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11 件内向者希望你知道的事情

虽然内向者构成了人口的三分之一到一半，但这些人格类型的人经常报告说，其他人似乎并不理解他们。以下是关于内向者意味着什么的一些最大的误解、错误观念和误解——如果你不确定自己是否是内向者，在继续阅读之前，请先完成我们的内向者与外向者测试。

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8 个迹象表明你是内向者

1

安静不等于害羞

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人们有时会犯一个错误，认为只要一个人安静，就意味着这个人害羞。重要的是要意识到，内向、害羞和社交焦虑之间有很大的区别。

内向的人不一定对与他人交谈感到不安，尽管有些内向的人确实会经历害羞或社交焦虑。

内向的人更倾向于保留和内省。他们喜欢在大量交流之前先了解一个人。内向的人倾向于在说话前思考。他们通常不喜欢很多闲聊或小谈话。因此，下次你注意到有人安静且内敛时，不要认为他们是害羞或害怕与人交谈。

内向与害羞的区别

2

他们不生气或抑郁

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JGI / Jamie Grill / Getty Images

当内向的人感到过度社交导致疲惫时，他们往往需要一点独处的时间来恢复精力。不幸的是，人们有时会误解这种想要独处的愿望，将其视为负面情绪，如生气、抑郁、闷闷不乐或焦虑。

如果你是一个内向的人，你可能会记得，当父母或其他成年人告诉你“别生闷气，出来玩”，而你只是想有一点安静的时间时，这会让人困惑。对于那些可能不明白为什么一个人需要独处的外向者来说，这尤其令人困惑。

内向的人可能会惊讶地发现，别人会把独处的需求解读为粗鲁或冷漠。

3

他们确实有乐趣

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内向的人并不是扫兴的人。虽然他们在嘈杂拥挤的社会聚会上可能很安静，但这并不意味着他们没有乐趣。

在许多情况下，房间里最安静的人可能只是坐在一旁观察，吸收所有有趣的情景、声音和对话。他们充满好奇心，想要更多地了解周围的世界和人。外向者可能会通过提问和开始对话来实现这一点，而内向者则更喜欢倾听和反思。

4

他们不粗鲁

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当你第一次见到内向的人时，他们可能很安静和内敛，这使得别人很难知道他们的想法。这可能导致他人认为他们是粗鲁的。

在将这种最初的内敛解读为粗鲁之前，请考虑个性和个人交往风格。重要的是要理解，内向者可能只是需要更多时间来了解你，然后才会感到舒适并愿意敞开心扉。

5

内向者不奇怪

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据估计，多达一半的人口被认为是内向者。基于这些数字，内向者并不算奇怪、古怪或甚至离奇。内向者有时被不公平地归类为奇怪的人。

内向者往往跟随自己的兴趣，而不是关注流行或时尚。

6

他们不需要一直独处

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虽然内向的人每天可能需要一些独处的时间来恢复精力，但这并不意味着他们希望一直独处。内向的人喜欢与熟悉的人相处。

但即使是与亲密的朋友和亲人在一起也可能令人筋疲力尽。具有内向性格的人有时需要安静的时间来缓解社交中消耗的能量。

7

他们不是广场恐惧症患者

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仅仅因为内向的人安静且享受独处，并不意味着他们是广场恐惧症患者。当然，有些人既是内向者又是广场恐惧症患者，但一个并不预示另一个。

许多内向者确实描述自己为“宅男”或喜欢待在家里享受家庭和爱好。但这并不意味着他们害怕公共空间。

8

内向者没有低自尊

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关于内向者的另一种常见误解是，他们之所以安静和内敛是因为缺乏自信或自尊。这对内向的孩子尤其成问题，因为他们不断被成年人推动去社交，这些成年人认为社交是“解决”那些被认为害羞和不自信的孩子的方法。

不要假设内敛的人缺乏自信或自尊。

然而，那些不断从成人和同龄人那里得到反馈，认为他们个性有问题的孩子，可能会因此开始质疑自己。

9

内向者不讨厌人

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内向的人并不是厌世者。事实上，内向的人通常非常关心人；他们只是感到与大量交谈和社交相关的疲劳，特别是与他们认为无意义的交谈有关。

大多数内向者对闲聊感到反感。他们需要的是一个交谈的理由。

那么，你可以做什么来与内向者开始对话？试着从他们感兴趣的话题开始有趣的对话，你可能会发现他们是房间里最健谈的人。

如何利用你的内向性成为更好的领导者

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内向者不需要被改变

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内向性常常被视为需要克服的东西。许多内向者报告说，老师和其他成年人经常强迫他们进入不舒服或不知所措的情况。例如：

• 让一个安静的学生领导小组。
• 给一个害羞的孩子分配班级剧中的主角角色。
• 将安静的孩子与班上最外向的孩子配对进行小组作业。

这些行为通常伴随着这样的理由：“你太安静了，让你多出去一下会帮助你克服它！”但内向并不是需要“克服”的东西。

极端害羞和社会焦虑是需要处理的问题，尤其是如果它们导致显著的困扰或日常生活中的障碍。但应该以一种富有同情心和专业的方式处理。强迫害羞或焦虑的孩子进入让他们感到不知所措或不舒服的社交场合并不是帮助他们的最佳方式。

安静并不等同于害羞。内向的人不需要被拆解和重塑成外向者。

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被告知“你太安静了”是不敏感和粗鲁的

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内向者并不是唯一经常被误解的人格类型。外向者也常被那些不了解他们的人指责为大声喧哗和话太多。对于内向者来说，不断被告知“你太安静了”，就像告诉外向者“你永远不会闭嘴”一样。这是不必要的粗鲁，并带有某种缺陷的暗示。

两种人格类型都需要努力理解彼此的不同之处。内向者有自己的需求和特点，正如外向者一样。

最后的想法

并不是所有的内向者（或外向者）都是一样的。用宽泛的笔触描绘每种人格类型会错过每个独特个体的细微差别和细节。了解更多关于这些人格类型的人如何思考、行动和感受，可以提高你对与你不同的人的理解。

关于内向者约会要知道什么