心理知识
什么是无可救药的浪漫主义者以及5个迹象表明你是其中之一
你是否真的爱爱情？
举起你的手，如果你是一个无可救药的浪漫主义者，有人对爱情有着理想化的看法（好吧，我们也是）。你可能倾向于认为关系是童话般的浪漫，并且在每个与之交往的伴侣中寻找灵魂伴侣。不管任何红灯警示或过去的经历可能会暗示相反的情况，你真的相信，最终，爱征服一切。
无可救药的浪漫主义者戴上了玫瑰色的眼镜，因为他们对爱和被爱的渴望使他们看到的是伴侣的幻想版本，而不是现实。
这种对爱情的投射往往没有建立在亲密和连接的深度上——这通常是非常不浪漫的——而是追求追逐童话般爱情叙事的结果。
——Claudia de Llano, LMFT，一位婚姻家庭治疗师和《七种爱的命运》一书的作者。
作为一个无可救药的浪漫主义者可能意味着有起有落。虽然它可能意味着你以积极和充满希望的态度对待爱情和关系，但也可能意味着你会很容易受伤或失望，如果现实不符合你的期望。
我们请教了关系专家分享一些关于无可救药的浪漫主义者的迹象以及如果你是其中的一员该怎么办。
什么是一个无可救药的浪漫主义者的特征？
这些是可以表明你是一个无可救药的浪漫主义者的迹象。
你对爱情有一种童话般的看法
如果你是一个无可救药的浪漫主义者，你可能喜欢童话故事和浪漫喜剧，在这些故事里，迷人的角色相遇、坠入爱情，然后过上幸福的生活。
你可能有一个幻想中的“从此以后”的样子，并且你可能把约会看作是一种找到符合这个幻想的伴侣的方式，Romanoff博士说。
你很快就在关系中投入
当你开始和某人约会时，而不是采取一种缓慢、谨慎的约会方式，你往往会很快地投入到关系中。
例如，你可能会发现自己在和一个只约会过几次的人设想永久的未来，Romanoff博士说。“或者，你可能会花很多时间思考这个人，重播他们说过的话，并预测未来——所有这些都会造成一种虚假的亲近感和强烈的感觉。”
你美化你的伴侣
你在寻找你的灵魂伴侣；你遇到的每个人可能都是“那个唯一”。
这可能会导致你美化你的伴侣，这种方式并不符合你对他们实际体验，但有助于你应对他们的负面特质。
——de Llano说。
如果你倾向于将你的伴侣置于一个无法达到的高点，那么你很可能是一个无可救药的浪漫主义者。
你为每段关系付出很多
你可能会在每段关系中投入大量的时间、精力和情感，Romanoff博士说。你也可能在你的伴侣身上花费很多钱，带他们去昂贵的约会或买昂贵的礼物。
然而，如果对方不在同一页面上，这可能是单方面的，所以你可能会付出更多而得到更少。
你忽视潜在的红灯警示
红灯警示是警告信号，表明你的伴侣可能不适合你。重要的是人们要留意这些信号，以避免未来的重大破裂，Romanoff博士解释道。
如果你是一个无可救药的浪漫主义者，你可能会忽视红灯警示，对对方的缺点视而不见，以便你仍然可以拥有你的童话幻想。
——Romanoff博士说：“你更感兴趣于扮演完美伴侣的角色，而不是真正了解对方是谁。”
你更感兴趣于扮演完美伴侣的角色，而不是真正了解对方是谁。
——Sabrina Romanoff, PsyD
成为一个无可救药的浪漫主义者是好事吗？
成为一个无可救药的浪漫主义者既可以是好事也可以是坏事。
从积极的一面来看，成为一个无可救药的浪漫主义者是有帮助的，因为它需要显著的脆弱性，Romanoff博士说。“尽管过去的心碎和痛苦，无可救药的浪漫主义者仍然看到他人的优点并相信他们的潜力。”
然而，从另一面来看，不切实际的童话般的期望是不健康的，因为一段关系不可能维持这种期望。
——de Llano说：“不切实际的理想化可能是有害的，因为它让你看不到关系的真实情况以及你的伴侣的全面性。”
研究表明，不切实际的期望会对你的心理健康产生负面影响，并导致较低的关系满意度。
虽然对关系的积极态度是有帮助的，但重要的是要能够以一种不将不切实际的观点、情感或理想化投射到关系上的方式看待关系动态。
——Claudia de Llano, LMFT
如果你是一个无可救药的浪漫主义者应该怎么做？
专家建议了一些策略，可能对你有所帮助：
- 全面评估你的伴侣： Romanoff博士说，重要的是反思你对潜在伴侣的喜爱、不喜欢和不确定的事情。“这有助于你形成一个更全面的观点，并迫使你考虑可能使你们不兼容的因素。”
- 了解你的需求并设定界限： 明确你是谁，你想什么，以及在一段关系中你能接受和不能接受的待遇，不要降低标准或背叛你的界限，因为你不想要孤独或害怕找不到爱，Romanoff博士说。“不要为了那份爱而接受低于你标准的待遇。”
- 认识你的优势： de Llano说，努力认识自己的优势、价值观、身份和情绪，这样你就能更好地应对生活和关系中的一切。“认识到自己的优势可以让你避免不切实际地美化伴侣或将关系视为避免孤独的手段。”
- 考虑治疗： 常常，我们会美化我们的伴侣，因为我们害怕受伤、孤独或被抛弃，de Llano说。“一位心理健康专业人士可以帮助你探索为什么你倾向于回避看到伴侣的负面品质，教你如何应对恐惧或不安全感等不舒服的情绪，并帮助你建立更健康的关系。”
常见问题
常见问题
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无可救药的浪漫主义者容易坠入爱河吗？
是的，无可救药的浪漫主义者倾向于容易坠入爱河并迅速投入关系。de Llano说，他们对浪漫的看法是理想化的，并且总是倾向于看到事情好的一面。
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成为一个无可救药的浪漫主义者是有毒的吗？
成为一个无可救药的浪漫主义者本身并不一定是有毒的。然而，如果：
- 你有无法实现的不切实际的期望
- 你理想化关系的趋势导致你忽视了红灯警示
- 你如此专注于寻找“唯一”，以至于忽略了朋友、家人或工作
- 你的期望伤害了你的关系、心理健康或伴侣
如果你发现自己难以维持健康的关系，寻求心理健康专业人员的帮助可能是有益的。