心理知识

弗洛伊德的前意识、潜意识和意识心智

著名心理学家西格蒙德·弗洛伊德认为，行为和人格是由不断且独特的心理力量冲突所决定的，这些心理力量作用于三种不同的意识层次：前意识、意识和潜意识心智。他相信这些心智的每个部分都在影响行为中扮演着重要角色。

来自维多利亚百科全书

关于西格蒙德·弗洛伊德

西格蒙德·弗洛伊德是精神分析理论的创始人。尽管他的观点在当时被认为是令人震惊的，并且至今仍然引起争议，但他的工作对许多学科产生了深远的影响，包括心理学、社会学、人类学、文学，甚至艺术。

术语精神分析用于指代弗洛伊德工作的许多方面，包括精神分析疗法和他用来发展理论的研究方法。弗洛伊德在他的理论形成过程中非常依赖他对病人的观察和案例研究。

弗洛伊德将心智划分为明确的层次，每个层次都有其各自的角色和功能。这三个层次是：

前意识包括所有可能被带到意识中的事物。
意识包含我们在这个时刻意识到的所有想法、记忆、感受和愿望。这是我们的思维和谈话可以理性处理的部分。这也包括我们的记忆，它并不总是处于意识状态，但可以很容易地被检索并带入意识。
潜意识是一个巨大的水库，其中充满了我们无意识的意识之外的情感、思想、冲动和记忆。这些内容往往是不可接受或不愉快的，例如痛苦、焦虑或冲突的感觉。

弗洛伊德将这三个意识层次比作冰山。冰山顶部露出水面的部分代表意识心智。冰山下方但仍然可见的部分是前意识。而潜藏在水下的大部分冰山代表了潜意识心智，通常也简称为潜意识。

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虽然潜意识中的信息不在意识范围内，但它继续对一个人的行为产生影响。潜意识对行为产生影响的一些方式包括：

潜意识心智的另一个例子被称为口误。我们中的许多人可能在某个时候经历过所谓的“弗洛伊德式口误”。这些错误被认为是潜在的无意识思想或感觉的突然涌现。

弗洛伊德认为，虽然潜意识心智大部分是无法触及的，但其内容有时会意外地浮现出来，如在梦中或口误时。

弗洛伊德式口误的一个例子是，一个男人在提到现任女友时不小心使用了前女友的名字。虽然我们大多数人可能会认为这只是简单的错误，但弗洛伊德认为，这种口误显示了潜意识心智的突然涌现，通常是由于未解决或压抑的情感。

根据弗洛伊德的说法，意识之外的思想和情感继续对我们的行为产生影响，尽管我们对此是无意识（潜意识）的。

潜意识心智可以包括压抑的情感、隐藏的记忆、习惯、思想、欲望和反应。那些太痛苦、尴尬、羞耻或令人苦恼而无法面对的内容储存在构成潜意识心智的巨大水库中。

为了识别心理痛苦的根源，弗洛伊德采用诸如梦境分析和自由联想（分享看似随机的思想）等技术，将真实的情感带入光明。

意识心智的内容包括你当前正在积极意识到的一切。与之密切相关的前意识心智包含了你可以在特定目的下从意识中提取的所有事物。前意识还起到某种守门人的作用，控制允许进入意识的信息。

前意识记忆不是那种可以轻易获取的记忆，例如记得回家的路。它们是未压抑的记忆，我们在特定时间出于特定目的提取出来。

尽管弗洛伊德的许多想法已经过时，但他关于潜意识的重要性已经成为他最持久和最重要的贡献之一。心理动力学疗法，探索潜意识心智如何影响行为和思想，已成为治疗心理健康问题和心理痛苦的重要工具。