的人口对老年人持有偏见态度。
影响
年龄歧视的例子经常出现在工作场所。在这种环境中，这种歧视可能导致薪酬差距、强制退休或难以找到工作。
年轻工人可能会因被认为缺乏经验而难以找到工作和获得较低的薪酬，而老年人可能面临难以晋升、寻找新工作和改变职业的问题。
经济效应
世界卫生组织（World Health Organization）认为，年龄歧视是一个普遍存在且全球性的问题，会导致健康状况不佳、社会孤立、早逝和高昂的经济成本。2020年发表在《老年学家》(The Gerontologist)杂志上的一项研究估计，美国每年因年龄歧视造成的经济损失高达6300万美元。
对心理健康和身体健康的影响
人口中健康的老年人较多的国家报告的年龄歧视态度较少，这表明年龄歧视可能与健康状况和预期寿命有关。年龄歧视对老年人的健康和福祉有严重影响。它与缩短寿命、更快的认知衰退、增加孤独感和减少受教育和就业机会有关。
年龄也可能影响医疗保健。2020年的一项系统回顾发现，在85%的情况下，年龄在决定人们接受的治疗方法和医疗程序类型方面起着决定性作用。
世卫组织估计，全球有630万抑郁症病例可归因于年龄歧视的影响。他们还指出，年龄歧视也与其他类型的偏见交织在一起，包括基于种族、性别和残疾的偏见。
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年龄歧视对身心健康有严重影响。它导致社交孤立、整体健康状况下降和预期寿命缩短。它还在学校、工作场所和医疗保健等多个领域影响人们。
如何对抗年龄歧视？
美国心理学会（APA）认为，年龄歧视是一个严重的问题，应与性别、种族和残疾歧视同等对待。APA建议提高公众对年龄歧视所造成问题的认识。随着老年人口的不断增加，找到减少年龄歧视的方法变得越来越重要。
有证据表明，干预措施可以有效对抗年龄歧视。这些措施包括：
- 教育：有目的的教育，帮助人们更好地理解衰老过程、年龄歧视及其影响
- 代际接触：增加与不同年龄段的人的接触，以减少年龄歧视和偏见。
结合这两种方法的干预措施似乎是最有效的，特别是在减少对衰老的负面态度方面。
美国退休人员协会（AARP）表示，工作场所的年龄包容性培训也可以帮助对抗歧视。该组织建议，此类培训应帮助员工培养成长心态，促进所有年龄段的人的学习和进步，并以多种形式提供培训。
来自Verywell的一句话
年龄歧视会对健康和幸福感产生影响。所有年龄段的人都要认识到年龄相关的歧视和偏见。采取减少年龄歧视的措施，如增加不同年龄段人的接触，至关重要。如果你正在经历年龄歧视，请在工作场所或社区寻求盟友的支持，并在必要时联系平等就业机会委员会。
常见问题
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工作场所中有哪些年龄歧视的迹象？
AARP建议，一些年龄歧视的警告信号包括使用编码语言、不同年龄段的工人有不同的机会、侮辱和针对工人能力的年龄歧视假设。针对特定年龄段工人的裁员也是年龄歧视的明确迹象。
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年龄歧视是否非法？
在某些情况下，年龄歧视是非法的。《就业年龄歧视法案》（ADEA）不允许雇主歧视40岁以上的工人。虽然该法案不保护40岁以下的工人，但一些州也有法律保护年轻工人免受基于年龄的歧视。
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如何报告年龄歧视？
要报告年龄歧视，你应该拨打平等就业机会委员会（EEOC）电话1-800-669-4000或访问EEOC网站提交投诉。在大多数情况下，你需要在事件发生后的180天内提交投诉，但在某些州，你可以在事件发生后300天内提交投诉。
一旦提交投诉，EEOC将联系你的雇主进行调查。你的雇主可以选择解决这种情况。虽然不常见，但EEOC可能会选择代表你采取法律行动。一旦你在EEOC提交投诉后，你可以对你的雇主提起违反法律的诉讼。