心理知识

《广场恐惧症与社交焦虑障碍的关系》

将广场恐惧症和社交焦虑障碍联系起来并不令人惊讶。当你害怕外出时，它确实包括害怕与他人互动。

尽管如此，它们并不是同一种情况，了解这两种情况之间的相似之处和不同之处对于寻求诊断和治疗非常重要。

广场恐惧症和社交焦虑障碍经常同时发生，并且这种情况的发生率超过一半。当这种情况发生时，症状似乎比单独存在其中一种情况时更严重。幸运的是，这两种疾病的治疗方法都是可用的，这可以帮助找到问题的根源并恢复一个人的生活。

它们有什么关联？

广场恐惧症和社交焦虑障碍是密切相关的情况，但它们的症状的原因有一些重要的差异。

在广场恐惧症中，对封闭空间、交通工具和离开家的恐惧导致了隔离，但主要的恐惧是无法逃脱以及恐慌发作时的尴尬。广场恐惧症不仅仅是对周围人的焦虑。

相比之下，在社交焦虑障碍中，暴露于人群和被评判的机会导致了情绪甚至身体上的困扰。患有广场恐惧症的人通常欢迎一个同伴，但这不是社交焦虑障碍的情况。

所以基本上，如果你有广场恐惧症，你可能也有社交焦虑障碍，但如果你有社交焦虑障碍，你不一定有广场恐惧症（也许你只是住在一个人口不多的小镇）！

广场恐惧症通常被认为是离开家的恐惧。虽然许多患有广场恐惧症的人都足不出户，但广场恐惧症实际上是指对那些在发生恐慌发作时难以逃脱或没有帮助的情况或场所的恐惧。从某种意义上说，它可以被视为对恐慌发作的恐惧。

广场恐惧症通常会导致避免某些地方，如人群、汽车、公交车、火车、电梯和桥梁。此外，患有广场恐惧症的人可能会害怕独自离开家。大多数患有广场恐惧症的人如果有一个值得信赖的同伴陪伴会感觉更好。

虽然可以诊断出没有恐慌障碍的广场恐惧症，但在诊断为广场恐惧症的人中有超过95%的人也诊断为恐慌障碍。

当广场恐惧症被诊断为没有恐慌障碍时，严重的焦虑仍然存在，但并不构成恐慌发作的程度。

尽管广场恐惧症和社交焦虑障碍（SAD）都可能涉及对公共场所的恐惧，但患有SAD的人只会在可能受到他人审视的情况下感到焦虑。例如，独自在电梯里或独自在车里不会感到不适。

虽然患有广场恐惧症的人通常在一个值得信赖的同伴陪伴下感觉更好，但患有社交焦虑障碍的人由于担心被同伴审视反而会感到更糟。

广场恐惧症

SAD

当很难区分广场恐惧症和SAD的焦虑时，可能是两种诊断都适用。

一项较早的在美国进行的全国共病调查结果显示，广场恐惧症和社交焦虑障碍的诊断相关性为0.68，这意味着两种疾病大约68%的时间一起出现。更近期的研究发现，重度抑郁常常是一种共病。

一些研究表明，两种疾病同时存在的情况在女性中更为常见，并且当两种疾病同时存在时，病情往往会更严重。

比较大脑中涉及的不同焦虑障碍的特定神经生理通路的研究发现，广场恐惧症和社交焦虑障碍的通路之间有很强的相关性，尽管这些通路与其他焦虑障碍（如强迫症）略有不同。

有有效的治疗方法可以帮助缓解广场恐惧症的症状和社交焦虑障碍的症状，并且这两种情况有许多重叠之处。

管理广场恐惧症的方法和治疗社交焦虑障碍的方法通常也可以帮助另一种情况，尽管如系统脱敏等治疗方法主要用于广场恐惧症。

这强调了准确诊断的重要性以及与您感到舒适的心理治疗师合作的重要性。