心理知识

向心理学家提问：为什么我总是约会那些有重大问题的人？

在“向心理学家提问”系列中，我会回答有关所有心理健康和心理学方面的问题。无论您是在与心理健康状况作斗争、应对生活中的焦虑，还是仅仅想获得一位心理学家的见解。

我约会的每个男人都有问题，比如他们花费的钱远超过他们的收入，或者他们有物质滥用问题。我试图修复他们的生活，但最终受伤的是我自己。我哪里出了问题？

——Megan，29岁

你可能看到了人的潜力。并且你自然想要帮助他们成为最好的自己。但是，你不能修复那些不愿意改变自己生活的那些人。重要的是要看看为什么你会被某些人吸引，以及如何改变你的行为，以避免不断受到伤害。

我们为什么会吸引某些人

你之所以会被有困难的人所吸引，是有原因的。首先，你可以从你的父母那里寻找线索。

也许你有一个母亲，她约会的人需要被修复。通过观察她，你学会了爱意味着为人们解决问题。

或者，也许你的父亲是一个很好的人，但他正在与严重的问题作斗争。现在，你约会的人可能会让你想起你的父亲。

还有一种可能是“修复别人”是一个很好的分散注意力的方法。你越专注于帮助其他人解决问题，你就越没有时间去关注自己的问题。

花点时间反思一下你为什么会约会那些你觉得需要帮助的人。无论是为了治愈过去的创伤，还是为了逃避当下的问题，更好地理解自己的行为将有助于你向前发展。

如果你自己无法弄清楚，可以和心理咨询师谈谈。和别人聊聊可能会帮你把事情联系起来。

那些有严重问题且不愿意解决这些问题的人不会成为你的好伴侣。你更像是一个父母，不得不督促他们前进并帮助他们找到自己的路，而不是一个平等的伴侣。

当然，你可能看到了男人最好的一面。你可能知道，如果他们不遇到这些问题，他们有很大的潜力。

你不能爱上一个人的潜力。他们可能不想做出你想让他们做出的改变——这些改变你知道会改善他们的生活。你可能爱上的是他们永远不会真正变成的那种人。

专注于你现在与他们的兼容性，而不是你认为他们在未来可能会成为的样子。

你曾经不处于恋爱关系中吗？在一段关系中只专注于自己很重要。在这段时间里，设定目标，从事兴趣爱好，花时间与朋友和家人在一起。

关注自己会让你在一段关系中成为一个更好的伴侣。这对建立健康的关系至关重要。

专注于成为最好的自己，你就不会承担起让别人成为最好版本的责任。

留意严重的红灯标志。一些需要注意的包括：

每个人在生活中都有问题。约会一个致力于自我提升的人并没有错。

但是，当你遇到一个表现得无助的人时，不要为他们做事。如果你干预并为他们做他们本可以为自己做的事情，实际上并没有在帮助他们。

为别人做事而他们本可以为自己做的事情是纵容，而不是帮助。提醒自己，当你比他们更努力地解决他们的问题时，你并不是在帮任何人任何忙。

承诺只帮助那些致力于帮助自己的人。如果你开始约会某人，并且你忍不住想要修复他们，请将其视为你们俩都不适合一段关系的信号。

你似乎总是吸引那些有重大问题的人有很多原因。你的成长环境可能是其中一部分，但也可能是一种避免处理自己问题的方式。记住，当前的兼容性比未来的潜力更重要。留意红灯标志，并考虑与心理健康专业人士交谈，以了解你自己的关系模式和依恋风格。

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