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当你逐渐停止服用左洛复（舍曲林）时会发生什么

减量技巧以预防停药综合症

左洛复（舍曲林），像许多其他选择性血清素再摄取抑制剂（SSRIs）一样，如果突然停止服用，很容易导致停药综合症。部分原因是由于左洛复具有较短的半衰期。你的医生可以帮助你安全且舒适地完成减药过程。

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插图由Joshua Seong创作。© Verywell, 2018年。

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停药综合症

因为左洛复离开你的身体速度很快，过快减药可能会导致停药综合症。

常见症状

停药综合症可能导致恶心、震颤、头晕、肌肉疼痛、虚弱、失眠、焦虑以及大脑“震动”等症状。这些症状通常持续一到两周，但在某些人中，症状可能逐渐消退长达一年之久。

停药综合症可以发生在任何人身上，但最常见于那些长期或多年服用左洛复的人。这可能会让人不安，因为症状可能模仿你最初寻求治疗的症状；实际上，你甚至可能会担心你的抑郁或焦虑症状再次出现。

左洛复的半衰期

左洛复（舍曲林）的半衰期约为26小时。这意味着每过一天不服用药物，血液中的药物水平就会下降50%。一天后，药物水平会降至原始水平的50%，两天后降至25%，三天后降至12.5%，以此类推。

逐渐停止服用左洛复时的症状

停药综合症的症状可能包括：

• 疲劳
• 恶心
• 肌肉疼痛
• 失眠
• 焦虑
• 烦躁
• 头晕
• 幻觉
• 视力模糊
• 易怒
• 麻刺感
• 生动的梦境
• 出汗或电击感

有些人只会经历轻微的症状，并且可能不会将其与药物剂量的变化联系起来。对于其他人来说，这些症状如此严重，以至于他们觉得无法停止抗抑郁药，因为它们可能会干扰他们的生活。

半衰期较长的抗抑郁药，如百忧解（氟西汀），不太容易导致停药综合症，因为身体有更多时间适应变化。相比之下，左洛复的半衰期较短，因此更容易引起戒断症状。

逐步减量以预防停药综合症

避免或减轻这些症状的最佳方法是在医生的监督下逐步减量。如果你的症状严重，你可能需要更慢地减量。症状最终会在你的大脑适应新的剂量后消失。

与精神健康专业人士合作

一旦开始感觉好转，就停止服药可能是诱人的，但过早停药会导致复发。一般来说，你应该至少服用四到九个月的药物，如果你经历过三次或以上的抑郁发作，你应该至少等待两年。

与你的精神健康专业人士讨论是否是停药的好时机以及如何进行。

遵循计划

确保根据医生的指示逐步减量。这可能比你想象的时间要长，但重要的是慢慢来，以便你的大脑有足够的时间适应。如果你在减量过程中遇到不适的戒断症状，可以打电话给医生，让他们知道你希望更缓慢地停药。

寻求外部支持

特别是如果你有戒断症状，请与你的精神健康专业人士保持联系。考虑让一位亲近的朋友或家人参与进来，因为他们可能会注意到你自己没有注意到的问题。

考虑心理治疗

心理治疗，尤其是认知行为疗法（CBT），可以通过帮助你识别和改变消极思维模式来有效控制抑郁症状。研究还表明，心理治疗可以降低复发的可能性。

立即寻求帮助

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保持健康

吃营养均衡的餐食和零食，定期锻炼，保证充足的睡眠，并参加你喜欢的活动。特别地，锻炼可以提高血清素水平，从而提升心情。只是确保在睡前几个小时进行锻炼，否则你感受到的肾上腺素和内啡肽激增可能会影响你的睡眠。

停止抗抑郁药？为什么你会感到类似流感

如果你有自杀的想法，请联系National Suicide Prevention Lifeline以获得支持和帮助，由受过训练的顾问提供支持。如果你或你所爱的人处于立即危险中，请拨打911。

有关更多心理健康资源，请参阅我们的National Helpline Database。