心理知识
幻觉的类型
幻觉可以通过任何五种感官发生
幻觉是某人可能经历但实际上不存在的一种感知。幻觉可以通过任何五种感官发生，创造一种它们是真实的感知。在这里，我们将探讨基于每种感官的不同类型的幻觉，并讨论其原因和治疗方法。
概览
幻觉可以是听觉（声音）、视觉（视觉）、触觉（触觉）、嗅觉（气味）和味觉（味道）。每种类型的幻觉都有不同的原因，范围从精神疾病到由药物诱发。幻觉的治疗方法可能包括治疗、药物或其他选项。
五种类型的幻觉
我们使用感官来解读周围的环境。我们看到、听到、触摸、品尝和感觉到的东西影响了我们对环境及其一切事物的感知。然而，有时这些感知是错误的，以幻觉的形式出现。以下是基于相关感官的五种幻觉类型。
听觉幻觉
听觉幻觉涉及听到实际上不存在的声音或与听觉相关的扭曲。例如，听到没有人说话时的声音，听到没有播放的音乐，或者听到电话铃声但没有人打电话。
据估计，大约10%至15%的健康个体会经历这些类型的幻觉。听觉幻觉在患有精神分裂症的人中也很常见。
研究表明，由于大脑听觉皮层结构异常，听觉幻觉可能发生在精神分裂症患者身上，听觉皮层是处理听觉输入的大脑部分。
其他引起听觉幻觉的原因包括：
视觉幻觉
视觉幻觉涉及看到的事物的扭曲或不存在的视觉。看到一个实际上不在房间里的人就是视觉幻觉的一个例子。动物、灯光和其他物体也可以成为这种幻觉的主体。
视觉幻觉可能看起来像：
- 非常生动的颜色
- 自然存在的模式中的新图案，例如树叶上的脉络或叠加在物体上的图案
- 看起来像是人工的或用塑料、粘土或其他无生命物质制成的脸
- 物体周围的光环
- 周边视觉异常
- 好像“呼吸”的墙壁
视觉扭曲通常存在于神经系统疾病中，如帕金森病和路易体痴呆，或精神障碍，如精神分裂症。一些研究指出，这些幻觉与连接丘脑和大脑皮层区域的神经纤维中非典型活动有关。
这种类型的幻觉也可能作为某些药物的副作用发生，包括用于治疗睡眠障碍以及用于治疗各种感染（细菌、真菌和病毒）的药物。
在清醒和睡眠之间阶段经历的视觉幻觉也很常见。这些被称为催眠幻觉，在此期间，人们通常意识到他们看到的是不真实的。
触觉幻觉
触觉幻觉涉及身体上或体内的物理感觉。在这种幻觉中，有人可能会错误地感知到有东西在爬行或刺痛他们，或者他们的内脏器官正在体内移动。
大约四分之一的精神分裂症患者经历过触觉幻觉。阿尔茨海默病、帕金森病和路易体痴呆患者有时也会经历这些幻觉。
触觉幻觉可以在吸食兴奋剂如安非他明、可卡因和其他毒品时发生。它们也是某些处方药的潜在副作用，包括用于治疗帕金森病、抑郁症、高血压和癫痫的药物，以及处方兴奋剂。
嗅觉幻觉
也称为Phantosmia，嗅觉幻觉涉及闻到实际上不存在的气味。患有这种幻觉类型的人可能会闻到腐烂垃圾、燃烧橡胶、烟雾、化学品或其他实际不存在的物品或物质的气味。
一项涉及2500名个体的研究发现，4.2%的受试者经历了嗅觉幻觉，超过一半（56%）的受试者同时伴有其他类型的幻觉。该研究还指出，嗅觉幻觉在有焦虑或经历压力性生活事件的受试者中更为常见。
患有癫痫或某种程度脑损伤的人也可能有嗅觉幻觉。这些幻觉甚至可能预示着偏头痛即将来临。
如果嗅觉幻觉与妄想重叠，则可能特别令人不安。例如，对于一个认为房子着火的人来说，嗅觉幻觉中的烟味将验证这一信念。
味觉幻觉
味觉幻觉涉及虚假的味觉感知。味觉幻觉包括描述为苦、金属、锈味或咸味的。
这种类型的幻觉在癫痫患者中相当普遍。精神分裂症患者也可能经历味觉幻觉，尽管比其他类型的幻觉更少。
与嗅觉幻觉一样，当结合妄想时，味觉幻觉尤其令人苦恼。例如，味觉幻觉可能非常令人不安，对于一个相信自己被下毒的人而言，它可能被视为妄想真实性的证据。
幻觉的治疗
治疗幻觉需要识别导致它们的状况。根据病因，临床医生可能会推荐治疗、药物或其他治疗选择。
治疗
治疗可以为经历幻觉的人提供积极的效果。用于此目的的心理治疗方法可以不同。
有些治疗方法可能涉及增加患者对他们幻觉的接受度。另一些方法可能采用正念方法，或寻求幻觉体验与患者的个人历史、关系或自我观念之间的联系。
药物
药物可以帮助减少幻觉的频率。例如，选择性血清素再摄取抑制剂（SSRIs）可以帮助减少视觉幻觉。其他药物可能被开处以帮助一个人冷静下来，以便他们能够应对这些虚假的视觉、味觉、嗅觉、触觉或听觉感知。
关于药物和幻觉治疗的研究正在进行中，新的治疗方案正在评估中。在这方面取得了进展，例如Nuplazid（Pimavanserin）药物是第一个获批用于治疗帕金森病相关幻觉的药物。
其他治疗
除了治疗和药物之外，某些幻觉类型可能还有其他治疗方法。根据研究，经颅磁刺激（TMS）可能有助于减少某些精神分裂症患者听觉幻觉的频率和严重程度。
根据病因，其他治疗选择可能是可用的。这可能包括使用各种辅助工具（例如，佩戴眼镜以改善视力并减少视觉幻觉的频率）、手术和患者教育。
应对幻觉
某些策略也可以用来帮助患者应对幻觉。例如，一个经历听觉幻觉（即听到声音）的人可能会受益于：
- 避免使用酒精和药物
- 采用分散注意力的技术（听音乐、烹饪、锻炼等）
- 充足的睡眠
- 加入支持小组
- 对声音采取控制措施，选择忽略或面对它们
医生或心理健康专业人士可以帮助患者解决这些令人不安的现象，并找到适合他们的治疗方法。
常见问题
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视觉幻觉看起来是什么样子？
简单的视觉幻觉可能表现为线条、形状或闪光的光，而更复杂的幻觉可能涉及生动、逼真的人物、面孔或动物的图像。
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什么药物会引起幻觉？
安非他明、可卡因和其他毒品会引起幻觉。某些处方药也会引起幻觉，包括抗帕金森病药物、抗抑郁药、兴奋剂、降压药和抗癫痫药。
了解更多：抗抑郁药的负面副作用
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幻觉和妄想有什么区别？
幻觉是一种感官体验，例如看到实际上不存在的动物。妄想涉及错误的信念——例如，一个人可能认为自己被下毒。
了解更多：妄想与幻觉