心理知识
音乐偏好与你的个性
你对音乐的品味可能揭示出关于你个性特征的什么
人们对音乐的品味各不相同，很多人认为你所喜爱的音乐类型实际上可以揭示很多关于你的个性的信息。不仅你的音乐品味可以说出一些关于你的个性特征的东西，而且你的个性特征也可能影响你被吸引到哪种类型的音乐。
虽然人们并不罕见地会把一个人的听音乐习惯和他们的个人特质联系起来，但个性特质和音乐品味之间的联系并没有受到太多实证研究的关注。
然而，一些研究表明这种联系确实存在——至少在某种程度上。其他研究则认为并非如此。继续阅读以了解更多信息。
个性特质与音乐品味
你对某些音乐流派的偏好是否表明了你的某些个性？在一项较早的研究中，研究人员要求超过36,000名全球参与者评价超过104种不同的音乐风格。他们还填写了五大个性量表，并提供了有关他们最喜欢音乐的信息。
结果显示，个性和音乐品味确实存在关联，但其他个体差异也起着作用。以下是这项研究将某些个性特质与特定音乐风格联系起来的一些结果。
- 流行音乐。外向、诚实且传统的。尽管喜欢流行音乐的人努力工作且自尊心强，但研究人员建议他们比喜欢其他音乐风格的人更缺乏创造力和更不安。
- 说唱/嘻哈。尽管有观点认为喜欢说唱音乐的人具有攻击性或暴力倾向，但研究人员并未发现这种联系。然而，说唱粉丝往往拥有较高的自尊心，并且通常比其他音乐风格的粉丝更外向。
- 乡村音乐。这些粉丝通常被描述为勤奋、传统、外向且保守。尽管乡村音乐经常围绕失恋展开，但喜欢乡村音乐的人通常情绪稳定。他们在开放性方面也低于其他人。
- 摇滚/重金属。摇滚和重金属通常表现出愤怒、大胆和攻击性的形象。然而，这项研究发现，这类粉丝往往是温柔、富有创造力且内向的。他们往往自尊心较低。
- 独立音乐。独立音乐的粉丝被认为是内向、聪明且富有创造力的，但比其他风格的粉丝更缺乏勤奋和温柔。被动、焦虑和低自尊也是其他值得注意的个性特征。
- 舞曲。喜欢舞曲的人通常是外向、果断且开放的，但在温柔方面低于其他人。
- 古典音乐。这项研究中的古典音乐爱好者通常有些内向，但对自己感到安心。创造力和健康的自尊心在他们中很常见。
- 爵士、蓝调和灵魂乐。外向且自尊心高。他们也非常有创造力、聪明且轻松自在。
该研究进一步表明，人们通过音乐来定义自己，并将其作为与他人建立联系的一种手段。这就是为什么人们有时会对自己的音乐品味感到防御的原因：对音乐的批评感觉就像对自己的批评。
人们可以在听了10首最喜欢的歌曲后准确判断一个人的外向性、创造力和开放心态。
五大个性特质与音乐偏好
2018年的一项研究发现，查看人们的Facebook喜好与音乐相关的部分可以准确预测某些个性特质。研究发现：
- 高度开放的人更有可能喜欢与古典、爵士和歌剧音乐相关的Facebook喜好
- 外向性较高的人更倾向于喜欢乡村和民谣等音乐类型
- 友好性较高的人更倾向于喜欢音乐，但没有特别偏爱某种风格
2022年的一项研究在世界各地发现了类似的结果，这表明音乐偏好和个性之间的这些联系通常是普遍存在的。
研究人员还建议，与其考虑一般音乐风格或流派，不如考虑音乐偏好在三个关键元素上：唤醒、价值和深度。唤醒指的是音乐的强度和能量水平，价值指的是音乐唤起的情感反应类型，深度指的是智力和情感复杂性。
例如，朋克、硬摇滚和金属音乐在唤醒方面很高。欢快的流行歌曲在价值方面很高。古典和爵士音乐，例如，被认为在深度方面很高。
根据这种方法，具有五大个性特质的人倾向于有以下偏好：
研究还发现，总体而言，喜欢各种音乐类型的人更外向、友好且尽责。神经质程度较高的人往往音乐品味较少样化。
有趣的是，研究人员发现，人们往往喜欢那些性格与自己相似的人创作的音乐。例如，研究人员指出，喜欢大卫·鲍伊音乐的人通常分享他的开放和神经质特质。
年龄也有影响
证据表明，不仅仅是个性塑造了音乐品味——年龄也发挥了重要作用。音乐品味通常在青少年时期开始形成，这也是人们探索和形成其他重要社会身份的时候。
研究人员发现，人们往往喜欢在青少年时期热爱的音乐。这就是为什么你高中时喜欢的那些热门歌曲即使几十年后听起来仍然那么强烈的原因。研究还发现，人们往往最容易回忆起他们在十几岁到三十岁出头时听过的音乐。
认知风格与音乐品味
另一项研究发现，你喜欢的音乐可能与你的大脑处理信息的方式有关。研究人员提出，人们有两种回应世界的方式：基于社会线索（共情）和基于预设的概念（系统化）。
共情者喜欢柔和但情感丰富的当代音乐，范围从独立摇滚到乡村和民谣。许多人从事艺术或帮助职业，并喜欢能引起强烈情感反应的柔和音乐。
相比之下，系统化者倾向于数学和科学领域。他们被结构化的复杂性所吸引，通常喜欢古典、爵士和世界音乐以及复杂、激烈、充满活力、节奏明快的音乐。
然而，并非所有研究都支持个性特质在决定音乐偏好中起作用的观点。一项2017年的元分析发现，个性特质在解释这些个体差异方面的作用非常小。
音乐的心理功能
音乐具有多种心理功能。除了与个性的联系之外，研究表明音乐还与健康、健康行为、唤醒、情绪、社交连接、体育活动、放松、认知功能和个人身份有关。
人们还参与了许多与音乐相关的活动。这些包括听音乐、分享音乐、演奏乐器、集体唱歌、写歌词、说唱、跳舞、作词和作曲。
不同的活动与不同的好处和效果相关联。例如，听音乐可以帮助减轻疼痛。与他人分享音乐是一种增强社交联系的方式。演奏乐器与心理健康和认知功能的积极效果有关。
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要点总结
研究人员仍在弄清楚个性和音乐品味之间的联系，但现有证据表明，人们享受的音乐与他们的个性特质之间存在普遍联系。因此，下次你准备为通勤或锻炼制作播放列表时，考虑一下你的个性如何反映在你的歌曲选择中。尝试听一些你通常不喜欢的音乐类型；研究表明，这可以对大脑产生持久的积极影响。