心理知识
理解性别扩展性的指南
性别扩展性是一个包容性术语，用于描述任何不遵循当前社会性别二元标准的性别表达形式。
它可以以多种形式表现出来，一个人在某些时候可能表现出性别扩展性，而在其他时候则不然。性别扩展性本身并不是一种性别认同，而是一个可以用来描述人们及其表达方式的术语。一个具有性别扩展性的人可以拥有任何性取向和任何性别认同。
性别表达的历史
“正常”的性别表达会随着时间变化。例如，当我们想到高跟鞋时，我们认为它们是女性的服装。对于跨性别男性来说，穿高跟鞋是不符合常规的。然而，高跟鞋最初是由男性穿着的，并且一直持续到维多利亚时代。同样，在伊丽莎白时期和维多利亚时代的英国，假发对于男性来说与女性一样常见，甚至更常见。我们如何表达性别会随时间变化。
在前殖民时期的土著文化中，对性别的定义是扩展的，已有数千年历史。在许多这些文化中，性别比西方欧洲文化中的性别定义更加开放。
术语“性别扩展”是由人权委员会在2012年进行了一项涉及超过10万名LGBTQIA+青年的调查后创造的。他们说，他们使用该术语“来分类那些不认同传统的性别角色但又不受限于单一的性别叙事或经历的人”。该术语在我们的文化中继续被用于描述儿童和成人。
性别扩展性如何表现
当一个人表达自己时，如果其表达方式不符合社会认为的“正确”性别表达方式，则可以被视为性别扩展性。以下是性别扩展性最常见的几种表现形式。
衣着
当你进入一家服装店时，你会看到不同的男装、女装以及男孩装和女孩装的分区。任何不符合其被认为性别标准的衣着都可能被视为性别扩展性。
Eli Cohen 是一位作者、演讲者、时尚倡导者和“自我表达促进者”，他通过穿着相反性别的服装为自己赢得了名声。他创立了一个名为宽敞的人类的组织，标语为“体验扩展性”。Cohen 是一位跨性别男性，他在50岁之后开始穿裙子和短裙。现在他教别人如何探索自己的性别及其表达方式。
在儿童中，性别扩展性可能表现为儿童想要穿通常规定给不同性别的日常服装或服装。一个男孩可能坚持要在万圣节扮演迪士尼公主，或者他可能喜欢穿女孩的衣服。与其他形式的表达一样，这可能是暂时的或永久的。
化妆
除了遮盖面部缺陷的化妆品外，在我们当前的社会中，化妆品被认为是女性的配饰。然而，有些男性也喜欢化妆。例如，James Charles 因其YouTube上的化妆教程而闻名。他是第一个公开化妆并自豪地教授化妆的人之一，还展示了如何制作复杂的妆容。
身份和流动性
性别扩展性本身不是一种身份，但扩展性可以成为正在探索自己性别身份的人的重要一步。一个人可能会改变代词作为性别扩展的一部分，并探索自己的身份。或者，他们可能会改用一个中性或通常归于不同性别的名字。
性别扩展性也可能是一部分人的性别变得更加流动。这意味着某人可能是非二元性别或性别非确认，或者他们是跨性别。然而，性别流动性和扩展性不一定意味着一个人的身份是非跨性别；这只是许多可能性之一。
性别扩展性的益处
通常，那些感到自由地做自己而不是遵循社会标准的人会比那些感到必须遵循社会标准的人更快乐。因此，性别扩展性的最大好处可能是感到足够自由去实验自己的表达方式。
性别扩展性的另一个好处是能够尝试新事物。无需一定订阅社会对你的性别的定义为“正确”。你可以自由地在表达上保持流动，无论别人怎么想。
性别扩展性的挑战
不幸的是，许多人对他人如何处理自己的身体非常苛刻。性别扩展性可能导致来自他人的评判，这可能包括骚扰或欺凌。例如，那些不按性别规范穿衣的人经常因为不符合社会标准而受到恶毒的称呼。
让自己以一种使自己看起来不同于他人的方式出现可能是具有挑战性的，仅仅因为你看起来不同或引人注目，你就可能面临评判。然而，有些人觉得让社会看到人类和表达的多样性比接受潜在的评判更重要，所以他们会接受这种潜在的评判。
如何支持性别扩展的人
支持性别扩展的人最好的方法是不要对他们做出假设。一个穿裙子的男人不一定认同为女性，一个穿超人服装的小女孩不一定认同为男孩。在他们告诉你之前，不要假设他们的性别或代词。
此外，询问他人要适当。你不希望陌生人问你一些侵入性和私人的问题，同样的规则适用于他们。对于朋友和熟人，你可能不希望解释那些容易通过谷歌搜索找到的概念。
在询问生活中任何人的性别表达之前，请先做一些研究。这可以节省他人进行情感劳动的时间。
来自Verywell的一句话
如果你考虑在性别表达方面变得更开放，你绝不是唯一的一个！这可能是你性别相关旅程的开始，或者你可能喜欢一些不符合社会目前认为对你性别“正确”的表达方式。
要知道，你的选择是有效的，你可以以任何让你感觉最“真实”的方式表达自己。这不需要有任何意义，如果有意义也是可以的。