心理知识
一个人会死于抑郁症吗？
本文中呈现的信息可能会对某些人造成触发。如果你有自杀的想法，请联系国家预防自杀生命线（National Suicide Prevention Lifeline）寻求支持和帮助，该热线提供经过专业训练的咨询师服务。如果你或你的亲人处于立即危险中，请拨打911。
有关更多心理健康资源，请参阅我们的全国求助热线数据库。
虽然许多患有抑郁症的人过着充实的生活，并且常常能找到适合他们的治疗方法，但了解这种心理健康状况可能导致的死亡情况仍然是重要的。
抑郁症导致死亡的主要方式之一是如果负面症状导致一个人决定结束自己的生命（自杀）。抑郁症会使人们感到无助和没有希望，使他们得出不幸的结论，认为自杀是结束痛苦的唯一方法。
自杀风险增加
根据疾病控制与预防中心（CDC），自杀在2017年是所有年龄组的第十大死因。2016年，美国约有45,000人死于自杀。
据估计，大约一半的自杀者患有抑郁症。
根据CDC的数据，另一半，即约54%的自杀者没有已知的精神健康状况。
该怎么办
如果你正在经历抑郁症的症状，请与你的医生或心理健康专业人士交谈。他们可以推荐治疗方案，如抗抑郁药和谈话疗法，这些都可以缓解症状并帮助你感觉更好。
该怎么办
如果你正在经历抑郁症的症状并且有物质滥用的行为，重要的是要与你的医生谈论你的感受和行为。适当的诊断可以帮助确保你得到正确的治疗来处理每种情况。
自我用药
抑郁症也可能导致一些人通过药物和/或酒精来自我治疗情绪问题。当人们无法处理或应对悲伤、孤立、愤怒、绝望和压力等痛苦情绪时，这种情况更容易发生。
当一个人患有抑郁症并且发展出对这些物质的不健康依赖时，这被称为双重诊断，因为存在抑郁症的问题和物质使用障碍的问题。
双重诊断使得抑郁症的治疗变得复杂，因为两种情况都必须作为独立但相互关联的问题来处理。
国家药物滥用研究所报告称，在美国，四分之一的死亡可以归咎于酒精、烟草和非法药物的使用。此外，美国物质滥用和心理健康服务管理局指出，物质滥用是自杀的最大风险因素之一。
该怎么办
如果你有抑郁症的症状和物质滥用的行为，重要的是要与你的医生讨论你的感受和行为。适当的诊断可以帮助确保你得到正确的治疗来解决每个问题。
短期治疗包括停止你可能正在使用的任何物质。你的医生可以就戒断过程提出建议。根据所涉及的物质、使用频率和持续时间，你的医生可能会推荐住院治疗或门诊选项来协助这个过程。
在某些情况下，你可能可以在家中进行这个过程，但你应该始终先与你的医生讨论。药物戒断在某些情况下可能是致命的，需要专业的干预和医疗监测。
长期治疗双诊断问题可能包括使用抗抑郁药、心理治疗和其他药物来解决抑郁症的症状，包括：
- 行为咨询
- 认知行为疗法
- 奖励管理
- 团体治疗
- 有助于康复的药物
- 支持小组
该怎么办
协作治疗选择，旨在解决抑郁症、生活方式以及其它疾病的问题，可以有效管理共存的抑郁症和慢性疾病。
如果你有医学疾病并且正在经历抑郁症的症状，请与你的医生交谈。在某些情况下，例如如果你有甲状腺疾病，你所感觉到的可能实际上与你的疾病相关，治疗潜在的疾病可能会帮助缓解抑郁症的症状。
治疗选项通常包括使用心理治疗、药物或两者的组合。一项研究发现，基于证据的心理治疗和抗抑郁药在同时患有糖尿病的个体中都有效缓解了抑郁症的症状。
并发症
如果你抑郁，更难做出良好的生活方式选择。你可能不会睡得好，饮食不好，缺乏锻炼，或者饮酒、吸烟或使用药物。所有这些因素都会增加患病和不良健康的风险，从而使人更有可能过早死亡。
抑郁症是一种精神障碍，但它也对身体健康和整体福祉产生重大影响。
抑郁症的潜在并发症包括以下内容：
糖尿病
研究表明，患有抑郁症的人更容易患上糖尿病，尽管尚不清楚一个是否导致另一个或反之亦然。一项研究发现，患有重度抑郁症和糖尿病的人，无论是否有心脏病证据，都有更多的心血管风险因素。
营养缺乏
一些研究表明，营养缺乏可能与抑郁症有关，抑郁症的症状也可能导致营养缺乏，包括：
- 氨基酸
- B族维生素
- 矿物质
- ω-3脂肪酸
应激相关效应
应激可导致抑郁症的症状，抑郁症也可导致应激增加。应激可引起各种负面健康效应，包括：
- 焦虑
- 免疫力下降
- 睡眠障碍
它还可能引发和加重其他医疗条件。
一个词来自Verywell
当你抑郁时，似乎你的生活永远不会变好，没有什么能帮助你，但事实并非如此。抑郁症可以通过药物（如抗抑郁药）、心理治疗或两者结合的方式得到有效治疗。
与你的医生讨论你的症状，但如果处于立即危险中，请立即联系紧急服务。