心理知识
在关系中向伴侣提问以提升你们的连接
从早期约会到长期承诺，持续提问
在任何一段浪漫关系中，问对问题可以帮助我们深化联系并共同朝着共享目标努力。
从那些早期约会的日子开始，当我们试图了解对方是谁时，直到后来阶段我们决定关系是否朝向永久承诺发展，我们分享了一些在关系的每个阶段都应询问的问题。
概览
无论你是刚刚进入新的关系还是已经与伴侣交往多年，提出有意义的问题是确保你们在长期承诺上同频的好方法。诸如“是什么让你成为现在的你？”或“我们是否拥有相同的观念？”之类的问题在关系的早期阶段可以帮助你更多地了解你的伴侣，并决定是否想和这个人长期在一起。
对于中期至后期的约会，诸如“你对婚姻和孩子的理想时间表是什么？”之类的问题可以帮助你们节省时间和避免怨恨，如果你们的时间表不同或者不认为其中任何一个会是未来的里程碑。即使完全投入到彼此中，继续通过诸如“我如何继续为你展现自己？”之类的问题保持关系活力并不断成长也是至关重要的。
你准备好进入一段关系了吗？来做个测试
早期关系
如果你认真对待关系，在关系的早期阶段询问伴侣关键问题是至关重要的。
这可以帮助你确定你们是否在非谈判事项上一致，确定整体兼容性，并帮助你弄清楚你正在约会的人是否也在同一页面上。
是什么让你成为现在的你？
了解伴侣的背景、动机和当前的热情可以帮助你更多地了解他们，并确定你们的生活是否契合。
这些问题可以是那些首次约会时的破冰问题，从而引出更深层次的对话，解释为海瑟·肯特，一位注册心理治疗师所说。
询问他们的成长经历、最喜欢的空闲时间活动、什么让他们快乐、对他们来说最重要的人是谁、他们有什么独特之处、他们的财务状况如何、他们是否有任何目标、以及他们的长期计划是什么。
当你有这些早期互动——并在整个关系中——确保你真正倾听。我们有时倾向于思考接下来要说什么，而不是吸收对方所说的内容，享受当下真实的对话。
你在寻找什么样的伴侣？
同样重要的是，在早期就要知道对方在寻找什么样的伴侣。人们的理想和偏好可能会改变，但对你所寻求的有一个更清晰的画面可以提供很好的见解，判断你们是否相容。
现在是讨论彼此个人边界的好时机，以便在未来相互尊重。
我们是否拥有相同的观念？
你不必在每件事上达成一致就可以享受满意的关系。然而，在重大问题上保持一致或至少有一个计划来解决主要差异是很重要的。
“问问你们是否在婚姻、孩子和精神信仰方面拥有相同的核心观念，”赛德·米勒，心理学博士说。“这些问题可能现在并不相关，但在未来它们会变得重要。如果你不拥有相同的观念，这可能不是长期关系。”
中期至晚期约会
在中期至晚期的约会中，有一种幸福的感觉。在这个阶段，你很可能已经对伴侣感到舒适，并且非常了解他们。
你也应该知道他们在孩子、婚姻、宗教、工作、财务和政治方面的立场。尽管如此，这个阶段仍有一定的压力，因为你试图确定关系的发展方向。以下是一些重要的问题。
这是在走向持久的爱情，还只是单纯的肉体吸引？
关系的早期阶段在情感和身体层面都是幸福的。通常，身体上的吸引力非常强烈，但随着时间的推移，它往往会减弱一些。现在是时候确定你们各自的位置了。
“你必须问一个问题，在最初的兴奋消退后，这段关系中是否还有更深层次的东西——更有实质性和意义的东西。是否存在爱情？”米勒博士说。
你对婚姻和孩子的理想时间表是什么？
如果你重视婚姻和孩子，尽早确定这些未来里程碑的一般时间表是非常重要的。相对早些时候讨论这个问题可以帮助你们双方节省时间（并避免怨恨），如果对方不在同一个时间表上。
我们如何在多年的约会之后保持激情？
关系有季节，生活有时会介入。最初的热情之火可能不会一直燃烧得那么明亮，所以讨论如何保持激情的方法可以帮助你提前应对不可避免的低谷。
“保持激情的方式有很多，但最重要的是确保你们始终就彼此的需求、愿望和欲望进行良好的沟通。”米勒博士说。“这些需求可能会随时间变化，但如果你与所爱之人分享，你可以让它发生。”
完全投入
即使在完全承诺对方多年甚至几十年之后，你仍然在问你的伴侣问题似乎很奇怪。然而，我们总是在进化，维持健康关系需要对对方保持好奇心，以及愿意满足伴侣的需求。
海瑟·肯特，心理治疗师
你不需要每天都进行‘深度关系谈话’；那会让人筋疲力尽。但每隔一段时间检查一下是很重要的，如果不是为了其他原因，至少是为了向对方展示他们对你有多么重要。
—— 海瑟·肯特，心理治疗师
在过去几年里你发生了哪些变化？
这个问题可能会让你的伴侣感到惊讶，因为他们可能没有考虑过自己。然而，讨论你们如何演变可以帮助你了解对方的目标、偏好和热情。
科学告诉我们，有效的沟通可以大大增加关系满意度。
我如何继续为你展现自己？
这个问题有两个作用。首先，它表明你仍然致力于成为伴侣最好的朋友和支持者。其次，它给你一个机会，学习如何真诚地让伴侣更快乐。
我们有哪些方式可以一起度过更多高质量的时间？
我们在一段承诺的关系中待得越久，就越容易陷入日常生活的流水中，忽视我们关系中的浪漫部分。通过坐下来讨论如何一起度过时间，你们更有可能享受到一致的高质量时间。
这对你意味着什么
婚姻并不是关系的终极目标。相反，它关乎对彼此需求的承诺，挑战彼此，并在艰难时刻支持对方。关系需要辛勤工作，往往伴随着复杂的情感，但通过在整个过程中保持沟通，可以使工作更加愉快和充实。