心理知识

当儿童出现社交退缩时的问题

社交退缩的儿童和青少年可能表现出抑郁症的症状。虽然随着孩子进入青春期，与父母疏远并更多地认同同龄人是正常的，但如果孩子从朋友和同龄人那里退缩，这可能是更严重问题的迹象。

学会识别那些表明孩子或青少年患有抑郁症的典型症状，并了解你可以做些什么来帮助他们。

为什么抑郁的孩子会退缩

抑郁的孩子可能会感到被误解、易怒、无价值感或绝望。他们可能会觉得没有人能理解或帮助他们——那么为什么还要费心去保持或结交朋友呢？

与他人交流和倾诉被认为对那些遭受抑郁症的人非常有帮助，尤其是通过社交关系。没有社交关系，一些儿童和青少年可能会开始感到孤独和孤立，这两者通常与自杀风险增加有关。

如果你的孩子有自杀的想法，请联系国家预防自杀热线 988 寻求支持和由受过训练的顾问提供的帮助。如果你或你所爱的人处于立即危险中，请拨打 911。

对于更多心理健康资源，请参阅我们的全国热线数据库。

此外，抑郁的孩子可能缺乏体验社交活动乐趣的能力，例如学校、团体活动或社交出游。因此，他们可能会避免这些情况。

社交退缩不仅限于抑郁症，还被认为与其他障碍有关，如焦虑症、精神分裂症和某些人格障碍。

此外，一项试图区分注意力缺陷多动障碍（ADHD）儿童中抑郁症症状的研究发现，社交退缩是鉴别抑郁症（MDD）的一个很好的指标。

随着孩子们度过童年和青春期，他们很可能会遇到一些困难，父母和照顾者常常想知道什么是正常现象，什么时候应该干预。

首先，与你的孩子交谈。也许他们与一个朋友发生了争执，或者因为失去了一段关系而独自待了几天。这种行为可能是对不愉快事件的暂时且正常反应。

也许他们在学校遇到了其他冲突，比如被欺凌。他们可能被之前所属的社交群体排除在外。这些情况可以解释为什么你的孩子似乎在社交上退缩。

然而，如果孩子的社交退缩持续超过两周，你应该与孩子的儿科医生或其他心理健康提供者进行评估和治疗选择。

如果他们的症状升级或他们正在经历以下任何情况，请尽快联系医疗保健提供者：

如果您的孩子患有抑郁症，有效的治疗计划可以帮助他们享受童年并享受周围的人。不要拖延治疗。给你需要维持良好心理健康的孩子所需的帮助。