心理动力学疗法
经典条件反射中的获得
在心理学中，获得是指学习过程中的一个早期阶段，当反应被建立时。在经典条件反射中，获得指的是刺激开始单独引发条件反应的时期。
简介
获得是心理学条件反射过程中一个重要的部分。它涉及反应在一段时间的联想学习后被建立。多个不同的因素可以影响获得，包括反应被强化的频率以及刺激的显著性。
经典条件反射中的获得
经典条件反射是一种学习过程，涉及将先前中性的刺激与能够自然引发反应的刺激配对。在反应被获得后，先前中性的刺激将单独引发该反应。
以Ivan Pavlov的经典狗实验为例。通过将食物的呈现与铃声的发出配对，Pavlov使狗能够对铃声产生唾液反应。狗开始对铃声产生唾液反应的阶段就是获得期。
获得如何工作
获得是如何发生的？在经典条件反射中，反复将条件刺激（CS）和无条件刺激（UCS）配对最终会导致获得。
无条件刺激是一种自然引发无条件反应（UCR）的刺激。经过反复配对CS和UCS，CS单独出现时会引发反应，这时称为条件反应（CR）。
一旦CS和UCS之间的关联建立起来，就可以说获得了反应。
需要多次配对
在获得期间，条件刺激和无条件刺激需要反复配对以创建关联。需要多次配对，但所需试验次数可能因所学内容而异。
例如，想象一下训练一只狗害怕响尾蛇的声音。这种学习可能会更快发生，因为动物可能已经准备好形成这样的关联。因此，获得将会比教狗装死快得多。
条件反应的强度将继续增加到某个点，然后趋于平稳。
强化可以加强反应
一旦行为被获得，通常还会继续强化以加强关联。例如，想象一下你正在训练一只鸽子听到铃声时啄键。最初，你在鸽子啄键之前放置一些食物并发出声音。
经过几次试验，鸽子会在听到铃声时啄键，这意味着它已经获得了这个行为。如果你此时停止强化这个行为，这只鸟很快就会停止进行这个动作（这被称为消退）。
如果你继续强化铃声和食物之间的关联，反应将会增强。
为了获得反应，大多数情况下，中性刺激和自然发生的刺激需要多次配对。一旦行为被获得，继续配对可以帮助加强反应。
影响获得的因素
一些因素会影响获得的速度。如果你试图创造一个条件反应，你可能需要改变这些因素。
刺激的显著性
中性刺激的显著性（强度或新颖性）可以发挥重要作用。如果CS太微妙，学习者可能无法注意到它，从而无法将其与无条件刺激关联起来。更显著的刺激通常会导致更好的获得。
例如，如果你正在训练一只狗对声音产生唾液反应，如果声音明显且出乎意料，获得的可能性更大。铃声比安静的音调或动物经常听到的中性声音会产生更好的效果。
关联的时间
其次，时间起着关键作用。如果在呈现条件刺激和无条件刺激之间有太长的延迟，学习者可能不会在这两者之间形成关联。
最有效的方法是在呈现CS之后迅速引入UCS，这样两者之间会有重叠。一般来说，UCS和CS之间的延迟越大，获得所需的时间就越长。
恐惧线索更容易获得
例如，研究者发现，恐惧线索更容易获得。他们认为这与进化过程有关；避免危险对于生存至关重要，所以人们更有可能形成涉及痛苦、不愉快或恐惧刺激的关联。
这可能在焦虑症、抑郁症和慢性疼痛等心理健康状况的发展和维持中发挥作用。
获得示例
看看不同场景下获得是如何发生的几个例子。
获得恐惧反应
获得的一个经典例子是John B. Watson和Rosalie Rayner进行的著名的小阿尔伯特实验。在这个实验中，Watson和Rayner将白鼠的出现与一个令他们的对象——一个九个月大的男孩感到恐惧的大声音（如敲击声）配对。
虽然孩子最初并不害怕白鼠，但在反复将白鼠的出现与敲击声配对之后，孩子最终获得了恐惧反应。一旦获得，孩子对白鼠表现出恐惧。
今天，由于婴儿经历了他原本没有的恐惧，这种实验被认为是不道德的。
在现实世界中的设置
对学校的恐惧可能是儿童现实生活中的另一个获得反应的例子。虽然孩子一开始喜欢上学，但由于欺凌或与老师的负面互动，孩子可能会获得对学校的恐惧。
获得恐惧症
当涉及到恐惧反应时，有时一次配对就足够了。在这种情况下，这可能导致恐惧症的发展。
在这种情况下，经典条件反射也可以用来帮助孩子在学校获得更积极的态度。如果孩子有一个支持性和养育型的老师，他们可能会获得一种积极的关联，从而克服之前的恐惧。
总结
恐惧反应的条件化有助于说明获得是如何工作的。通过将一个刺激与引发恐惧的刺激配对，人们可能会逐渐对该先前中性的刺激产生恐惧。
总结
获得代表了学习过程中的一个重要部分。通过反复将中性刺激与能自然引发反应的刺激配对，人们能够获得新的关联，这可能会影响他们在不同环境下的行为和反应方式。
理解这一过程如何工作可以帮助你更好地了解学习过程。如果你正在尝试教授或学习新行为，这可能会很有帮助。