心理知识
什么是正义世界现象？
将受害者归咎于理性化为什么坏事会发生
在心理学中，正义世界现象是指人们倾向于认为世界是公平和正义的，并且人们得到他们应得的。因为人们希望相信世界是公平的，他们会寻找方法来解释或合理化各种不公正，经常将实际是受害者的个人归咎。
Melvin J. Lerner 在20世纪60年代提出了正义世界理论（也称为正义世界假设）。他注意到人们经常为了理解或应对各种不公而认为世界是公平和正义的。
正义世界现象有助于解释为什么人们有时会责怪受害者遭受不幸，即使在人们无法控制发生的事件的情况下也是如此。
概述
正义世界现象解释了为什么人们有时会责怪受害者遭受不幸。与其考虑外部因素并产生同情，我们经常会得出结论，并试图让事情看起来是受害者应得的。
如果你发现自己有这种倾向，意识到这一点是改变的第一步。
正义世界现象与受害者指责
正义世界理论表明，当人们成为不幸的受害者时，其他人往往会寻找可以解释其处境的因素。换句话说，人们往往倾向于寻找某人或某些东西来指责不幸的事件。
但与其简单地将不幸归因于运气或超出个人控制的力量，人们往往会将个体的行为视为指责的原因。
这种信念还导致人们认为，当好事发生在人们身上时，是因为他们是好人并值得他们的幸福。极其幸运的人通常被视为比不太幸运的人更值得他们的好运。
例子：正义世界现象
一个经典的例子可以在《圣经》的《约伯记》中找到。在文本中，约伯遭受了一系列可怕的灾难。有一次，他的前朋友建议约伯一定是做了什么可怕的事情才应该遭受这样的不幸。
研究表明，正义世界观与宗教性之间存在强烈的联系。
更多现代的正义世界现象的例子可以在许多地方看到。性侵犯的受害者经常被指责为自己的攻击者，因为其他人认为这是由于受害者自己的行为导致的攻击。
歧视
正义世界现象的一个例子是当人们指责仇恨犯罪的受害者。例如，在针对黑人的警察暴力案件中，有些人说这只是警察队伍中的“几个坏苹果”。但这否认了受害者的经历以及系统性种族主义在暴力中的作用。
道德判断
正义世界现象也表现在对HIV/AIDS患者的歧视和道德判断上。有些人认为那些感染HIV/AIDS的人不值得获得高质量的医疗保健，因为他们“应该受到责备”。
贫困
生活在贫困中的人们经常面临偏见，并被指责为他们的处境。如果世界是公平的，生活没有足够资源的人只是没有做正确的事情。
然而，这种观点忽视了导致贫困的因素，包括经济不平等、缺乏资源以及创伤和种族主义的影响。
正义世界现象的解释
那么，为什么人们使用正义世界现象？对此有几种可能的解释：
对脆弱性的恐惧
人们不喜欢思考成为暴力犯罪的受害者。因此，当他们听到诸如袭击或强奸之类的事件时，他们可能会试图将事件的责任归咎于受害者的行动。
本质上，正义世界现象允许人们相信通过这些行为可以避免成为犯罪的受害者。 他们错误地认为，通过避免他们认为会导致事件的行为，他们可以保护自己免受受害。
减少焦虑的需求
正义世界现象的另一个可能解释是人们想要减少由不公正引起的焦虑。相信个人完全对自己的不幸负责，人们能够继续相信世界是公平和正义的。
正义世界的利弊
正义世界现象会引起问题和扭曲，但也有一些好处。
好处
正义世界现象确实有一些好处。与其他类型的认知偏差一样，这种现象：
弊端
显然，这种倾向也有重大缺点。通过指责受害者，人们未能看到情况和其他变量如何导致他人的不幸。
此外，研究表明，相信正义世界理论与不诚实行为之间存在联系。
而不是表达共情，正义世界现象有时会导致人们对陷入困境的人感到漠不关心甚至蔑视。
如何避免正义世界现象
虽然对你周围的世界保持乐观是有益的，但在某些时候，正义世界现象可能会阻止你看到现实。以下是一些帮助避免正义世界现象的提示：
练习共情
与其对别人的处境感到愤怒或恼火，试着对他们正在经历的事情表示同情。理解他人的情绪实际上也可能降低你的压力水平。
避免指责受害者
指责受害者是我们许多人不知不觉中做的事情。但是记住，只有犯罪的实施者对其行为负责。贫困和无家可归等因素也有很多外部因素。不要假设你知道负面事情为什么会发生在某人身上。
学习社会不公
通过教育自己了解社会不平等，你会发现人们每天都在遭受严酷的现实。我们的偏见和偏见可以阻止我们看到真相。
当你发现自己评判别人的情况时，问问自己你的看法是否受到种族主义、性别歧视、年龄歧视或任何形式的歧视的影响。
考虑来源
当你在新闻中听到一个故事时，问自己以下几个问题可以改变你的视角：谁的故事被讲述？我听到的只是一个观点还是多个视角？有可能我没有听到完整的故事或所有细节吗？
探索你的情绪
在你对自己处境的判断之下，你可能会发现恐惧和焦虑，因为你担心发生在他们身上的事情也会发生在你身上。处理你的情绪，并善待自己。
面对世界不公平的事实并不容易。但通过这样做，你将能够对他人表现出更多的善意，甚至在发生负面事情时对自己表现出善意。
这对你意味着什么
正义世界现象或许可以解释为什么人们有时会忽视或缺乏同情给无家可归者、经历成瘾的人或暴力受害者。通过将他们归咎于自己的不幸，人们保护了他们对世界作为一个安全和公平的地方的看法，但代价是对需要帮助的人很大。
这种认知偏差可能很难克服，但意识到它可以帮助。在做出归因时，关注整个情境的所有方面。这包括考虑一个人的行为以及环境因素、社会压力和文化期望等因素。